温泉ソムリエのメルマガ

入浴中に是非やってただきたい足指体操&温泉ソムリエ認定セミナー要項


カテゴリー: 2018年09月19日
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★『温泉ソムリエのメルマガ』(殿堂入りメルマガ)

2018/9/19 Vol.0474
発行者:温泉ソムリエ家元 遠間和広

「マナーを守って楽しく入浴♪」・・・↓↓↓必ずこちらをお読みください
http://www.onsen-s.com/n010-manner.htm

↓今回の内容

■全国各地で開催される温泉ソムリエ認定セミナー&ステップアップセミナー
■赤倉温泉での温泉ソムリエ認定ツアー
■温泉観光実践士養成講座開催!
■お風呂に入ったら是非やっていただきたい足指体操
■水・温泉ORP評価アドバイザー養成講座
■全国各地で温泉ソムリエイベント開催!
■温泉総選挙2018
■ネットで温泉ソムリエになれる温泉ソムリエ認定講座&温泉ソムリエ検定
■「宿の主人が語る究極の癒やし湯」発売中!
■温泉ソムリエサポーターズ倶楽部メンバー募集
■温泉ソムリエ認定者の皆様へのお知らせ常設コーナー

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■全国各地で開催される温泉ソムリエ認定セミナー&ステップアップセミナー
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★全国で開催!

●東京都での温泉ソムリエ認定セミナー(温泉ソムリエ家元遠間和広によるセミナー)

2018年9月23日(日)

要項はこちら
 ↓↓↓
https://www.onsenhyakkaten.com/sommelier/seminar/

●北海道ぬかびら温泉郷での温泉ソムリエ認定セミナー(温泉ソムリエ師範さとう努によるセミナー)

2018年10月20日(土)

要項はこちら
 ↓↓↓
https://nukabira-yh.com/contents/sommelier.html

●東京都八王子市での温泉ソムリエ認定セミナー(温泉ソムリエ師範桜井一正によるセミナー)

2018年10月28日(日)

要項はこちら
 ↓↓↓
http://www.onsenyado-hanjou.com/seminar02/

●東京都八王子市での温泉ソムリエ認定セミナー(温泉ソムリエ師範桜井一正によるセミナー)

2018年11月3日(土)

要項はこちら
 ↓↓↓
http://www.onsenyado-hanjou.com/seminar02/

●東京都での温泉ソムリエ認定セミナー(温泉ソムリエ家元遠間和広によるセミナー)

2018年11月11日(日)

要項はこちら
 ↓↓↓
https://www.onsenhyakkaten.com/sommelier/seminar#omote

●愛知県名古屋市での温泉ソムリエ認定セミナー(温泉ソムリエ家元遠間和広によるセミナー)

2018年11月17日(土)

要項はこちら
 ↓↓↓
https://www.onsenhyakkaten.com/nagoya

●東京都での温泉ソムリエ認定セミナー(温泉ソムリエ家元遠間和広によるセミナー)

2018年11月24日(土)

要項はこちら
 ↓↓↓
http://culture.jeugia.co.jp/lesson_detail_63-25869.html?PHPSESSID=ui67udsmrbhqgkppmpit4fd8l4

●北海道札幌市での温泉ソムリエ認定セミナー(温泉ソムリエ師範さとう努によるセミナー)

2018年12月2日(日)

要項はこちら
 ↓↓↓
https://niseko-hourglass.com/onsen-s/seminar

●東京都八王子市での温泉ソムリエ認定セミナー(温泉ソムリエ師範桜井一正によるセミナー)

2018年12月15日(土)

要項はこちら
 ↓↓↓
http://www.onsenyado-hanjou.com/seminar02/

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■赤倉温泉での温泉ソムリエ認定ツアー
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★温泉に入って温泉ソムリエになろう!

予告通り「赤倉温泉のメルマガ」で先に募集を開始し、
既に多くのお申し込みをいただいているので、お早めにどうぞ。

●開催日時

第47回:平成30年10月22日(月)より1泊2日 赤倉温泉にて
第48回:平成30年10月27日(土)より1泊2日 赤倉温泉にて

【初日】
担当講師:遠間和広 他
12:30~12:50 受付
13:00~14:00 セミナー「温泉の基礎知識」(60分)
14:10~15:00 セミナー「温泉分析書の読み方1」(50分)
15:10~16:00 セミナー「温泉分析書の読み方2」(50分)
16:10~16:50 セミナー「正しい入浴法」(40分)
16:50~17:00 認定証授与
18:30~      夕食、自由時間
 
【2日目】
 8:00~      朝食
 9:00~11:00 燕温泉で入浴体験「黄金の湯」「河原の湯」
11:30~12:00 赤倉温泉で入浴体験「滝の湯」

※講師、スケジュールは予告なく変更する場合があります。
 特に天候により湯めぐりができないこともありますことをご了承くださいませ。
 
●場所
 
新潟県妙高市赤倉温泉
※開催宿の詳細はお申し込み後にお知らせします。

●参加資格
 
特に制限はありませんが、下記の通りお願いします。
 
湯めぐりは山道を歩きますので、通常のペースで歩ける方を対象といたします。
宿泊を伴っての資格認定ツアーですので、団体行動ができる方を対象とします。
ツアー開催中にメディアの取材をいただく場合がありますので、それをご了承いただける方を対象といたします。
セミナールーム、食事処、客室は基本的に禁煙といたします。

●参加料
 
お一人様につき 
セミナー受講料として23,760円(22,000円税別)
宿泊料(1泊2食)、湯めぐり料として8,790円(8,000円消費税・入湯税別)

お申し込みいただきましたら、セミナー受講料の振込み先をお知らせいたします。
宿泊料は現地の宿で現金にてお支払いください。
 
客室は男女別相部屋となります。

2名様以上でお申込みで同室を希望されるはご希望をおしらせくださいませ。
客室数が限られてるため、1名様1室は承っておりません。


■お申し込み方法

※「件名」「本文」ともにお願いしている通り完全に明記いただきませんと受付ができませんので、
下記をよくご覧の上、お申し込みくださいませ。
 
必ず2日以内に確認メールをお送りします。
確認メールに参加料の振込先を明記いたしますので、確認メール送付後1週間以内を目途にご入金くださいませ。

万一確認メールが届かない場合はサーバーのエラー等でお客様のメールが当方に届いていない場合があります。
確認メールが届かない場合はお手数をおかけいたしますが、再度ご連絡くださいませ。
当方からのメールが「迷惑メール(スパム)フォルダ」に入ることもありますので、ご確認くださいませ。

また、スマートフォン、タブレットからのご送信の場合、届かないことがあります。
特に「ezweb」は当方から送信したメールがサーバーで削除されることがあるようです。
携帯電話のアドレスに「.@」と「@」の前に「.」が入っているものや「..」など「.」が重なるものは
アドレスとして認識されず、当方からの送信ができない傾向にあります。
それらの場合はお手数をおかけいたしますが、パソコンから再送いただければ幸いです。

宛先は・・・
toma-kz@yc4.so-net.ne.jp
※携帯電話から送信の方は、必ず上記アドレスの受信許可設定をお願いいたします

●「件名」は「温泉ソムリエ赤倉ツアー」と明記ください。
●「本文」に下記を明記ください。
 
【1】下記のいずれかを明記ください
   「10月22日(月)認定ツアー参加」
   「10月27日(土)認定ツアー参加」
【2】「ご氏名」と「ふりがな」
【3】生年月日 ※保険に必要です
【4】性別
【5】ご職業
【6】ご住所
【7】その他
  ・複数でご参加の場合は、上記につきまして全員の分をお知らせください。
  ・2名様以上でお申し込みの方で、同行される方との同室をご希望の場合はその旨をお知らせください。
   (ご希望がない場合は、男女別の相部屋となります)

※いただきました個人情報は、温泉ソムリエに関わるご案内以外には使用いたしません。

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■温泉観光実践士養成講座開催!
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★私温泉ソムリエ家元も登場します!

今年も恒例の東京での温泉観光実践士養成講座が開催されます。

ご参加者の8割以上が温泉ソムリエ認定者なので、懇親会は温泉ソムリエの
同窓会のようです。

私も懇親会に参加しますし、講師を務めますので、是非ご参加くださいませ。

詳しくはこちら!
 ↓↓↓
https://www.onsenhyakkaten.com/jissenshi/tyo/

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■お風呂に入ったら是非やっていただきたい足指体操
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★全身の調子を整える足指体操!

私が昔から入浴中や気が付いた時にやっている「足指体操」をご紹介します。

二足歩行をしている人間の宿命として、腰痛、肩こり、膝痛などがありますが、
いずれも土台となる足がしっかりしていると予防しやしくなります。

足指体操は、足の指に手の指をはさんで、反らしたり伸ばしたり、足首ごと
回す体操です。

一日何度でもできるように、私は五本指靴下を履いていますが、
入浴中にやると特に全身の血行が良くなるので、健康増進効果抜群です。

画像はこちらで紹介しています。
 ↓↓↓
http://blog.livedoor.jp/onsensomurie/archives/52797620.html

1.足の指の間に手の指を入れる

最初はこれをするだけで痛いかもしれませんし、できないかもしれません。
そんな方は足が退化しています。
でも、その分だけ効果は大きいので続けてみてください。

2.手の指を握りる

足の指が更に広がるので、より効果が高まります。

3.足の指を反らす

「2」のように手の指を握ったまま、手の力で足の指を反らします。
反らしにくい方ほど、続けた時の効果は高まります。

4.足の指を伸ばす(グーをつくるイメージ)

「3」と反対の動きをして、手の力で足の指を伸ばします。
関節の元(から曲げるようにしましょう。

5.そのまま足首と一緒に回す

足の指を更に広げるつもりで回します。
その際に足首も一緒に回しましょう。

テレビ、雑誌、本などで紹介されている腰痛、肩こり、膝痛の改善法も
この足指体操をすることで効果が高まります。
http://blog.livedoor.jp/onsensomurie/archives/52797620.html

●踵の上げ下げ体操

現代人は座って仕事をすることが多く、それも足を退化させたり、
下半身の筋力が衰えたり、血行が悪くなる原因となっています。

エコノミークラス症候群という言葉があるように、座りっぱなしの状態は、
血栓の危険性もあります。

そこで、座る時間が続いたら、立って踵を上げたり下げたりする運動をしましょう。
簡単に言うと「ふくらはぎ」の筋トレです。

「ふくらはぎは第二の心臓」という言葉もあるので、これで全身の血行が
よくなりますし、足の退化も防げます。

私は座る時間が続くと、100回くらいやっています。

結構筋肉を使うので、その後ふくらはぎを伸ばすストレッチもしましょう。
青竹に足の先をのせてふくらはぎを伸ばすのが効果的です。

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■水・温泉ORP評価アドバイザー養成講座
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★ORPの第一人者大河内正一先生による実習講座開催!

すっかりお馴染みとなりました、ORP研究の第一人者法政大学名誉教授
大河内正一先生による「水・温泉ORP評価アドバイザー」という
資格が取得できる講座の開催日程は下記の通りです。

なお、相変わらず大人気で、9月はキャンセル待ちで、
10月は早い者勝ちといった状況です。

●9月24日(月/祝日)
●10月21日(日)

要項はこちらです。
 ↓↓↓
https://www.onsenhyakkaten.com/orp/license/

なお、この資格は「温泉ソムリエマスター」認定の対象となります。
http://www.onsen-s.com/n003stepup-toha.htm

さあ!ORPの真実を知ろう!

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■全国各地で温泉ソムリエイベント開催!
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★名古屋で!温泉ソムリエイベント開催!

●2018年11月17日(土) 名古屋市 温泉ソムリエ公式オフ会

詳しくはこちら
 ↓↓↓
https://www.onsenhyakkaten.com/nagoya

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■温泉総選挙2018
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★温泉ソムリエ発祥の地「妙高高原温泉郷」もエントリーしています!

今年も「温泉総選挙」が開催されています!
今回は、来年1月31日までの長丁場です。

温泉ソムリエ発祥の地「妙高高原温泉郷」も「健康増進部門」で
エントリーしておりますので、清き一票をお願いいたします。
 ↓↓↓
https://onsen-ouen.jp/sousenkyo/2018/detail/385#

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■ネットで温泉ソムリエになれる温泉ソムリエ認定講座&温泉ソムリエ検定
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★自宅で温泉ソムリエになれるネット講座開講!
★温泉ソムリエ認定者はネットで温泉ソムリエ検定を受けて認定カードをゲット!

セミナーに参加するお時間がない方!ネットで温泉ソムリエになれます。
そして、温泉ソムリエ認定者を対象とした「温泉ソムリエ検定」もネットで
受けられます。

温泉ソムリエになると温泉の楽しみが倍増!

詳しくはこちらをご覧ください↓↓↓

●まだ温泉ソムリエになっていない方は↓↓↓
http://n-academy.jp/onsen/

●温泉ソムリエに認定されている方で「温泉ソムリエ認定カード」と
「プレミアルタオル」がほしい方はこちら↓↓↓
http://n-academy.jp/onsen/kentei

●最新テキストと講座動画で復習したい方もこちら↓↓↓
http://n-academy.jp/onsen/kentei

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■温泉ソムリエサポーターズ倶楽部メンバー募集
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★温泉ソムリエのお仕事をお手伝いいただける仲間を募集!

温泉ソムリエ認定セミナーの会場設営、撤収、受付業務などを
お手伝いくださる仲間を募集中です。

その名も「温泉ソムリエサポーターズ倶楽部」!

詳しくは、こちらをご覧ください。
 ↓↓↓
http://www.onsenhyakkaten.com/sommelier/support/info/

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■温泉ソムリエ認定者の皆様へのお知らせ常設コーナー
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【温泉ソムリエ公式サイト】
http://onsen-s.com

●温泉ソムリエ検定!常時受付中!シリアルナンバー入りカードをゲット!
 ↓↓↓
http://n-academy.jp/onsen/kentei

●最新版テキストのご購入はこちら
 ↓↓↓
http://www.onsenhyakkaten.com/sommelier/text/

●温泉宿、日帰り温泉施設の皆様へ
 ↓↓↓
http://www.onsen-s.com/n019-sisetu-zenkoku.html

●ステップアップライセンスについて(申請法)
 ↓↓↓
http://www.onsen-s.com/n003stepup-toha.htm

●温泉ソムリエバッジの販売について
 ↓↓↓
http://www.onsen-s.com/n015-bajji.html

●温泉ソムリエ公式名刺の販売について
 ↓↓↓
http://www.onsen-s.com/n005meisi-hannbai.htm

●温泉ソムリエ認定者用タオルの販売
 ↓↓↓
http://www.onsen-s.com/n017-taoru.html

●温泉ソムリエ認定証再発行について
 ↓↓↓
http://www.onsen-s.com/n004ninteisyou-ikou.htm

★温泉百貨店
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「温泉百貨店」温泉ソムリエ専用ページ
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