イルカと海と島の旅

【イルカと海と島の旅】No.0194 2018/12/15

カテゴリー: 2018年12月15日
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ネイチャーガイド-風の道- メールマガジン
 【イルカと海と島の旅】  NO.0194 2018/12/15
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ネイチャーガイド風の道、人見道夫です

ヤバい、ヤバい、ヤバい、、、

出掛ける直前に時間が無くて慌てて準備
子供たちが口癖のように言っています

そんな状況を見ながら
あぁ~あ
もっと早く起きればいいのに。。。

それにしても、
「ヤバい、ヤバい」
面白半分で言っているのかもしれないけれど
どんどん状況が悪くなっていきそうな掛け声

何か他にないかと思い

ヤバい⇒集中に変えみた

時間がない時に
「ヤバい、ヤバい、」ではなくて
「集中!集中!」

只今自分で実践中!
ご報告は次回に(^~^)

今回のつれづれは、
「自然の中で、三日効果」です

━━<目次>━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◎つれづれ◎
『自然の中で、三日効果』

◎募集中◎
■ハワイ島!イルカとクジラを巡る旅【Xmas割引】
 ◎2019/2/6(水)~2/11(月祝)  【空席1】
http://www.kazenomichi.jp/schedule/detail/1538723643/

■波照間島!青い海と空の旅【早割12/30迄】
 ◎2019/5/4(土)~5/6(月祝) ※一次締切1/31※
http://www.kazenomichi.jp/schedule/detail/1501487357/

■ヒーリングシュノーケリング塾 12/16(日)。1/13(日)
浮かぶ、泳ぐ、潜るを気持ち良く上達します
http://www.kazenomichi.jp/schedule/detail/1530885005/

■1DAYネイチャーヒーリング 
葉山、鎌倉、皇居、新宿御苑、鎌倉、葉山源流、江の島、、、
 ◎12/19(木)。12/24(月祝)。12/27(木)
http://www.kazenomichi.jp/schedule/

■平日リクエストの1DAYネイチャーヒーリング
人を気にせずマイペースで歩ける、話せる、
そして、タロットがズバリッだと好評です
ご希望の日程と場所をお知らせください
https://68-kilo-kazenomichi.ssl-chicappa.jp/contact/form/
※心理セラピー個人セッションは
 料金設定が変わりますのでお問い合わせください

◎仮予約受付中◎
詳細が決まり次第に仮予約を頂いた方へこちらから連絡します(^~^)

■安芸の宮島、リトリート旅
■海が好き!宮古島海の旅
■高知!川と海を遊ぶ旅
■伊豆諸島巡り旅
 1月:大島:海、温泉、火山、裏砂漠、高速船で近い
 2月:新島:海、温泉、ガラス細工、トレッキング、焼酎
 3月:式根島:海、温泉、展望、トレッキング
 4月:神津島:海、温泉、トレッキングおもしろそう
 5月:三宅島:海、イルカ、温泉、森、池、噴火口ルート春OPEN
 6月:利島:イルカ、森、神社巡り、椿、夜の眺望
 4~10月御蔵島:イルカ、森、巨樹、展望、夜森
 8月:八丈島:海、温泉、森、八丈富士、沢、滝、空港有
 9月:青ヶ島:レアな体験、地熱サウナ、塩
◎興味のある方は下記より「旅の名前、島の名前」を入力して仮予約
https://ssl.form-mailer.jp/fms/b2fc87d2367587
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◎つれづれ◎

『自然の中で、三日効果』

米ユタ大学の認知心理学者デビッド・ストレイヤー氏は
「三日効果」を提唱しています

人間の脳は疲れ知らずのマシーンではなく、簡単に疲れてしまう
しかし、日常を離れ自然の中に身を置けば
脳の司令センターと言われる前頭前野が休息をとり
元気を取り戻し、知的能力も向上するという。
自然の中で三日間キャンプしながら歩き回ると、
問題を創造的に解決する能力が50%もアップしたと言う研究結果があります。
自然に包まれた時に起きる精神的な浄化作用のことを
ストレイヤーは「3日効果」と名付けたのです

ストレイヤー氏曰く
「3日目になると、これまで感じなかった匂いや物音に気づくようになるんです」
「2、3日の間でも、その瞬間その瞬間を生きる経験ができた人は、質的思考に違いが生まれるようです」


千葉大学宮崎教授の研究で
森の中に15分いるだけで身体はリラックスすることが解っています

僕の20年以上自然ガイドしてきた経験と照らし合わせても
三日あれば、脳が回復し能力に変化が起こると言う話はうなずけます

人が地球上に誕生して600万年
その99.99%の時間を自然の中で過ごしています

疲れた時
リフレッシュしたい時
そして
答えが見つからない時

外に出て緑に触れましょう
樹木の緑を見ることで気持ちが落ち着くことが解っています
自分にとって大切な問題ならば
思い切って自然旅へ出て「三日効果」を狙いましょう
回復した脳で前を見れば
きっと何かが見つかります

(^~^)

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◎ 募集中の旅 ◎
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■ハワイ島!イルカとクジラを巡る旅 【Xmas割引】
 ◎2019/2/6(水)~2/11(月祝)  【空席1】
http://www.kazenomichi.jp/schedule/detail/1538723643/
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イルカと泳ぐ、10mを超える大きなザトウクジラ
4200mで見る夕陽と満天の星空

現地四泊5日で「三日効果」
ハワイと言う自然に包まれ感覚を開き、
三日効果で創造力を広げる旅です

【Xmas割引】12/24迄 5,000円引き!!
 5,000円もらったら何しましょう(^~^)
※空1名ですが、お二人で申し込みたい方はご相談ください

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■波照間島!青い海と空の旅【早割12/30迄】
 ◎2019/5/4(土)~5/6(月祝) ■一次締切1/31■
http://www.kazenomichi.jp/schedule/detail/1501487357/
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ここにあるのは、海と空とシンプルな暮らしだけ
情報過多の今の社会で一番必要な時間があります
「自然の癒し人見」の、癒し⇒浄化⇒充電の旅です

※ゴールデンウィークの日程です
1/31迄に最少催行人数(4名)に達しなければ
中止とさせていただきます 

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■ヒーリングシュノーケリング塾 12/16(日)
浮かぶ、泳ぐ、潜るを気持ち良く上達します
http://www.kazenomichi.jp/schedule/detail/1530885005/
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今からはじめて
夏にはイルカと潜って泳ぐ!!

我流で始めた方は
シュノーケルクリアが出来ていなかったり
フィンキックの悪いパターンがよくあります
プールで基本を確認した方が上達の近道です

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■1DAYネイチャーヒーリング 
葉山、鎌倉、皇居、新宿御苑、鎌倉、葉山源流、江の島、、、
 ◎12/19(木)。12/24(月祝)。12/27(木)
http://www.kazenomichi.jp/schedule/

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日帰りのネイチャーヒーリングツアー
海が見たい方は
葉山、鎌倉、茅ヶ崎、江の島コースへ
都内が良い方は
新宿御苑、小石川植物園、そして、皇居

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■記事内容について何かありましたらお気軽にどうぞ(^~^)
○パソコンから
https://68-kilo-kazenomichi.ssl-chicappa.jp/contact/form/
○携帯電話から
http://ws.formzu.net/mfgen/S59830947/
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【編集後記】

自然の旅で三日効果、
やってみたいけれど、一人で自然の中に行くのは不安
と言う方は風の道の自然旅へご参加ください

少人数の旅ですが
一人一人の静かな時間を織り込んであります
必要があればゆっくり話を聞かせて頂きます
タロットもあります

宿や旅先での移動、面倒なことは
こちらでやらせていただきますので
自然に包まれたリラックス状態のままでいられます

リクエスト開催も可能です
まずはお気軽にご相談ください(^~^)
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◎最後までお読みいただき、ありがとうございました!

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発行周期: 不定期 最新号:  2019/01/08 部数:  232部

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