スイマーの為の水泳情報誌!「メルマガStyle1」

メルマガStyle1 2018年6月号

水泳レベルアップの為の 【メルマガ Style1(スタイルワン)】
〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓第174号(2018.6.10)
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登録・削除は
http://www.ct-style1.com

このメルマガは『まぐまぐ』を利用しています
http://www.mag2.com/

皆様、おはようございます。

梅雨に入り蒸し暑く
運動しなくても、勝手に脂肪がおちていく和田です。
ですが昨日は、梅雨の晴れ間というのには暑すぎて
少し焼き目がつきました。
要するに美味しく見えるようになったということで。
なんのこっちゃ。


それでは、今月号のメルマガスタートです。


〇練習会情報

◆だれでもスキルアップ◆
Style1のマスターズ向け練習会には会員制度はありません。
どなたでも参加したい練習テーマだけご参加いただけます。
お気軽にお申し込みください。


【6月】
  3日 「基礎からの平泳ぎ」
10日 「基礎からのクロール」
17日 「最速バタフライ」

【7月】
 1日 「ジャパンマスターズ前フォームチェック」
22日 「最速背泳ぎ」

【8月】
 5日 「基礎からのバタフライ」
19日 「最速バタフライ」

詳細はホームページへアクセス!
http://style1.la.coocan.jp/index.cgi?t=3


◆どどんパッ!◆
草野がお届けするスプリンターの為の練習会
短い距離をスタート練習込みでバンバン泳ぎましょう♪
月曜日の夜も増えました!!

6月「スプリント」
7月「スプリント」
8月「スプリント」
 
曜日 月曜日・金曜日の昼&夜
会場 主に千駄ヶ谷と新宿
対象 マスターズスイマー

 http://style1.la.coocan.jp/index.cgi?t=7

◆泳ぎっパッ!◆
持久力を鍛えるために作られた練習会。
長距離も泳げる持久力をつくります☆

6月「ENDURANCE」
7月「ENDURANCE」
8月「ENDURNACE」

曜日 水曜日、木曜日

時間 水曜日主に13:00-15:00
    木曜日主に20:00-22:00
会場 参宮橋・千駄ヶ谷など

http://style1.la.coocan.jp/index.cgi?t=8



◆飛び込み練習会◆
ベスト更新はスタートから!
飛び込みを極めたい方ぜひ!

http://style1.la.coocan.jp/index.cgi?t=9



◆泳速向上委員会◆
出稽古受付中のStyle1泳速向上委員会。
ラクテートは日本中どこのマスターズ練習会よりも厳しいですが、
確実に力を付けたい方には好評です。

6月のテーマ  「ラクテート」
7月のテーマ 「ラクテート」
8月のテーマ 「ラクテート」


曜日 土曜日
時間 土曜日主に17:50-19:50
会場 新宿・代々木・千駄ヶ谷など

http://style1.la.coocan.jp/index.cgi?t=1

◆ジュニア スキルアップ塾◆
少人数制・ジュニアだけのテクニック練習会です。
一人一人に目標設定とフォームのアドバイスで
きれいに泳ぎたい方への練習会です。
参加費はチケット、もしくは現金になります。
※レギュラー会員の方も参加費を頂き

【6月】
17日 「最速平泳ぎ」
24日 「最速クロール」

【7月】
26日 「最速スタート」

【8月】
 1日 「最速背泳ぎ」

http://style1.la.coocan.jp/index.cgi?t=13

◆肉体改造塾forマスターズ◆
身体が変わる、泳ぎが変わる!
肉体改造でベストタイム更新をめざしてください♪
新たに火曜日が加わりました。

期日 毎週火曜日・金曜日
場所 新宿もしくは千駄ヶ谷
費用 1回2,700円、ないしは、チケット
持物 シューズ、ウェア、タオル、水分など


詳しくはホームページにて!
http://style1.la.coocan.jp/index.cgi?t=4


■水中ドリル動画■

http://homepage2.nifty.com/style1/douga01.html


■トレーニング動画■

http://homepage2.nifty.com/style1/douga01.html

▲あとがき▲

先日、暑くて目が覚めてしまい、なかなか寝付けず
youtubeで、たまたま出てきた怪談話を見ていたら
いきなり、横で寝ていた奥さんが
ウェイトトレーニングのラテラルレイズの動きを始め出し
え?憑りつかれた??と思い
何してんの?!どうした!!って言ったら
夢の中でウェイトトレーニングしてた!!
って、普通に切り替えされました。
平和だね。

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★発行日 2018年6月10日 8:30
★編集者 和田 壮生
★発行元 クラブチームStyle1
★サイト http://www.ct-style1.com
★メール kusano-n@nifty.com
★管理運営 株式会社BLAST
★本誌記事の無断転載等を禁止致します。
★「Style1」はクラブチームStyle1の登録商標です。

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スイマーの為の水泳情報誌!「メルマガStyle1」

発行周期:  月刊 最新号:  2019/03/10 部数:  1,152部

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