にっこり♪アロマテラピー

にっこり♪アロマテラピー第2058回 春が来ました☆

カテゴリー: 2019年03月01日
 みんなで楽しくアロマりましょう♪   
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    【にっこり♪アロマテラピー】     2019年3月1日    第2058回
 
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   第2058回:【 春が来ました☆ 】
 
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 みなさま、こんにちは^^
 3カ月、あっという間ですね~。今年初めての配信でしょうか。

 前回お知らせしました劇団の旗揚げ公演は無事終了しました。
 関心をもってくださったみなさま、ありがとうございました!

 人生でこんな日がくるとは思いませんでしたが、とてもいい体験で、この年
 になっても知らないことはいっぱいで、学んで楽しいことはまだまだあるん
 だなぁ~、と実感しました。

 とりわけ心に残っているのは、演出家の先生のおっしゃった、
 「舞台は、制約の中でいかに自由に生きるかということ」 という言葉。

 それを聞いた時、「あ!人生そのものだ@@」と感じたのでした。

 私達は自分の身体という制約の中で(選んだという意識はないから)いかに
 この能力を使い倒すか、というチャレンジの最中なんだと。

 今生きている環境や状況も「制約」といえるかもしれませんが、自分で選ん
 だにせよ不可抗力であるにせよ、その中でベストを尽くすしかありません。

 そして舞台を終えて感じていたのは、ただ、ただ「楽しかった~♪」でした。

 準備からずーっと、大変なこともたくさんあったのですが、そういう大変さ
 も全部含めて「楽しかった!」と感じられました。
 

 ・・・ということは、今生きている人生も終焉を迎えたとして全体を俯瞰し
 てみたら、全部まとめて「楽しかった」と言えるんじゃないかな、と。


 日々モヤモヤしたりイライラしたり、逆にアハハと笑ったりほのぼのしたり
 いろいろ感じたり考えたりしていますが。

 止めることのできない時間という流れの中で、どうあがいても流されていく
 しかないんですけど。
 自分らしく流されていけば(泳いだり抵抗したりも含めて)いつかは終わり
 がやってくる。。。

 舞台を終えてロビーでお客さまと談笑した時、
 「これって死んだあとの天国っぽいんじゃないか」とも思いました・笑

 「終わっちゃった~、でも楽しかったよ~」なんて言いながら
 それを観ていた人からは「よかったよ~、おもしろかった!」とか言われて。

 

 ・・・そんなわけで、リアルでも人生という舞台は現在進行中。
 でももっと気楽でいいし、いろいろ試していいんだな、と再認識しました。
 

 最近もやることてんこもりで日々バタバタしてますが^^;
 ふと気づいたら春の気配。。。

 お花の香りが恋しくなって、ちょっとくんくんしてみたら
 香りとともに脳と身体の緊張が溶かされていくのを感じました。


 舞台にも幕間があるように、ふと立ち止まって呼吸を整えるのも大事。

 年度末、お忙しい方も多いと思いますが、このメルマガを久しぶりに見て
 ふと香りのことを思い出していただけたら、そんな時間もとってみてくださ
 いね~^^


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 【あ・と・が・き】 

 
 先日は近くの施設へ慰問のボランティアにも行ってきました。
 短いお芝居と紙芝居、歌などをご披露。
 
 認知症の方が多い、と聞いていましたが、みなさま楽しんでくださったみた
 いで、うれしかったな~^^

 こんな活動も増やしていけたらいいなぁ♪


 ・・・その他の活動としては「哲学カフェ」もかなりやっております・笑

 ちょっとした「問い」について考えをめぐらせるだけで、とても豊かな時間
 を楽しむことができます。
 
 例えばこんな問いはいかがですか?


 「私はなぜ香りで癒されるの?」
 「そもそも【癒し】ってなに?」
 「なにがどうなることで【癒される】と感じるの?」

 
 ・・・つらつら考えていくと、私の場合ですが、身体が緊張して力が入って
 いる状態は「喜び」の状態からは離れていて、喜びに近づきたくて香りに手
 を伸ばす気がします。
 ということは「喜び」の状態が人間の自然な姿であって、そうではない状態
 から元に戻ることが「癒される」という感覚。
 それを担うのが香りちゃん、なのかな~(*^_^*)

 
 
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 ・・・日程調整が難しい今日この頃ですが^^;

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発行周期: 不定期 最新号:  2019/03/01 部数:  1,875部

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