～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ネイチャーガイド－風の道－ メールマガジン 【イルカと海と島の旅】 ＮＯ．0189 2018/5/14 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ネイチャーガイド風の道、人見道夫です 珍しく、短い間隔での配信です 昨年から日帰りの旅を増やし 今年はマインドフルネス＝(日常で組み込めるストレス解消法） を組み込みました 目指すは 年に一度の大自然の旅 月の一度の日帰りの旅 毎日のストレス解消 自然は遠くにあるものばかりではありません 身近な公園、街路樹や植木 そして、私たち自身も自然の一部 自然と繋がることで 気持ちを落ち着けて リフレッシュする そんなライフスタイルを目指します 思考錯誤の連続ですが 面白そうだな っと思った方は 是非ご参加ください 又は、 ご意見、アイデア、感想メール ヨロシクです(＾～＾) https://68-kilo-kazenomichi.ssl-chicappa.jp/contact/form/ 今回のつれづれは、 『 木の履歴書』 ━━＜目次＞━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◎つれづれ◎ 『 木の履歴書』 ◎募集中◎ ■河口湖＆西湖！森と焚火の旅 6/2(土)～3(日) http://www.kazenomichi.jp/schedule/detail/1513498031/ ■葉山！水源を巡る旅 5/20(日) http://www.kazenomichi.jp/schedule/detail/1509888550/ ■マインドフルネス、ストレス解消セミナー、神楽坂 呼吸、ヨガ、瞑想、マインドフルワークのセミナーです ◎5/17(木)：暮らしに役立つマインドフルネス http://www.kazenomichi.jp/schedule/detail/1523007718/ ◎5/30(水)：マインドマップと私とマインドフルネス http://www.kazenomichi.jp/schedule/detail/1523008013/ ■ヒーリングスノーケル塾 2018/4/21(土) 身体をほぐして泳いでデトックスします http://www.kazenomichi.jp/schedule/detail/1415968561/ ■イルカと泳ぐ！御蔵島への旅 ◎6/11(月)夜発～15(金) ドルフィンリトリートＳＰ イルカと泳いで何かを変えたい！そんな方の特別編 http://www.kazenomichi.jp/schedule/detail/1367373133/ ◎7/13(金)夜発～16(月祝) 夏連休スペシャル http://www.kazenomichi.jp/schedule/detail/1367683398/ ◎8/10(金)夜発～8/13(月) 大人の夏休みスペシャル http://www.kazenomichi.jp/schedule/detail/1526031829/ ■イルカと泳ぐ！ハワイ島の旅！6/25(月)～7/1(日) 新しい価値観に出会う、秋山峰男先生と巡る特別編 http://www.kazenomichi.jp/schedule/detail/1509245623/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◎つれづれ◎ 『 木の履歴書』 木の形はその木の生きて来た過程そのもの 幹が右に傾いたり 左へ曲がったり 枝が大きく張り出したり 根本から折れたり 石の上に生えた木は根で石を包み込んでいたり 静かに佇んでいるように見えて 実は生きるために工夫をしている その動きがゆっくりなので 僕らが認識できないだけのこと 木を見る時 その人生？（木生？）を想像してみる 幹の傷が枝の曲がりが語ってくれる 木はその形がそのまま履歴書 一本の木とゆっくり語り合ってみるのも面白いですよ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◎募集中◎ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■河口湖＆西湖！森と焚火の旅 6/2(土)～3(日) http://www.kazenomichi.jp/schedule/detail/1513498031/ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ この旅は濃いですよ～ ◎河口湖の森 私有地の森なので安全でどこを歩いてもＯＫ！ 通常遊歩道から外れていけないのですが ここは気になる方向へどんどん歩ける、 森林セラピー効果が全開のエリア ◎西湖の森 溶岩の上に形成された森は木が大きくなるには 不適切なエリア、だからこそ、樹々の生き抜く 戦略が眼で見てわかる 木々の生きる力を目の当たりにできるエリア この二つの森を 一泊二日で巡ります しかも、 夜は焚火、宿泊は快適なトレーラーハウス 朝はヨガと瞑想 さらに パワースポットの浅間神社にもご挨拶 ※車の手配がありますので ※【5/18、正午で一旦締切】とさせていただきます ■河口湖＆西湖！森と焚火の旅 6/2(土)～3(日) http://www.kazenomichi.jp/schedule/detail/1513498031/ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■マインドフルネス、ストレス解消セミナー ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 次回、5/17(木)は 暮らしに役立つ、マインドフルネス ・上司や部下の言葉に、イラッ！と来た時 ・人前で話す直前に落ち着きたい時 ・不安、心配で頭がいっぱいになった時 ・いくら寝てもスッキリしない時 などなど マインドフルネスの基本をお話ししながら ワークを交えながら進めます もちろん 毎回スッキリしました、気持ち良かった！ と、好評の ストレッチ、呼吸瞑想も組み込んであります！！ ■マインドフルネス、ストレス解消セミナー ◎5/17(木)：暮らしに役立つマインドフルネス http://www.kazenomichi.jp/schedule/detail/1523007718/ ◎5/30(水)：マインドマップと私とマインドフルネス http://www.kazenomichi.jp/schedule/detail/1523008013/ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■イルカと泳ぐ！御蔵島への旅 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ◎6/11(月)夜発～15(金) ドルフィンリトリートＳＰ イルカと泳いで何かを変えたい！そんな方の特別編 http://www.kazenomichi.jp/schedule/detail/1367373133/ 早割5/7まででしたが つながるメール限定で ■早割5/18迄延長■ 平日ですが大変お得なこのリトリート旅 施設の値上げ要請でこの価格では今年が最後(>_<) 迷っている方は、無理してきてください(￣▽￣) ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■記事内容について何かありましたらお気軽にどうぞ(＾～＾) ○パソコンから https://68-kilo-kazenomichi.ssl-chicappa.jp/contact/form/ ○携帯電話から http://ws.formzu.net/mfgen/S59830947/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【編集後記】 ふらりメール！大歓迎 「ご無沙汰してます」 そんなメールを頂くことがあります 以前旅に参加していただいた方で いろいろな事情でしばらくお会いできていない方かです すみません、申込ではないのですが、、、 と、書き出してあるのですが そんなこと全然気にしなくて良いです ふらりと、近況など教えて頂けるのは 連絡が取れるのは とても嬉しい(^O^) 申込とか気にしないで なんとなく、思い出したら ふらりと近況など綴ってくださいな 返信が遅れることがありますが(^-^; 嬉しく読ませていただきます ふらりメール お待ちしております(＾～＾) －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ◎最後までお読みいただき、ありがとうございました！ 【イルカと海と島の旅】メールマガジン 編集発行／ネイチャーガイド－風の道－人見道夫 URL http://www.kazenomichi.jp/ ＊配送協力：「まぐまぐ」 http://www.mag2.com ＊読者登録・変更・解除はこちら http://www.kazenomichi.jp/ ☆イルカと海と島の旅は「まぐまぐさん」を利用しております。 ☆いつもありがとうございます！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◎イルカと海と島の旅 バックナンバー・配信停止はこちら ⇒ http://archive.mag2.com/0000112040/index.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
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