楽に生きる!石原加受子の「自分中心」心理学

楽に生きる! 石原加受子の「自分中心」心理学◇戦争前を追体験している


カテゴリー: 2018年08月01日
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   楽に生きる! 石原加受子の「自分中心」心理学   

     ホームページ:http://www.allisone-jp.com/

                           第495号 2018/8/1			

                     (月3回 水曜日発行)

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・・・・・・・・・・・・・・・・・・
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達成」のためのセミナーです。
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・石原加受子 読者セミナー音声&テキスト4話分セットVol.1(14,000円)
http://allisone.jp/dokusya-b/dokusya.html

・石原加受子 読者セミナー音声&テキスト4話分セットVol.2(14,000円)
http://allisone.jp/dokusya-b/index1605m.html

・石原加受子 読者セミナー音声&テキスト4話分セットVol.3(14,000円)
http://allisone.jp/dokusya-2017b3/index.html

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・自分中心シリーズ第2弾「責任をとるのは、怖くない」
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 http://allisone.jp/sekininn-kowakunai2016/index.html

・自分中心シリーズ第3弾「関係性を知る」(27,000円)
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9月16日・日曜日(1章・2章・3章) 13時~5時30分 
10月21日・日曜日(4章・5章・6章)  13時~5時30分 

料金 
会員の方(カウンセリングを受けた方。自分中心セミナーを受けた方) 
セミナー料金41,000円+(テキスト代)11,000円  
計56000円税込価格(52,000円)
非会員の方
セミナー料金46,000円+(テキスト代)11,000円
計61000円税込価格(57,000円) 
再受講の方 28000円(26,000円)
お申し込みは  info■allisone-jp.com
※迷惑メール防止のために送信の際は、■を@に変えてください。

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◇不定期便 もっと“自分中心に”メール
 サイコパス傾向の人たちに、我々はどう対処すればいいか(4)

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サイコパスは、良心と罪悪感がすっぽりと欠けている。
相手を傷つけても、傷つけることに痛みを感じない。傷つけたという
認識をもてない。
また、言葉巧みに人を操る能力に長けているとも。
責任感がないので、すべて人のせいにしたり、すり替えもうまい。

前回の続きだが、そんな相手に振り回されないためには、「相手を認め
ること」だという話をした。

この認める、ということについては、私自身も常に心に問うている。

どうすれば、そんな人たちが存在することを認められるのか。

どうすれば、そんな人たちが、自分に対して傷つけようとしてくる
のを、認めることができるのか。

例えば、相手に対して、明らかにその人の言動が一般的ではないと、
自分には感じられるとしよう。
それでも、「相手を認める」とのは、自分の感じ方で言うならば、“気
にならない”ということだろう。そのことによって、自分が気になっ
たり悩んだりしない、ということだ。

※続きは、不定期メールにて。	
オールイズワンHP トップページの不定期便「もっと“自分中心に”
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  ◇相手の感情に乗ると争いになる   石原加受子

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サイコパス気質の人の話でも少し触れていますが、多くの人たちが相
手の言葉を気にします。あるいは、相手の主張が間違っていたら、相
手の間違いを正そうとして、自分のほうも、何が何でも、自分の正し
さを相手に認めさせようとして突っ込んでいきます。

当然のことながら、そうやっていけば、互いに「感情的になって争い
合う」ことになるでしょう。

もっとも、お互いにそういうふうにやり合っているときに、相手が「は
い、私が間違っていました」と言うことは、ほとんどないでしょう。

翌日など、冷静になったとき、謝ってくることはあるかもしれません
が、感情的になっているときに「私が悪かった」とは言えないもの
です。

どんなときに謝れるか、謝れないか。

相手がどうであれ、どんな状況であっても、自分が悪かったと気づけ
ば、率直に謝れる人というのは、あまりいないかもしれません。これ
ができる人は、非常に自己信頼が高く、心が強い人でしょう。

信頼し合える相手であれば、自分が悪かったと気づけば、率直に謝れ
る人は多いでしょう。

けれども、信頼し合えない相手に、率直に謝るというのは、非常に怖
いことです。
ましてや争い合っている相手であれば、裁判のように、自分が悪いと
いう自覚があったとしても、怖くて、謝るわけにはいきません。

例えば夫婦は、相手が素直に謝ってくれると思い込んでいる人たちは
少なくありません。あるいは、そう期待してしまいます。

けれどもそれは、しばしば、裏切られるかもしれません。そうなるか
どうかは、自分たちがどんな夫婦であるか、自分たちの日常をみれ
ば、わかるでしょう。

家族や夫婦で争ってばかりいるとしたら、今のその状態は、決して信
頼し合っている関係とは言えません。

つい、夫婦だ、家族だという思いがあると、「相手がわかってくれる
もの」だと、勘違いしてしまいますが、対立している状態、反目して
いる状態、争っている状態であれば、どんなに自分が正しくて、それ
を主張したからといって、相手が受け入れてくれることも、謝ってく
れることもないでしょう。

少なくとも「お互いに感情的になっている状態」の「今の関係」は、
争っているということです。

そんなときに、どちらも、自分を譲ることはできません。
争っているときに、譲るとうのは、非常に怖いことだからです。

ですから、まず、自分が感情的になりそうだ、あるいは感情的になる
ことが、これまでもたびたびあって、すでに予測できるという状態で
あれば、お互いに、相手の言葉に反応して、感情的になっていくこと
を、やめる必要があるでしょう。

自分が感情的になっているときは、お互いに、相手を責めてしまいが
ちです。
言葉も、相手をひどく傷つける言い方をしてしまいます。

そうやって「相手の感情に乗って」いけば、争いは激化するだけです。

自分の視点で言えば、自分自身が感情的になっているとき、ムキなっ
て「相手を説き伏せよう」としたり「論破しよう」としたりしても、
無駄です。

相手との関係で、すでに同じことを何回も繰り返していて、そうなる
ことが予測できれば、
相手の同意を得たり、納得してもらおうとするよりは、自分に気持ち
や意見や意志に沿って、
「私はこう思います。私はこうします」
といった決断や行動を優先するように決めたほうが、はるかに賢明で
す。

●読者セミナー  月2回開催 第一木曜日午後7時。
               第三土曜日午後2時30分

●「自分中心セミナー」毎月開催中。
個人セッション、電話での通信講座も行っています。
厳しい環境の中でも、楽に生きることができます。
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『“自分中心セミナー”グループセッション』(初級)
開催日時 毎月・第一日曜日 13:00~17:30(午後1:00~午後5:30)
プログラム構成・全11章 各3章ずつ実施
4回セッション・4カ月で修了 
入会金     5,000円
セミナー料金 55,000円 
テキスト料金 17,000円 
合計82,000円税込価格(77,000円)

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  ◇戦争前を追体験している(1)  石原加受子

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30年程前、自分中心心理学を唱え始めたころは、周囲が他者中心で
あっても、まだ、お互いに相手を思いやれるような雰囲気があって、
「自分を優先するなんて」
と「自分中心」を自己チューのように思われることもありました。

けれども、そんな他者中心がエスカレートしていけば、どうなってい
くか。
お互いに監視し合う社会。一方が他方に黙って従う支配社会になって
いくということは、予測できていました。

そのころは「支配関係」という言葉そのものの、出版社の方に「言葉
が強いのでは?」と言われたこともありました。

他者中心が他者中心であっても成立し得るのは、双方が互いに「相手
を思いやれる」善意や好意があるときだけです。

他者中心の一方に、その善意や好意がなくなって、支配性を発揮して
いけば、すぐにその関係は主従関係、隷属関係になっていきます。

他者中心の双方がその善意や好意がなくなっていけば、物事を損得勘
定でばかりで推し量り、利害は生じれば、お互いに熾烈な争いへと発
展していくでしょう。

他者をみて、勝つか負けるか。
他者をみて、自分が損するか得するか。

自分中心は、お互いを認め合う、相手の生き方を尊重する、お互いに
支配しない、ということを「基盤」にしています。それを土台とし
た「自由」です。
それは言い換えれば「愛」です。

他者中心は、支配関係を土台としています。
そのために、「支配」が土台となっていて、勝ち負けを目的とします。

今の時代が、まさにそんな時代です。
数年前から、その風潮がいっそうひどくなってきています。

なぜそうなったかは、言うまでもないでしょう。

見本がそうであるゆえに、嘘、隠蔽、改竄、居直り、人命無視、強
奪と、ありとあらゆることが横行し始めるのではないでしょうか。
社会を悪化させていくとわかっていても、我が身だけの損得や利害や
目先の得で、それを支持する人たちもたくさんいます。

未来の社会が、確実に悪化していくと知っていても、上の層から下の
層まで、「目先」を捨てられない人たちが多いのでしょう。 
                      つづく

●2018年「自分と親しくなる」二日集中セミナー(東京セミナー)
自分の人生の土台となる信念を、ポジティブに置き換えていけます。
好評のために、追加開催決定しました。
単発でも構いません。
8月25日土曜日 13:00~16:30
8月26日日曜日 13:00~16:30

単発でも構いません。
8月25日 個々の自己否定のレベルを認識できるでしょう。
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そして、自分をいたわり、愛する。

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カウンセリング http://www.allisone-jp.com/counseling.html  
読者セミナー・自分中心感覚セッション
http://www.allisone-jp.com/immediate_effect_work.html
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すぐ変る即効性ワーク
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6年周期リズム http://allisone.jp/uranai.php.6nen/ 
6年周期診断 
http://www.allisone-jp.com/6_year_cycle_based_reading.html 
受講者・読者の声 http://www.allisone-jp.com/voice.html  

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

書籍一覧
http://allisone.jp/honn/ishihara-honn.html
6年周期リズム商品ご案内(読者セミナーダウンロード版・CD版)
http://allisone.jp/syouhinn.html
書籍・CDご案内 http://allisone.jp/honn/ishihara-honn.html
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【自分中心心理学 石原加受子語録】
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    ◇【自分中心心理学】 実践記事 Vol.257

   「自分の気持ちに寄り添っているか」 記:西岡利晃

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セミナーで、自分の選択や行動が、自分の気持ちに寄り添っているか
を感じている(自分で確かめる)ことが大事だと教わります。

私も、そのことに留意して、日常生活を営むようにしているつもりで
すが、はっと気がつけば、その反対のことをしていたりします。

もちろん、気がつくことができたときはいいのですが、気がつかない
でいることもあります。

なにかをしているとき、その行動が、自分の気持ちと一致していない。

つまり、苦しさや、微妙に耐えている感覚を、その瞬間、あるいは数
分から数時間、感じているということです。

なぜ、気がつけないかというと、それは、自分の気持ちに寄り添わな
いことのほうに馴染んでしまっているからだと思いました。

私は、小さい頃から、自分の欲求を叶えることよりも、我慢すること
や、耐えることを重点的にトレーニングしてきたようなものです。

結果、見事に我慢強い人になることができているのです。

表彰されてもいいくらいです。

これは、中高の体育会系の部活や、勉強へのとり組み方が、耐えるこ
と頑張ることが、「良し」として教育されたからでしょう。

はっきり言えば、楽をすること、楽しむこと、好きなことに打ち込む
ことは、優先してはいけないように教えられたのだと思います。

楽しみは、耐えた後の報酬として、少しだけ与えられたような感じだ
った思います。

最初から、貧乏体質、不幸体質を植え付けられたと言ってもいいと思
いました。

だから、慣れてしまっている分、気がつきにくいようになってしまっ
たのでしょう。

我慢や耐える感じ方が自分の世界の「普通」になって、ネガティブな
実感に鈍感になってしまったのです。

今は、自分中心を学び実践しているので、徐々に自分から気づいて、
楽を選択できるようになってきました。

とは言いつつ、気がつかずにいて、時々、セミナー等で指摘いただく
こともあります。

例えば先日、ある原稿を書いたのですが、書いているとき苦しさがあ
りました。

その時は気がつけずにいたのです。

しかし、その文章を石原先生に見ていただいたとき、文章から苦しさ
が伝わってきたとコメントいただきました。

それで、改めて思い返すと、確かに苦しさを実感しながら書いていた
ことに後から気がつきました。

もちろん、そんなネガティブな実感で書かれた文章は、出来のよい文
章になるはずもなく、です。

やはり、自分の心や気持ちに寄り添って書いた文章は、自分も気持ち
いいし、比較的よい文章に仕上がります。

そう言えば、お料理でも、「それを食べたいから作りたい」。

というふうな自分の欲求と、その気持ちに寄り添って作ることができ
たものは、美味しいという経験も思い出しました。

「なるほどなぁ…!」と、自分で納得もできました。

この気持ちに寄り添うということも、言葉では簡単ですが、実際には
常に自分の心の状態を感じていることが大切ではないかと思います。

最初は、わからなくてもいいので、とりあえず自分の気持ちに寄り添
ってみようと決めてみる。

寄り添っていれば、楽であったり楽しかったりすると思います。

寄り添えていない場合は、苦しかったり、抵抗感があったりするでし
ょう。

小さなところで試して、小さな経験をしながら、自分に寄り添うとい
うことを練習してみてください。

私も、もっと練習していこうと思います。

記:オールイズワン認定ライフ・クリエーター西岡利晃

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今回のメルマガ記事にもあるように、
自分の気持ちに寄り添うことのやり方のヒントが、
読者セミナー音声にあります。

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単純に聞き流していただくだけで、
自分の意識の中に“新しい風”を吹かせることができます。

よどんだ意識を浄化して洗い流しくれているような感覚になれます。
おすすめです。

今回の【Vol:4】は、以前のもの2話と、
★最新の2018年6月と7月の分を収録しています。

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http://allisone.jp/jibunnsitasiku-t/index.html
(1日分単発受講も可)受け付けています。
会 場:オールイズワンセミナールーム
講 師:石原加受子
1日目:2018年8月25日(土)13時~16時30分
2日目:2018年8月26日(日)13時~16時30分

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◆6年周期リズム個別診断レポート(3コースあり)

6年周期リズム診断では、人の言動パターンや信念の部分を読み解く
手法があります。
また、人生には、「周期・リズム・法則・パターン」があると説いて
います。その両方を総合的に診断いたします。
通常コースとアドバンスコースがあります。
アドバンスコースでは、個人の信念の部分からの診断をしています。
http://allisone.jp//6mini/minisinndann.html

また、アドバンスコース受講済みの方には、
★オンタイム診断がおすすめです!
http://allisone.jp/6mini/6ontime/index.html

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◆【夜間】自分中心セミナー(初級)※予約制
http://allisone.jp/aio-jp/jibunnchuusinn/night/

次回は2018年8月16日(木)19時からです!
少人数で、1回に1章分とゆっくりペースで進めています。
担当講師:AIO認定 ライフ・クリエーター西岡利晃
開催日時:毎月・第三木曜日19:00~20:30

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◆お金持ち意識を育てる「自分中心スキルUP術」CD 
http://allisone.jp/okanenoisiki/index.html

◆自分中心体験の談話会:8月18日(土曜日)13:00~(1H)
オールイズワン会員の有志で開催。予約不要・無料・参加自由です。
http://allisone.jp/aio-jpshouhinn/index.html#自分中心体験談話会

◆「私の“自分中心”実践記」やってみて、感じたこと・気づいたこと
http://allisone.jp/watasi-jissenn/index.html

◆【2018年版】6年周期リズム診断小冊子発売中です。
http://allisone.jp/6nennsyuuki-sassi/index.html

◆自分中心心理学・6年周期リズム診断関連おすすめ商品ページ
http://allisone.jp/aio-jpshouhinn/index.html

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高卒、派遣社員という負け組から、外資系IT企業の部長になった男の、成功法則を全て公開します。誰にでも、どんな状況、状態からでも自分の力で人生を変えるための情報と知性を発信しています。人生を意のままにするには、脳みそとこころの両方が進化しなければなりません。そんな進化とは何か?をお届けする四コママンガ付きメルマガです。2014年から4年連続でまぐまぐ大賞部門賞を受賞しました 学歴やバックグラウンドに拘わらず、人生を思いのままに生きるために必要な考え方が書かれた、「良書リスト」も希望者に差し上げています。
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親鸞に学ぶ幸福論
【あなたを幸せにさせない理由はただ一つの心にあった。その心がなくなった瞬間に人生は一変する】と親鸞は解き明かします。 「本当の幸福とは何か」はっきり示す親鸞の教えを、初めての方にもわかるよう、身近な切り口から仏教講師が語ります。登録者にもれなく『あなたを幸せにさせない5つの間違った常識』小冊子プレゼント中。
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日本株投資家「坂本彰」公式メールマガジン
サラリーマン時代に始めた株式投資から株で勝つための独自ルールを作り上げる。2017年、億り人に。 平成24年より投資助言・代理業を取得。現在、著者自身が実践してきた株で成功するための投資ノウハウや有望株情報を会員向けに提供しているかたわら、ブログやコラム等の執筆活動も行う。 2014年まぐまぐマネー大賞を受賞。読者数3万人。雑誌等のメディア掲載歴多数。 主な著書に『10万円から始める高配当株投資術』(あさ出版)『「小売お宝株」だけで1億円儲ける法』(日本実業出版社)
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右肩下がりの時代だからこそ、人の裏行く考えを【平成進化論】
【読者数12万人超・日刊配信5,000日継続の超・定番&まぐまぐ殿堂入りメルマガ】 ベストセラー「仕事は、かけ算。」をはじめとするビジネス書の著者であり、複数の高収益企業を経営、ベンチャー企業23社への投資家としての顔も持つ鮒谷周史の、気楽に読めて、すぐに役立つビジネスエッセイ。 創刊以来14年間、一日も欠かさず日刊配信。大勢の読者さんから支持されてきた定番メルマガ。 経験に裏打ちされた、ビジネスで即、結果を出すためのコミュニケーション、営業、マーケティング、投資、起業、経営、キャリア論など、盛り沢山のコンテンツ。
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●人生を変える方法【人生をよりよくしたい人必見!誰にでもできる方法を組み合わせました。】
■「人生(自分)の何かを変えたい!」と思ってる方、まずは最初の1分から始めましょう!今日は残っている人生の一番初めの日です。今、「人生を変える方法」を知ることで、一番長くこの方法を使っていくことができます。コーチングで15年間実践を続けてきている方法なので、自信をもってお勧めできます。「人生を良くしたい!」と思うのは人として当然のこと。でも、忙しい生活の中で人生(自分)を変えることって諦めてしまいがちですよね。誰かに変える方法を教えて欲しいけど、その方法を知っている人は少ない。だからこそ・・・。
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