楽に生きる!石原加受子の「自分中心」心理学

楽に生きる! 石原加受子の「自分中心」心理学◇自分に厳しい人は「焦る」


カテゴリー: 2018年09月05日
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   楽に生きる! 石原加受子の「自分中心」心理学   

     ホームページ:http://www.allisone-jp.com/

                           第498号 2018/9/5			

                     (月3回 水曜日発行)

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開催日:2018年9月17日(月曜日:敬老の日)
時 間:13時~15時30分
会 場:オールイズワンセミナールーム(東京荻窪)
講 師:石原加受子 補佐:西岡利晃
定 員:10名ほど(※満席になり次第締め切ります)
参加費:9,700円(税込)

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ご自分のリズムを診断するレッスンです。
今、日本が向かおうとしている、
その動向で自分自身の運を読むこともできます。

私たち一人一人の個々の周期リズムもありますが、
歴史的な周期リズムもあります。
当然、そのような歴史的、社会的な周期リズムと、
個人のリズムも連動しています。

歴史・社会から、
ご自身の意識を背景に見る方法をお伝えする予定です。


■NEWリリース!
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石原加受子の読者セミナー、久々の登場です。
待っていた方、お待たせいたしました!
ご購入先行【予約】を上記リンクから受付いたします。
予想以上に社会の荒廃化が進んでいます。
自分を守ることができなければ、精神的にも安心して暮らすことが
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【Vol:4】は特に、こんな社会とどう向き合うか、どう対応する
か、どう自分を守るか。今の予測不能な社会に即した話をしています。
流動する社会に、どう向き合っていくか、その方法がわかります。

読者セミナーは、年々進化しているように感じます。
と、同時に以前のものも、決して古びて感じることはありません。
数年前の読者セミナーは未来を言い当てている内容であったり、
まったくもって最新の内容を語っているように感じるというふうな、
不思議な感覚になります。
よどんだ意識を浄化して洗い流しくれているような感覚になれます。


■自分中心シリーズ 
 「ありがとう」キャンペーン
★第1弾「お金持ち意識になる」
★第2弾「責任をとるのは、怖くない」
★第3弾「関係性を知る」
★第4弾「目的に焦点をあてて向き合う」
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■石原加受子の「光と波のきろく」 好評ブログ
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(これまでに発刊された本は、100冊以上。)


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そろそろ、2019年の募集を募りたいと思います。
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・石原加受子 読者セミナー全20話連続10時間(MP3)(32,184円)
 付録:図説、自分中心CD&テキスト
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・石原加受子 読者セミナー音声&テキスト4話分セットVol.1(14,000円)
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・石原加受子 読者セミナー音声&テキスト4話分セットVol.2(14,000円)
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・石原加受子 福岡講演会CD&テキスト(12,960円)
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・自分中心シリーズ第1弾「お金持ち意識になる」(22,800円)
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・自分中心シリーズ第3弾「関係性を知る」(27,000円)
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※現在上記の中の一部商品は特典キャンペーンを実施しています。
 特典キャンペーン対象CDは↓こちらから。
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●すぐ変わる即効性ワーク
(年に3回しか実施されません。貴重です。)
「自分の感じ方」を信じれば、すべてがうまくいきます!
自分の人生の良い方向へとチェンジさせるには、自分中心の生き方が
できるかどうかにかかっています。
これ以外に、方法はない、と言ってもいいぐらいです。
「自分中心心理学」の最も効果的な活用方法を獲得できます。
問題解決するための最短方法で、これ以上短くはできません。

9月16日・日曜日(1章・2章・3章) 13時~5時30分 
10月21日・日曜日(4章・5章・6章)  13時~5時30分 

料金 
会員の方(カウンセリングを受けた方。自分中心セミナーを受けた方) 
セミナー料金41,000円+(テキスト代)11,000円  
計56000円税込価格(52,000円)
非会員の方
セミナー料金46,000円+(テキスト代)11,000円
計61000円税込価格(57,000円) 
再受講の方 28000円(26,000円)
お申し込みは  info■allisone-jp.com
※迷惑メール防止のために送信の際は、■を@に変えてください。

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  ◇不定期便 もっと“自分中心に”メール
      人間のロボット化 

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人間のロボット化が急速に進んでいます。

することがなくて退屈だけど、考えるのも面倒臭いという人はいませ
んか。

考えるのが面倒臭いという人たちは、まず、自分のために生きてこな
かった人たちでしょう。

その人生のほとんどが、義務や強制に縛られて、黙って従わざるを得
ない環境に生きてきた人たちでしょう。

人は、自分の意志を奪われれば、無気力になっていきます。

意志は、自分の「思いや感情や欲求」から生まれます。
だから、これが、本当の「人間らしさ」です。

思考は、人間らしさを奪い取っていきます。

この「思考」というのは、最初から、すべき、すべきでないといった
思考です。
つまり、自分の意志を無視して、最初から、規範やルールに縛られて
それを基準にした他者中心の意識下での「思考」です。

※続きは、不定期メールにて。	
オールイズワンHP トップページの不定期便「もっと“自分中心に”
メール」申し込み欄から、登録できます。
http://www.allisone-jp.com/
サイトの一番下にあります。
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=24146

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  ◇自分に厳しい人は「焦る」   石原加受子

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「自己肯定感」の高め方 「自分に厳しい人」ほど自分を傷つける
(ぱる出版)が、もうすぐ発刊されます。
大半の人が、自分に厳しいとつくづく思います。
自分に厳しくしないと、強くなれないと思い込んでいるからもあるで
しょう。決してそういうことはないのですが、これも、長年の間に刷
り込まれてしまった悪しき意識なのだと思います。

なかには、自分が「自分に厳しい」と気づかない人もいるでしょう。

自分に厳しいことのあらわれの一つとして、「焦る」ということがあ
ります。

どうして焦るのか。

それは、元を正せば、
「これを、しなければならない」
「あれをすべきだ、これをすべきだ」
「まだ、あれもやっていない」
というふうに、自分の人生を、「すべきこと」からスタートさせてい
るからです。

「すべきこと」でも、それを完璧にできたら、確かに気持ちよく感じ
ます。

「お部屋が、すっかりきれいになった」
「いらない服が、すっかり片付いた」
「すべき作業を、すべてやり終えてしまった」
というふうに、「完璧に片付いた状態」をみれば、それをやり終えた
満足感を感じるし、その気持ち良さも体験しているでしょう。

けれども、その一方で、「やるべきこと」は、どれだけでもたくさん
探すことができます。
きりがないほどあるでしょう。

毎日、日課として「すべきこと」もたくさんあります。

では、そんなすべきことを、完璧にできなければどうなるでしょうか。
「あれもまだ、まったく手を着けていない」
「これもまだ、やり終えていない」
というふうに、焦ります。

そんな焦りが主流になってしまうと、例えば、Aが終わった。Bが終
わった。Cの前に、まだ、少し時間がある。だから、Cの前に、「も
う一つ、別のことをしよう」というふうに、わざわざ、焦る材料をつ
くりだします。

けれども、そうやって、空いた時間の隙間に別のことを入れれば忙し
くなって焦るばかりか、焦りながらやるために、逆にミスや失敗が多
くなる可能性も高くなるでしょう。

ミスや失敗が増えれば、さらに焦ります。

あるいは、自分を責めたり、できなかったことに罪悪感を抱いたりす
るでしょう。

さらにまた、その遅れを取り戻そうとして焦るというふうに、「焦り
の悪循環」の中で生きている人たちが少なくありません。

こんなふうに「すべき」で生きていると、ますます自分に厳しくなっ
ていきます。

では、焦らないためには、どうすればいいのでしょうか。

例えば、本でも書いているように、自分がいつも焦りながら、「5
つ」のことをやっているとしたら、「3つ」にしたり、せめて「4
つ」にして、余った時間は、ゆっくりとするレッスンをお奨めして
います。

ところが、哀しいかな、焦る人は、その「ゆっくり」ができません。

手持ちぶさたな感じがしたり、退屈したり、自分が怠けているようで
罪悪感が起こる人もいるでしょう。

とりわけ、自分が怠け者のような気がして「罪悪感が起こる」という
のは、重症です。

そんな人ほど、自分の人生は、つらく厳しくなっているはずです。

厳しい人生にしないためには、そんな「すべきこと」から、一つでも
多く解放されて、自由な時間をつくり、それを「気持ちいい」と実感
できる自分を育てることです。

そのために、時間があっても、すべきことを一つ増やすのではなく、
努力して「すべきこと」を、まずは一つ、減らしてみましょう。

●すぐ変わる即効性ワーク
(年に3回しか実施されません。貴重です。)
「自分の感じ方」を信じれば、すべてがうまくいきます!
自分の人生の良い方向へとチェンジさせるには、自分中心の生き方が
できるかどうかにかかっています。
これ以外に、方法はない、と言ってもいいぐらいです。
「自分中心心理学」の最も効果的な活用方法を獲得できます。
問題解決するための最短方法で、これ以上短くはできません。
もうすぐ始まります。
問題解決、願望達成の決定版です。
9月16日・日曜日(1章・2章・3章) 13時~5時30分 
10月21日・日曜日(4章・5章・6章)  13時~5時30分 


●読者セミナー  月2回開催 第一木曜日午後7時。
               第三土曜日午後2時30分

●「自分中心セミナー」毎月開催中。
個人セッション、電話での通信講座も行っています。
厳しい環境の中でも、楽に生きることができます。
ずっと、苦しいままで、その苦しみをやり過ごして生きるのか。
未来に向けて確実に変わっていく自分を喜べる自分になるのか。
決めるのは、あなた自身です。
じっと動かずに待っていて得られるものではありません。
あなたが、自分で得る能力をつけるものです。
お申し込みは  info■allisone-jp.com
※迷惑メール防止のために送信の際は、■を@に変えてください。
『“自分中心セミナー”グループセッション』(初級)
開催日時 毎月・第一日曜日 13:00~17:30(午後1:00~午後5:30)
プログラム構成・全11章 各3章ずつ実施
4回セッション・4カ月で修了 
入会金     5,000円
セミナー料金 55,000円 
テキスト料金 17,000円 
合計82,000円税込価格(77,000円)

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  ◇6周期リズムの「数字」の奥にも意識がある  石原加受子

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最近、政局がどうなっていくのか、国民の一人として、気になります
し、自分のできることをしていく必要があるとも感じています。

まだまだ、未来がどうなっていくのか、暢気に構えていて、
「まさか、軍国主義なんて。まさか大日本帝国の復活なんて。徴兵制
度なんて」
といった危機感までは感じていないのでしょうか。

9月1日、2日に行ったJNNの世論調査では、総裁にふさわしいの
は 安倍総理41%、石破氏40%というふうに、両者が肉薄していま
す。また、アベノミクス「実感ない」が84%となっています。 

未来のことはわかりません。

けれども、自分中心では、意識が未来をつくるという捉え方をしてい
ます。それは、私たちの無意識は、私たちが想像し得る以上の力をも
っていると、確認しているからです。
そのすごさを、個人的には日々、体感しています。

実際に、共時性は、当たり前のように起こるので、それが「日常」な
のだと捉えています。
それは、物事を起こったときに、「自分の意識」を点検するからです。
物事が起こる前も、自分の意識を自覚していることが少なくありませ
ん。

今の気持ちや心は、こんな状態だ。
最近、こんな気持ちが続いている。
このところ、こんなことを考えている。それを考えているときに、ど
んな気持ちになっているのか、ということも、意識しています。

それは、形として顕在化する前に、意識がある。
あるいは、
意識の総和が、形になる。
ということを、確認する作業をして、「意識と形」とを確かめたいか
らでもあります。

そういう見方には、「数字」も含まれていて、日付の組み合わせか
ら、意味を探ることができると思っています。

その方法の一つが、6年周期リズム診断です。
実は、記事にはしないけれども、時折、政治家の方々や政党でみて
は、時局がどうなるかを予測したりしていました。

例えばアメリカの大統領選のとき、トランプさんは、候補者の誰より
も、圧倒的強運の大隆盛期リズムでした。

個人のことでしたら比較的診断しやすいのですが、政治のように、ま
ず日本のリズム、政党のリズム、政治家の方々のリズムというふう
に、複雑に絡み合うと簡単に診断できるものではないでしょう。

けれども、とりわけ私が伝えたいことは、そんなリズムの背景にす
ら、意識がある、ということです。

どんな状況であれ、ある一つの選択は、未来を左右します。

例えば、今、小泉進次郎さんは、20年間つづく大浄化期の真っ最中
です。

この時期は、自分の思った通りになりません。
それどころか、自分のウィークポイントが、どんどん露呈していきま
す。

そんなとき、どんな選択をしたかが、未来を決めていきます。
こんなところが、リズムを超える意識と関係してきます。

彼がそれに気づいていてもいなくても、自分の心の状態が、形にあら
われます。

彼が「後出しじゃんけん」のようなことばかりする、という批判もそ
の一つでしょう。

どんな場合でも、一つ一つの選択によって、ネガティブな人生にもポ
ジティブな人生にもすることができます。

こんなリズムと意識との関係を、ご自分のリズムと照らし合わせなが
ら、一緒に調べてみませんか?

【緊急開催】9月17日(月曜祝日)
◆6年周期リズム診断セミナー「これからの日本はどうなる?」
http://allisone.jp/6nennsemina-180917/index.html
開催日:2018年9月17日(月曜日:敬老の日)
時 間:13時~15時30分
会 場:オールイズワンセミナールーム(東京荻窪)
講 師:石原加受子 補佐:西岡利晃
定 員:10名ほど(※満席になり次第締め切ります)
参加費:9,700円(税込)


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カウンセリング http://www.allisone-jp.com/counseling.html  
読者セミナー・自分中心感覚セッション
http://www.allisone-jp.com/immediate_effect_work.html
自分中心セミナー 
http://www.allisone-jp.com/self_centredness.html 
すぐ変る即効性ワーク
http://www.allisone-jp.com/immediate_effect_work.html 
6年周期リズム http://allisone.jp/uranai.php.6nen/ 
6年周期診断 
http://www.allisone-jp.com/6_year_cycle_based_reading.html 
受講者・読者の声 http://www.allisone-jp.com/voice.html  

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

書籍一覧
http://allisone.jp/honn/ishihara-honn.html
6年周期リズム商品ご案内(読者セミナーダウンロード版・CD版)
http://allisone.jp/syouhinn.html
書籍・CDご案内 http://allisone.jp/honn/ishihara-honn.html
「自分中心」原理テキスト+独習用CD(同時販売 ライブ版)
テキストがついています。聞き流すだけで効果が出ます。
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※「うつ症状」の対処方法 ……試聴できます。
「うつ症状」についての対処方法を約30分にまとめて音声収録いた
しました。
以下のアドレスで試聴できます。時間は約10分です。
http://allisone.jp/dokudl/sichou-utu.html

※HP掲載特典サービス。無料ダウンロードできます。
http://www.allisone-jp.com/analects.html
【自分中心心理学 石原加受子語録】
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【オールイズワン e-book シリーズ】
をご覧になることができます。
 

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<石原加受子のオーディオセミナー ラインナップ>
http://www.selfstudy.biz/ishiharakazuko/
1. 自分自身を基準にして楽になれる「自分中心」発想法
2. 弱い自分を克服する方法 など全30シリーズ。
 → http://www.selfstudy.biz/ishiharakazuko/
iTunes Storeでも配信されています。

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    ◇【自分中心心理学】 実践記事 Vol.260

       「自分を認めること」 記:西岡利晃

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自分自身を動かしているものは、なんだろうと考えることがあります。

物理レベル、脳幹レベルでは、食欲や物欲で動いていることはあると
思います。

例えば、お腹が減ったら、ご飯を食べようとする。

眠くなったら、寝ようとする。

ほしいものを買い物に行く、というふうにです。

では、それ以外、なによって動いているか?

例えば「しなければいけない」の義務感や罪悪感で、動いていること
に気づくときがあります。

また、怖れや不安、焦りや苛立ちで動いていることに気づくことがあ
ります。

さらに別の場面では、劣等感の克服や、自己顕示欲で動いていること
もあります。

自分が優位に立とうとする支配性であったり、人に認められたいと思
う依存的な意識で動いていることもあります。

これらは、自分自身を動かす原動力ではあるものの、他者中心であり
ポジティブではないと感じます。

自分ではポジティブにやっているつもりでも、ここに書いたような、
他者中心の意識が元で、動いていたことにも一部気がつきました。

自分中心心理学のセミナーで教わったことから推測すると、これは、
自己否定が自分の内面にあって、それを自覚できないでいる。

だから無意識的に、この自己否定をひっくり返したいというようなこ
とが原動力になっているのではないかと思います。

しかし、否定を否定しても肯定にならないということも経験しました。

ここ数年、自分の身のまわりで起きている出来事が、自分の意識通り
に形になっていることに気づくことも増えてきています。

例えばネガティブと思われるような事が起きたときは、自分の意識を
認めたくないと思ってしまうこともあります。

しかし、実際に起きている事が、紛れもない事実です。

「私の意識がそうだから…」と、認めざるを得ないようになってきま
した。

もちろん自分の意識がポジティブに変わってきた実感もあります。

それに比例して、以前の自分の日常よりも、ものすごく楽に生きるこ
とができるようになっています。

プラスの出来事もたくさんあるので、ポジティブな意識も順調に育っ
てきていることも実感しています。

昔の自分を思い出せば、雲泥の差と言っていいくらい、人生が好転す
るようになってきています。
(飽くまで過去の私と、今の私の比較上での好転です)

おそらく大抵は、
自分のマイナスと思われるようなところは「認めたくない」となるの
でしょう。

自分の弱い面、嫌な面、欠点、あるいは損得や戦う意識が自分にある
ことを、ダメだと責めるのではなく、許すことが肯定だとセミナーで
教わりました。

別な言い方をすれば、「認める」ということかと思います。

ちまたで、「自己肯定感」という言葉を聞きます。

自分中心心理学の言う「自己肯定」は、この「認める」というところ
で、意味が少し違うのかなと私は思います。

自分の欠点を認めることができると、とても楽な気持ちになれます。

むしろ、認めることでネガティブが減り、ポジティブが増えるのです。

しかし、戦って勝たなきゃいけないと思い込んでいる人は、

「欠点を認める=負け」と認識してしまうようです。

だから認めたくないし、自分の心と向き合うこともしたくない。

と、なるようです。

それでも、年々に、どうしても人生に行き詰まりが生じてきます。

特に、6年周期の浄化期には問題に直面して避けられなくなります。

そこで、限界になってから自分中心を学びに来る、という人も少な
くありません。

行き詰まらないと本気で変わろうとしないという言動パターンです。

私もそのうちの一人です。

が、それも認めることで、このパターンが減って、早めに対処できる
自分に少しずつ変わっていけるのですね。

記:オールイズワン認定ライフ・クリエーター西岡利晃

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【緊急開催】9月17日(月曜祝日)
◆6年周期リズム診断セミナー「これからの日本はどうなる?」
http://allisone.jp/6nennsemina-180917/index.html

開催日:2018年9月17日(月曜日:敬老の日)
時 間:13時~15時30分
会 場:オールイズワンセミナールーム(東京荻窪)
講 師:石原加受子 補佐:西岡利晃
定 員:10名ほど(※満席になり次第締め切ります)
参加費:9,700円(税込)

★総裁選、沖縄知事選をリズムから診断し、同様の方法で、
ご自分のリズムを診断するレッスンです。

今、日本が向かおうとしている、
その動向で自分自身の運を読むこともできます。

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歴史的な周期リズムもあります。

当然、そのような歴史的、社会的な周期リズムと、
個人のリズムも連動しています。

歴史・社会から、
ご自身の意識を背景に見る方法をお伝えする予定です。

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    ◇ オールイズワンJPからのおすすめ情報

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◆石原加受子 新刊8月15日発刊!!!
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★読者セミナー音声&テキスト4話分セット【Vol:4】
http://allisone.jp/dokusya-2018v4/index.html

今回の【Vol:4】は、以前のもの2話と、
最新の2018年6月と7月の分を収録しています。

石原加受子の音声には、自分中心の感じ方の“響き”があります。

単純に聞き流していただくだけで、
自分の意識の中に“新しい風”を吹かせることができます。

いま購入お申込みいただくと★特典のプレゼントもあります。

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◆【夜間】自分中心セミナー(初級)※予約制
http://allisone.jp/aio-jp/jibunnchuusinn/night/

次回は2018年9月20日(木)19時からです!
少人数で、1回に1章分とゆっくりペースで進めています。
担当講師:AIO認定 ライフ・クリエーター西岡利晃
開催日時:毎月・第三木曜日19:00~20:30

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◆自分中心体験の談話会:9月15日(土曜日)13:00~(1H)
オールイズワン会員の有志で開催。予約不要・無料・参加自由です。
http://allisone.jp/aio-jpshouhinn/index.html#自分中心体験談話会

◆お金持ち意識を育てる「自分中心スキルUP術」CD 
http://allisone.jp/okanenoisiki/index.html

◆「私の“自分中心”実践記」やってみて、感じたこと・気づいたこと
http://allisone.jp/watasi-jissenn/index.html

◆自分中心心理学・6年周期リズム診断関連おすすめ商品ページ
http://allisone.jp/aio-jpshouhinn/index.html

◆石原加受子の自分中心心理学、各種セミナー・ワークのご案内
http://allisone.jp/aioseminar/index.html

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サラリーマンで年収1000万円を目指せ。
高卒、派遣社員という負け組から、外資系IT企業の部長になった男の、成功法則を全て公開します。誰にでも、どんな状況、状態からでも自分の力で人生を変えるための情報と知性を発信しています。人生を意のままにするには、脳みそとこころの両方が進化しなければなりません。そんな進化とは何か?をお届けする四コママンガ付きメルマガです。2014年から4年連続でまぐまぐ大賞部門賞を受賞しました 学歴やバックグラウンドに拘わらず、人生を思いのままに生きるために必要な考え方が書かれた、「良書リスト」も希望者に差し上げています。
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親鸞に学ぶ幸福論
【あなたを幸せにさせない理由はただ一つの心にあった。その心がなくなった瞬間に人生は一変する】と親鸞は解き明かします。 「本当の幸福とは何か」はっきり示す親鸞の教えを、初めての方にもわかるよう、身近な切り口から仏教講師が語ります。登録者にもれなく『あなたを幸せにさせない5つの間違った常識』小冊子プレゼント中。
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日本株投資家「坂本彰」公式メールマガジン
サラリーマン時代に始めた株式投資から株で勝つための独自ルールを作り上げる。2017年、億り人に。 平成24年より投資助言・代理業を取得。現在、著者自身が実践してきた株で成功するための投資ノウハウや有望株情報を会員向けに提供しているかたわら、ブログやコラム等の執筆活動も行う。 2014年まぐまぐマネー大賞を受賞。読者数3万人。雑誌等のメディア掲載歴多数。 主な著書に『10万円から始める高配当株投資術』(あさ出版)『「小売お宝株」だけで1億円儲ける法』(日本実業出版社)
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右肩下がりの時代だからこそ、人の裏行く考えを【平成進化論】
【読者数12万人超・日刊配信5,000日継続の超・定番&まぐまぐ殿堂入りメルマガ】 ベストセラー「仕事は、かけ算。」をはじめとするビジネス書の著者であり、複数の高収益企業を経営、ベンチャー企業23社への投資家としての顔も持つ鮒谷周史の、気楽に読めて、すぐに役立つビジネスエッセイ。 創刊以来14年間、一日も欠かさず日刊配信。大勢の読者さんから支持されてきた定番メルマガ。 経験に裏打ちされた、ビジネスで即、結果を出すためのコミュニケーション、営業、マーケティング、投資、起業、経営、キャリア論など、盛り沢山のコンテンツ。
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●人生を変える方法【人生をよりよくしたい人必見!誰にでもできる方法を組み合わせました。】
■「人生(自分)の何かを変えたい!」と思ってる方、まずは最初の1分から始めましょう!今日は残っている人生の一番初めの日です。今、「人生を変える方法」を知ることで、一番長くこの方法を使っていくことができます。コーチングで15年間実践を続けてきている方法なので、自信をもってお勧めできます。「人生を良くしたい!」と思うのは人として当然のこと。でも、忙しい生活の中で人生(自分)を変えることって諦めてしまいがちですよね。誰かに変える方法を教えて欲しいけど、その方法を知っている人は少ない。だからこそ・・・。
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