心の健康増進メールマガジン

頑張るあなたが行き詰まったときの悩み克服法 2006.2.24


カテゴリー: 2006年02月24日
┏《メルマガ》━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓

      頑張るあなたが行き詰まったときの悩み克服法

┠──────────────────────────────┨
   前向きで一生懸命な人のために、行き詰まった時の悩みを
   克服するヒントを紹介するメルマガです。
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛
                    2006年 2月24日(金)発行号


━━┫はじめに┣━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

こんにちは。
心理療法研究家で、心理カウンセラーの笹氣(ささき)です。

今回から少しスタイルを変えて、ケーススタディという形で、
具体的な悩みの事例に対して、その克服のためのヒントをご紹介して
いきます。

自分だったらどうするだろう?と考えながら、読んでみてください。



━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
 ★ 今回の悩み ★ 年上の部下との関係がうまくいかない  #1
────────────────────────────────

年上の部下との関係がうまくいかなくて困っています。

彼は3つ年上で、最近同業他社から来たのですが、
大変年上意識が強いのです。

何かというと「前の会社ではこうだった」「これがこの業界の常識だ」
の一点張りで、言うことを聞いてもらえません。

常に自分の方が経験が上だという態度で、
指示すると断られることもあり、仕事がとてもやりづらい状況です。

こんな部下とうまくやっていくにはどうすればいいでしょうか?

(Aさん・30代・男性)


────────────────────────────────
 ☆ 悩み克服のためのヒント ☆
────────────────────────────────

悩むということは、その悩みが解決した時のイメージが
曖昧なままになっている場合が多いものです。

この場合、「部下とうまくやっていきたい」ということが、
曖昧なままになっています。

「うまくやっていけている」状態とは、いったいどういう状態でしょう?

これが明確になっていないと、
具体的な解決策が思いつかなくなってしまうのです。

ただし、解決した時のイメージを明確にする場合、
注意しなければならないことがあります。

たとえば、

「前の会社でのやり方や、業界の常識を持ち出さずに、
 自分の指示を聞いて欲しい」

「部下らしく上司の意見に従って欲しい」

という解決のイメージを持ったとしたら、
それは少し考え直す必要があるでしょう。

というのも、部下の側にも言い分があるかもしれないからです。

もしかすると、部下が信じている通り、
「前の会社でのやり方」「業界の常識」を用いた方が
成功する場合もあるかもしれません。

つまり、自分が望む状態を明確にしつつ、
部下の側の主張も考えた上で、
何が一番ベストかを考えることで
問題解決の方向性が見えてくるのです。

そう考えると、
たとえば次のような関係をめざすのが望ましいということに
なるかもしれませんね。

「部下の経験を活かしながら、今の会社でのやり方に磨きをかけて、
 より効果的な仕事の仕方をつくりあげるために、
 お互いの意見を謙虚に聞きあう関係」


このようにして、まずは、めざすべき適切な解決のイメージを
持つことが大切なのです。

それが定まらないうちは、Aさんとしては、
部下と関わるのは避けるべきでしょう。


後は、話の持ちかけ方の問題になります。

それについてのポイントは、次回、紹介したいと思います。


 ☆ 今回のポイント ☆

 悩みが解決した時のイメージを明確にする。


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
 ◆ 突然ですがアンケートにご協力ください! ◆
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

今回からメルマガのスタイルをケーススタディ形式に変えましたが、
今後、取り上げて欲しい内容について、みなさんのご意向を
お聞かせいただけませんか?

テーマの大枠として、以下の3つを設定しました。
今あなたが一番興味があるものを1つ選んでクリックしてください。

(1)職場の人間関係の問題
└→ http://clickenquete.com/a/a.php?M0001787Q0012920A1fe0c

(2)家族や友人との人間関係の問題
└→ http://clickenquete.com/a/a.php?M0001787Q0012920A2e22a

(3)独立起業・転職・自己啓発など自分の決断の問題
└→ http://clickenquete.com/a/a.php?M0001787Q0012920A37b04

▼具体的なご要望(コメントボードに書くことができます)
└→ http://clickenquete.com/a/cb.php?Q0012920P00C50ba

▼途中結果を見てみる
└→ http://clickenquete.com/a/r.php?Q0012920Cf6e9

締切:2006年03月02日00時00分
協力:クリックアンケート http://clickenquete.com/



━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
 ◇ おすすめ無料レポート ◇
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

『あなたの情報起業を23.8倍加速する戦略』
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
「あなたの成功を238倍加速するメルマガ」(発行部数34,600部)
の発行者、仁宮銀次さんの無料レポートです。

ご自身が情報起業で成功した戦略を公開しているE−BOOK(有料)
「ノウハウなし!特に経験もなし!それでも稼げる情報起業のはじめ方」
の無料プレビュー版で、「一番重要な部分を抜粋」したそうです。

「情報起業を始めたいが、これまで自分でビジネスを立ち上げた経験が
 ない」という方にとって、基本的なことを押さえることができる内容
になっています。

仁宮さんの情報の小出しの仕方(失礼!)に触れるだけでも、
いろいろなヒントが得られそうです。

興味のある方は、以下のURLからダウンロードできます。
http://mag-zou.com/report_get.cgi?id=m0000153075&n=m0000132152

※ダウンロードするにあたっての注意事項もありますので、ご確認の上
 手続きをされるよう、お願い致します。

注)2/3に紹介したものと同じものを再度紹介させていただいております。


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
 @ スタッフのひとりごと @
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
こんにちは、マツナガです。

先日、乗馬をしに行ってきました。
軽く乗ったことはあるのですが、本格的な乗馬は初めてでした。

「乗馬」というと、高貴なイメージがありますが、
最近では習い事感覚で通ってる方や、
ペットが飼えないことから、
動物との触れ合いを目的にしている方が多いみたいで、
来ている方も子供から年配のご夫婦まで幅広い年齢層でした。

私の場合は、何より動物が大好きなので、
馬と一緒に触れあい、楽しみたいというのが目的です。

やってみてわかったんですが、乗馬ってけっこうな運動量なんですよ!
ただ馬に乗ってるだけだと思ったら大違いです。

たった45分程乗っていただけで、翌日相当な筋肉痛になりました。
しかも乗馬は、日常生活ではあまり使わない部分の筋肉を使うので、
これまで経験したことのないタイプの筋肉痛でした…

でも、続けるとかなり痩せるそうです。
あの筋肉痛から「本当にそうだろうなあ」と身をもって実感しましたが。
なので、フィットネス感覚で入会される主婦やOLの方も多いらしいですよ。

体は痛かったですが、かなりやみつきになり、
楽しくて仕方ありませんでした。
怖がる方も多いみたいですが私は全くで、
指導員の方いわく向いているらしいです。
ということで、今週末も行ってきます!

今は、全国にも乗馬クラブがたくさんありますので、
興味のある方は、体験コースなどで一度経験してみるとおもしろいですよ。



━━┫編集後記┣━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

笹氣です。
今回、メルマガを突然イメチェンさせていただきましたが、
いかがでしたでしょうか?

せっかく発行するので、実際に役に立つメルマガとなるように
努めていきたいと思います。

そこで、本メルマガの中ほどで、
アンケートのご協力をお願いしておりますので、
ご意見やご感想、そして、今後のテーマに関するご要望を
ぜひお聞かせ下さい。

また、これまでのように心理学の専門知識やスキルを知りたい方の
ために、新たに別のメルマガを発行することにしました。

準備が整い次第ご案内させていただきますので少しお待ちください。


  *   *   *   *   *   *


今週火曜日に、雑誌「BIG tomorrow」(青春出版社発行)
の取材を受けてきました。

「三日坊主克服」をテーマに特集記事を組むということで、
そのための方法を話して欲しいということでした。

3月25日発売予定の5月号に掲載予定とのことで、
詳細が決まりましたら、このメルマガでもご紹介したいと
思いますので、どうぞご期待ください。


  *   *   *   *   *   *


では、また来週お会いしましょう。


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■■ 笹氣健治の著作物紹介 ■■
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
●DVD
行動を起こしたい人のための自己点検セミナー収録
「これであなたも『はじめの一歩』が踏み出せる!」
 http://www.1po.jp/4_seminardvd.html

●著書
「『仕事がイヤ!』を楽にするための本
―自己変革を起こす心理モードマトリクス―」
 http://www.1po.jp/3_books2.html

「なぜあなたはその仕事を先送りしてしまうのか
―行動のための自己変革トレーニング―」
 http://www.1po.jp/3_books1.html

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
本メルマガ、笹氣健治の著作に関するご意見ご感想、
また取り上げて欲しい悩みなどがございましたら、
お気軽にメールください。⇒ ipponavi@1po.jp
──────────────────────────────────
発 行▼ 一歩ナビ事務局
発行人▼ 笹氣健治
ご意見・お問い合わせ▼ ipponavi@1po.jp
ホームページ▼ http://www.1po.jp/
Copyright (C) 2006 Kenji Sasaki All rights reserved.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
このメールマガジンは『まぐまぐ』を利用して発行しています。
解除はこちらから⇒ http://www.mag2.com/m/0000132152.htm 

心の健康増進メールマガジン

RSSを登録する
発行周期 ほぼ 月刊
最新号 2018/05/04
部数 2,219部

このメルマガを購読する

ついでに読みたい

心の健康増進メールマガジン

RSSを登録する
発行周期 ほぼ 月刊
最新号 2018/05/04
部数 2,219部

このメルマガを購読する

今週のおすすめ!メルマガ3選

サラリーマンで年収1000万円を目指せ。
高卒、派遣社員という負け組から、外資系IT企業の部長になった男の、成功法則を全て公開します。誰にでも、どんな状況、状態からでも自分の力で人生を変えるための情報と知性を発信しています。人生を意のままにするには、脳みそとこころの両方が進化しなければなりません。そんな進化とは何か?をお届けする四コママンガ付きメルマガです。2014年から4年連続でまぐまぐ大賞部門賞を受賞しました 学歴やバックグラウンドに拘わらず、人生を思いのままに生きるために必要な考え方が書かれた、「良書リスト」も希望者に差し上げています。
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

親鸞に学ぶ幸福論
【あなたを幸せにさせない理由はただ一つの心にあった。その心がなくなった瞬間に人生は一変する】と親鸞は解き明かします。 「本当の幸福とは何か」はっきり示す親鸞の教えを、初めての方にもわかるよう、身近な切り口から仏教講師が語ります。登録者にもれなく『あなたを幸せにさせない5つの間違った常識』小冊子プレゼント中。
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

日本株投資家「坂本彰」公式メールマガジン
サラリーマン時代に始めた株式投資から株で勝つための独自ルールを作り上げる。2017年、億り人に。 平成24年より投資助言・代理業を取得。現在、著者自身が実践してきた株で成功するための投資ノウハウや有望株情報を会員向けに提供しているかたわら、ブログやコラム等の執筆活動も行う。 2014年まぐまぐマネー大賞を受賞。読者数3万人。雑誌等のメディア掲載歴多数。 主な著書に『10万円から始める高配当株投資術』(あさ出版)『「小売お宝株」だけで1億円儲ける法』(日本実業出版社)
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

今週のおすすめ!メルマガ3選

右肩下がりの時代だからこそ、人の裏行く考えを【平成進化論】
【読者数12万人超・日刊配信5,000日継続の超・定番&まぐまぐ殿堂入りメルマガ】 ベストセラー「仕事は、かけ算。」をはじめとするビジネス書の著者であり、複数の高収益企業を経営、ベンチャー企業23社への投資家としての顔も持つ鮒谷周史の、気楽に読めて、すぐに役立つビジネスエッセイ。 創刊以来14年間、一日も欠かさず日刊配信。大勢の読者さんから支持されてきた定番メルマガ。 経験に裏打ちされた、ビジネスで即、結果を出すためのコミュニケーション、営業、マーケティング、投資、起業、経営、キャリア論など、盛り沢山のコンテンツ。
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

●人生を変える方法【人生をよりよくしたい人必見!誰にでもできる方法を組み合わせました。】
■「人生(自分)の何かを変えたい!」と思ってる方、まずは最初の1分から始めましょう!今日は残っている人生の一番初めの日です。今、「人生を変える方法」を知ることで、一番長くこの方法を使っていくことができます。コーチングで15年間実践を続けてきている方法なので、自信をもってお勧めできます。「人生を良くしたい!」と思うのは人として当然のこと。でも、忙しい生活の中で人生(自分)を変えることって諦めてしまいがちですよね。誰かに変える方法を教えて欲しいけど、その方法を知っている人は少ない。だからこそ・・・。
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

サラリーマンで年収1000万円を目指せ。
高卒、派遣社員という負け組から、外資系IT企業の部長になった男の、成功法則を全て公開します。誰にでも、どんな状況、状態からでも自分の力で人生を変えるための情報と知性を発信しています。人生を意のままにするには、脳みそとこころの両方が進化しなければなりません。そんな進化とは何か?をお届けする四コママンガ付きメルマガです。2014年から4年連続でまぐまぐ大賞部門賞を受賞しました 学歴やバックグラウンドに拘わらず、人生を思いのままに生きるために必要な考え方が書かれた、「良書リスト」も希望者に差し上げています。
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

アーカイブ

他のメルマガを読む

ウィークリーランキング