楽に生きる!石原加受子の「自分中心」心理学

楽に生きる! 石原加受子の「自分中心」心理学■◇「話し合う」のは、とても高度なスキル

カテゴリー: 2018年12月23日
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  楽に生きる! 石原加受子の「自分中心」心理学  2018/12/23	  
(月3回~6回 水曜日発行)

     ホームページ:http://www.allisone-jp.com/

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施されますので、ご注意ください。2019年定期セミナーは、
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   ◇「話し合う」のは、とても高度なスキル    石原加受子

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私たちは、話し合うことが非常に下手です。

例えば、
AがBに一方的に喋る。
Bは、もっぱら聞き役となっている。
Aが支配的であれば、なおさら、黙って聞くしかないでしょう。

お互いに、感情的になって自分を主張する。
これは、互いに我を張って、自分を通そうとしているだけです。

「でも」という言葉で、相手の言うことに必ずと言っていいほど、
反対する。
単に言葉で「勝ち負けを争っている」だけです。
これは会話でも話し合いでもありません。

勝ち負けを争えば、負けるわけにはいきません。

仮に自分が悪かったとしても、「謝ることができない」でしょう。
なぜなら、謝ることは「負けた」「降参した」という意味になるからです。

「話し合う」には、お互いに、
相手に対してポジティブな気持ちが必要です。

もし、そんな気持ちがあれば、トラブルが発生しても、
お互いに、必ずしも白黒はっきりつけなくても、
「話をした」ということだけで、
わだかまりが消えていく、ということもあります。

こんなことがありました。

あるとき、Aさんが、Bさんに、少し不信感を抱きました。

その不信感が、適切かどうかは、わかりません。
Aさんには、そんなふうに見えました。

「言った、言わない」
「やった、やっていない」
どこでも、よく起こる問題です。

こんなとき、自分の主張だけを強引に通そうとすれば、
その対立はさらにエスカレートするでしょう。

Aさんの立場からすると、Bさんに対して、
そんな疑う気持ちを抱き続けることがつらくてたまりません。

Aさんは、そんな自分に気持ちを解消したくて、
Bさんに、問うてみることにしました。

それは、Bさんに、
「白状させよう。謝らせよう」
という意図ではなく、自分の気持ちをスッキリさせたいから、でした。

Aさんにとっては、
そうやって「言ってみよう」というふうに決断できたことは、
大きな進歩だと言えました。

Bさんは「身に覚えがない」と答えました。

Bさんは、本当に、身に覚えないのかもしれません。
Aさんのほうが、勘違いしているのかもしれません。
あるいは、
自分のしたことを忘れてしまっているのかもしれません。
あるいは、
嘘をついているのかもしれません。

Aさんが、Bさんに働き掛けたとしても、こんなふうに、
結果は「グレー」になることも少なくありません。

けれども、Aさんにとっては、
「言えたこと」
それだけで充分でした。

もちろん100パーセント満足したわけではありませんが、少なくとも
そのつらさから、解放されたという点では、大いに評価できました。

その「つらさ」というのは、
「言いたくても、怖くて言えない」
という恐怖、それから解放された、ということだったのです。

その恐怖が消えたからこそ、「真相は藪の中」だとしても、
Bさんに対してのわだかまりも消えたのでした。


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         ◇【自分中心心理学】 実践記事 

      「自分で自分を運ぶ」(2) 記:西岡利晃

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(2)
さて、根本的に、この成長欲求は、精神性の向上というふうに、私は
捉えています。

その人のもって生まれたテーマがあって、それぞれのレベルに応じて、
入り口や手段や手法の違いはあれど、精神性の向上を図ろうとするの
ではないかと思います。

それが、一人一人の人生は、みんな違うということでしょう。

だから、他者と比べても意味がないと、最近だんだんと理解できるよ
うになりました。

他者と比べて、どちらかと言えば、優劣で自分を下に見たり、劣等感
を抱いたりしていましたが、そういうことをしなくなりました。

他者と比べることは必要ないんだと、自分なりに納得してきたと言って
いいでしょうか。

比較というより、単純に違いがある、という認識をするだけになった
ように思います。

これは、裏を返せば、今のありのままの自分を受け入れる(認める)
ことができるようになったと言えるでしょう。

さらに、比較しないということは、優劣や正誤で物事を見るというこ
とが自分の意識の中から外れてきて、(これは大きいと思います)

昔であれば、相手の状況によって、時々「イラっと」することが多々
あったのですが、最近は、相手の現状も理解できて、「今のあなたは、
そうだよね」というふうに、否定しないで受け入れることが半分くら
いですが、できるようにも、なってきたように思います。

もちろん、今も「イラッと」はしますが、そのレベルは以前の私より
も格段に小さくなってきています。

つい、先日もあったのですが、飽くまで過去の私と比べると(比べる
なら、過去の自分と比べましょう)そのレベルは減っています。

以前のメルマガにも書きましたが、この「イラっと」が、自分をネガ
ティブにもっていく要因になっていました。

自分では、そのような自覚はできませんでしたが、ここ数年で、自分
のそういった傾向が掴めてきたように思います。

単純に、これを自覚できれば、そこからポジティブにもっていくこと
ができます。

もって行き方の具体的な方法は、セミナーで学んだ自分中心のやり方
です。

まさに、これは自覚して、自分の運を良くすることになるという感覚
です。

「運」というのは、文字通り「運ぶ」ということで、そういった意味
で、自分中心の手法であれば、好運は自分で運べると、自分で自分を
ポジティブに運ぶことになると感じています。

記:オールイズワン認定ライフ・クリエーター西岡利晃


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6年周期リズム個別診断「2019年の展望」特別レポート!◆◆◆

石原が別件で、「来年の展望のための診断」をしております。
年頭にあたり、従来の診断に、石原加受子の診断もプラスして、

「2019年の具体的なアドバイス」をいたします。

とりわけ、
隆盛期を迎える人(浄化期5の人)は、2018年は何が起こったか。
どうすれば、より飛躍させることができるか。

浄化期の人(浄化期2の人)は、2018年、何が起こったか。
どうすれば、それを修正、改善できるか。

隆盛期の人は、
「2019年をより具体的に飛躍させるために」。

浄化期の人は、
「2019年の直面している問題を、修正、改善し、浄化期開けから
の展開をより飛躍させるために」。

また、浄化期・隆盛期でない方も、その前準備として大事なこと、
「2019年の具体的なアドバイス」をいたします。

今回の年末特別、
「アドバンスコース」と「オンタイム診断」をお申込みの方全員に、
日常生活に具体的に活かせる、
石原加受子の診断アドバイスを特典としてお付けいたします!

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●料 金
・年末特別「アドバンスコース」:16,700円(税別)(18,036円税込)
・年末特別「オンタイム診断」 :16,700円(税別)(18,036円税込)

今回、従来の診断に加え、石原の特別アドバイス特典があります。
また、年末特別オンタイム診断には、一部アドバンスコースの内容も
加えさせていただきます。つまり、年末特別オンタイム診断を申し込ま
れる方は、同額料金なので、いっそうお得です!

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 コースにお申込みください。
 以前に、アドバンスコース受講済みの方は、特別オンタイム診断が
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お申込み&ご入金順で、診断いたします。
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◆ご注意ください!
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年末年始期間だけの特別サービスです。

よろしくお願いいたします。

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楽に生きる!石原加受子の「自分中心」心理学

発行周期: 月3回 最新号:  2019/01/16 部数:  4,581部

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