現代の龍馬たちへ!アクティブシニア通信

アクティブシニア通信:「新しい人生のはじめかた」試写会にご招待!

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「アクティブ・シニア通信」+ 「おとなのためのイベント・セミナー」 
   おとなのオピニオンコミュニティ『シニアわーくすRyoma21』 
    http://www.ryoma21.jp 09/12/09 第91号 

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日に日に寒さが厳しくなってきました。お変わりありませんか。
早いもので今年最終のメールマガジンをお届けします。

今年は4月にホームページをリニューアルし、各サークル&プロジェクト
の活動がわかりやすく表示できるようになりました。
そして、各リーダーを先頭に積極的に活動をした年でもありました。
来年もこつこつと確実に前進していきましょう。

この一年間メールマガジンをご愛読いただきありがとうございました。
皆様どうぞ、よいお年をお迎えくださいませ。

**********《INDEX》***********************************************

◆NPOの活動
 ◎ 「クリスマスカードと年賀状作成さくさく講座」12月12日(土)
 ◎ ジャズ同好会の月例会に来ませんか? 12月15日(火)
 ◎ 本多美也子さんの「オーブンクレイアート講座」12月19日(土)
 ◎ 「新しい人生のはじめかた」試写会にご招待! 12月25日(金)
 ◎ カウンセリングルーム「創そう」11月に「職場のうつ」勉強会開催
◆編集後記
 ◎ 小そうじを習慣にして、大そうじにさようなら!

*********《NPOの活動》**********************************************

◆『クリスマスカード』と『年賀状作成』はパソコンサークルさくさくで
 12月12日(土)まだまだ募集中!

ことし最終の講座です。クリスマスカードと年賀状作成にチャレンジ!
この講座で年賀状を作ってしまいましょう!
講座の詳細とお申し込みはこちら

→ http://sakusaku.ryoma21.jp/article/133816064.html

◆ジャズ同好会月例会は「聴くだけの方」&「初めての方」大歓迎!
 12月15日(火)、一人で来ても楽しめます!

今年最終の月例会は、日ごろの練習の成果を披露する場でもあります。
「聴くのが好き」という方、「初めて参加」の方、「一人ですこし不安」
という方。大歓迎です! 一足はやいクリスマス気分で盛り上がりましょう。

日時: 12月15日(火) 午後7時~10時
場所: 赤坂 J’s Bar
会費: 6、000円 (軽食・飲み放題)

※おおまかな人数を把握したいので、参加希望の方は同伴人数を含め、
メールでお申込みください。
 ジャズ同好会リーダー豊島 toyoshima@ryoma21.jp

◆「オーブンクレイアート」講座、 12月19日(土)開催!

会員の本多美也子さんが講師をつとめるこの講座、今回で3回目となりました。
来年の干支『寅』グッズや、梅柄のリースを制作します。
講座の詳細と応募方法はこちらから
→ http://www.ryoma21.jp/member/member_activity/past/20091130.html

◆『新しい人生のはじめかた』試写会に25組50人ご招待、12月25日(金)

ダスティン・ホフマンとエマ・トンプソンが主演のハリウッド映画
「新しい人生のはじめかた」の試写会に25組50名の方をご招待します。

配給会社のクロックワークスさんからご招待をいただいて、
理事長・松本に関係のある皆様を試写会にご招待しましょうということに。
詳細と応募方法はこちらから
→ http://www.ryoma21.jp/message/news/past/news091205.html

◆カウンセリングルーム「創そう」11月に「職場のうつ」勉強会開催

カウンセリングルーム「創そう」の11月定例勉強会は16日(月)に、
「職場のうつ」について学びました。
実際にうつ状態の社員を部下に持ったことのあるメンバー2名が体験談を
語り、皆で対応策などを話し合い、有意義な時間となりました。
その様子は、ブログでご覧ください。次回は新年1月に開催予定です。
→ http://counseling.ryoma21.jp/

◆入会ご希望の方、サイト上から会員登録できます!

会員になると、各種セミナーの会費が会員価格で受講でき、お得!
ご希望の方は入会のご案内をお読みになり、「登録」ボタンへおすすみください 

→ http://www.ryoma21.jp/message/member_guide/index.html

********《編集後記》**********************************************

◆小そうじを習慣にして、大そうじにさようなら!

先日、「エコそうじ術」講座に参加してきました。
毎年この時期になると、「あぁ日ごろからマメにお掃除していれば」と
思いながら作業する方も多いのでは? もちろん私もその一人です。
この講座で、日常生活に組み込んで習慣にしてしまう「小そうじ技」
を学びさっそく実行しています。けっこう楽でおすすめです!

『重曹水』と『クエン酸水』をスプレーボトルに入れて、洗面台や
トイレ、風呂場、台所など各所に常備しておき、シュッシュッと
吹きかけて布でふきとるという「一手間」です。
この一手間をクセにしてしまうと、日常が快適になりそうですよ。
化学洗剤を使わないので環境にやさしく、手あれもありません。

洗剤のつくり方(ドラッグストアや100均ショップで売っています)
・『重曹水』…油よごれや一般のよごれに
  水500mlに重曹を大さじ2杯(使うたびによく振る)

・『クエン酸水』…水あかやトイレのよごれに(クエン酸は消臭・除菌作用)
  水400mlにクエン酸小さじ2杯

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『現代の龍馬たちへ!アクティブ・シニア通信』 2009/12/09 第91号
■発行元/NPO法人『シニアわーくすRyoma21』
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■発行責任者/理事長 松本すみ子  ■編集者/事務局 寺坂瑞恵
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現代の龍馬たちへ!アクティブシニア通信

発行周期: ほぼ 月刊 最新号:  2019/01/31 部数:  704部

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