にっこり♪アロマテラピー

第2051回 レシピのない自由

カテゴリー: 2018年01月17日

 みんなで楽しくアロマりましょう♪   
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    【にっこり♪アロマテラピー】     2018年1月17日    第2051回
 
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     第2051回:【 レシピのない自由 】
 
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 今さらですが^^;
 あけましておめでとうございます。

 今年もゆるゆる。。。よろしくお願いいたします。

 新しい年になって、あっという間に2週間以上経ってしまいましたが
 今日は「新月」だったので、配信してみました。

 
 名古屋では先日までの寒気がゆるんで、すこぅしラクな日々が続いてます。

 でも周囲には風邪をひいてる方も多いですねー。
 


 みなさま、アロマ忘れてませんか。。。?


 「うがい」は気休めだという説もありますが、アロマは気休めではなく効果
 ありますので☆

 「メルマガ見て思い出したわー」という方が一人でもいらしたら、本日配信
 した甲斐があります。笑

 
 私はあいかわらず風邪もひかずに元気にさせていただいてます。。。^^

 
 下記リンクのブログ記事の中に「レシピのない自由」というのがあります。
 これはお料理レシピのことですが、

 アロマでも同じような事が言えます。

 「こうあらねば!」と「レシピ」にこだわってしまうと、だんだん面倒くさ
 くなって、アロマライフから遠ざかることになっちゃいます。


 でも、「とりあえず今、いいなー、と思うものを使おう」くらいの感覚でい
 ると、毎日楽しく使えます♪

 それが結果的には、風邪予防になったり、ストレス解放になったり、優しい
 気持ちになって幸福感を覚えたり。。。という効果に。



 ミニマリスト化が進むと、「こだわり」がどんどん減っていくので、その分
 どんどん「自由」になっていきます。

 自分の「価値観」が、いかに「外から」影響を受けたものか。。。自覚でき
 るようになります。


 ・・・このメルマガでも、さんざん「レシピ」はご紹介してきましたが、笑
 それにこだわらなくても大丈夫です^^
 あくまでも「参考」程度で。


 精油は、大量に飲用するとか、原液で使用するとか極端なことをしない限り
 それほど危険なことはありません。
 

 今年も自由に楽しんでください☆
 むしろ自分を解放するツールとして。

 


 ☆最近のブログ、ピックアップ☆

   ↓
 
 ●  「 これさえなければ 」 1/8 
 https://ameblo.jp/richminimalist/entry-12341401346.html

   「 レシピのない自由 」 1/11
 https://ameblo.jp/richminimalist/entry-12341921586.html

      「 ささやかなものが。。。 」 1/16
  https://ameblo.jp/richminimalist/entry-12343052067.html

   (まだまだ毎日続いてます。。。笑)

 
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 【あ・と・が・き】 


 今年のお正月は、家人が仕事だったこともあって、家で静かに朗読三昧♪

 ひとりで、誰に聴かせるともなく「音読」してました・笑


 でもこれがなかなかに「解放感」を感じるんですよ!

 
 ひとりカラオケに近いかもですけど。。。
 カラオケとちがって、好きな文章はどれでも読めますから楽しい^^
 (歌は難しいのや音域が違いすぎるとムリなのもあるけど)
 

 美しい言葉は、声に出すことで、より心とからだに沁みていきます。。。


 香りを嗅いで「じ~~ん」とする感じに似てるなぁ、とも思いました。

 「本」というツールを「考える」道具ではなく「感じる」道具として使う、
 とも言えます。


 ほんとかにゃ? と思われた方は、短い詩の一編からでも、ぜひお試しを☆


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 なので、半分リフレクソロジー、半分お話、なんてこともできるようになり
 ました。
 
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