自然療法通信

自然療法通信さほひめ号

カテゴリー: 2019年03月02日
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          自然療法通信 ~第381号~

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 人が本来持っている「自然治癒力」を高め、自然とバランスよく生きる
 ための「自然療法」を皆様と共に学んでいきます!

               NRC自然療法研究所
            Naturopathy Research Center
             https://seeds.ism-21.com/
               nrc@amail.plala.or.jp

 このメルマガは、自然療法に関する情報をご提供いたします。

▼ もくじ ▼━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 ◆ごあいさつ 【春分のお日さまに感謝しよう♪プロジェクト2019】
 ◆伝統を活かす 【3月の伝統行事と月の運行】
 ◆あなたのステキを応援します 【セミナー/ワークショップご案内】
○蘇える♪女神「佐保姫」のこころ
◆9月17日夜発!NRC海外研修旅行 大トルコ「世界最古の神殿遺跡とアナトリアの太母神に出逢う♪」
  ◎トルコ特別講座1 世界の秘儀シリーズ【地中海とアナトリアの古代祭祀・セラピー】ワークショップ
  ◎トルコ特別講座2 ヘルシー!【魅惑のトルコ料理クッキング】ワークショップ
 ◆自然療法概論 【植物療法/フィトセラピー】
 ◆シングルハーブ 【ラベンダー/浄化】
◆お勧めハーブティー 【大人が好きなほろ苦さ「ビター・ブラウン」】
 ◆ハーブ講座
  ◎もはや伝説!カレースパイス・ブレンド実践会 今年は39種類!
 ◆花ことば 【高潔の花兄】
 ◆万葉花 【烏梅】
 ◆星々のささやき 【水星・金星・火星・木星・土星】
 ◆料理教室
 ◎2019年 新シリーズ料理教室 ヘルシー♪アンチエイジング料理教室
◎西宮 ヘルシー♪アンチエイジング料理教室 + デトックス&ダイエット実践編 
 ◆タロットセラピスト
◎高野山ワークショップ2019 【日の巫(みこ)・祝(はふり)の祈り】
 ◎タロット特別講座【色のシンボリズム】
◆アストロロジー
星占いサロン第6段・星座の秘密の関係【12星座の仲間たち☆】
◎アストロロジー初級【ネータルチャート☆完結編】 日曜クラス
◎アストロロジー初級【インターセプト☆マジョリティー編】 平日火曜クラス
  ☆アストロロジー☆星を究める会【時の魔法☆フィルダリア編】 古代アストロロジーの時期予測

▼ ごあいさつ ▼━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【春分のお日さまに感謝しよう♪プロジェクト2019】

 3月21日は「春分の日」です。
 昼と夜の長さが等しくなり、陰陽、天地、先祖と子孫など、「対となるもの」のバランスがはかられます。
 ヒッタイトをはじめ、世界各地で太陽に感謝するお祭りが行われました。
 東から昇る「朝日」と西に沈む「夕日」を拝み、いのちの連鎖に感謝し、日々の営みが永遠に続くように祈りをささげましょう。

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【21時の平安の祈り】 ◎【毎日21時】に感謝し、平安を祈ります。 

 所長「山根康児」がFacebookはじめました!
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 ■3つの学びのスタイル

 セラピースクール「シーズ」では、皆さまの目的やニーズにあわせて、
 大きく3つの学びのスタイルをご用意しています。 

 ◆気軽に参加! テーマは「楽しむ 親しむ 気づく」
  お楽しみ会/ワークショップ(体験セミナー)/短期セルフケア講座 
  はじめてでも安心/入門クラスです。

 ◆セラピーを学ぶ! テーマは「癒す 活かす 導く」
  アドバイザー養成コース/セラピスト養成コース 
  初級~中級クラスです。

 ◆セミナー講師になる! テーマは「教える 育む 繋ぐ」
  ティーチャー養成コース 
  上級クラスです。

 □ 単発受講(ちょこっと聴講)や再受講、出張教室についても、
  お気軽にお問い合わせください。


★NRCホームページ情報★==- ★==- ★==- ★==- ★==-

 【セラピースクール「シーズ」ホームページ】
 https://seeds.ism-21.com/

 【NRCホームページ】
 https://nrc.ism-21.com/

 【セッションILLUMINATRIXホームページ】
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 【所長山根ブログ「やまねワールド」】
 https://ameblo.jp/nrcyamane/

 【NRCブログ】
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 【ハーブ専門店ハルモニエ】
 https://harmonie17.com/

 【みいとのむすび】水を交換するだけで縁結び
 https://nrc.ism-21.com/miito.html


▼ 伝統行事と月の運行 ▼━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【3月のこよみ 伝統行事 月の運行】
・1日~14日まで東大寺でお水取り、二月堂で修二会が行じられ、若狭井より御香水を汲みます。
 12日にはクライマックスともいえる大松明が灯されます。
 お水取りが終わると本格的な春が到来するとされています。

・2日は若狭小浜の神宮寺にてお水送りが行われます。

・3日は雛祭、桃(上巳)の節供で、雛流し、曲水の宴(盃流し)、鶏合(闘鶏)、踏青を行います。
 古来、ケガレを水に流し、桃花や春の新芽の香りで魔を祓う行事です。
 踏青とは野遊びのことで、野原に芽吹いた緑を踏みながら、若々しい気を浴びる行事です。
 旧暦3月3日は、今年の新暦では4月7日にあたり、その頃にも春の浄化を心がけましょう。

・6日は二十四節季では啓蟄、「陽気地中にうごき、ちぢまる虫、穴をひらき出れば也」とし、柳の若い新芽が芽吹き、蕗のとうの花が咲く頃です。

・7日は新月を迎えます。
 旧暦2月1日にあたります。
 魚座の新月なので、より大きなつながりと浄化を祈ります。

・13日は奈良春日大社の春日祭が斎行され、三大勅祭として国家安泰と国民繁栄を祈ります。

・14日は上弦の月を迎えます。

・21日は二十四節季では春分、「日天の中を行て昼夜等分の時也」とし、この日を中心に前後7日間が「彼岸」です。
 東から昇る太陽と西に沈む太陽を遥拝し、いのちの連鎖に感謝と祈りをささげます。

・21日は満月を迎えます。
天秤座の満月なので、調和と平安に感謝します。

・28日は下弦の月を迎えます。


【3月のセミナー/ワークショップ】 
・10日(日) ヘルシー♪アンチエイジング料理教室 + デトックス&ダイエット実践編 抗酸化1&自然なサイクル
・13日(水) シンボルで癒すタロットセラピスト【対人リーディング習得コース】 第4回:責任の範囲
・17日(日) アストロロジー初級【星のカタチ☆アスペクト編】 第8回:土星と6惑星のアスペクト
・19日(火) ヘルシー♪アンチエイジング料理教室 宝塚ピピア売布 抗糖化1:老化を促進!高血糖
・19日(火) 気づきのアストロロジー☆グループレッスン【ルナサイン編】 心と現実をうつす鏡
・20日(水) タロット・サクセス専科【ビジネス・ライフワーク】コース 第2回:夢と現実の歯車
・20日(水) 星占いサロン第6弾☆星座の秘密の関係【12星座の仲間たち☆!】 おひつじ座の仲間たち 
・26日(火) アストロロジー初級コース【ハウス・カスプ編】平日火曜 西宮教室 第3回:対人・性死・哲学のハウス
・27日(水) アストロロジー☆星を究める会【時の魔法☆フィルダリア編】 昼と夜のフィルダリア


▼ 新規セミナー/ワークショップ ▼━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 「あなたのステキを育てましょう♪」をコンセプトに、お役立つあなたを応援します!

【新規開催予定のセミナー/ワークショップ】
・3月16日(土) 蘇える♪女神[佐保姫]のこころ 轉害坊古文書「御石橋要害記録」からのメッセージ
・3月27日(水)~ 時の魔法☆フィルダリア編 古代アストロロジーの時機占い

・4月21日(日)~ アストロロジー初級【ネータルチャート☆完結編】
・5月3日(祝)・4日(祝) 高野山ワークショップ2019 【日の巫(みこ)・祝(はふり)の祈り】祈りの継承
・5月14日(火)~ アストロロジー初級【インターセプト★マジョリティー編】
・5月15日(水)~ タロット特別講座 【色のシンボリズム】 色彩に秘められたパワー

・6月1日(土) カレースパイス・ブレンド実践会【39種のスパイスをブレンドしよう!】

・6月5日(水)・7月3日(水) 世界の秘儀シリーズ【地中海とアナトリアの古代祭祀・セラピーWS】トルコうらガイド
・7月6日(土) ヘルシー!魅惑のトルコ料理 宝塚ピピアめふ教室
・7月7日(日) 世界の秘儀シリーズ【地中海とアナトリアの古代祭祀・セラピーWS】集中講座

・9月17日(火)夜発 NRC海外研修旅行 大トルコ「世界最古の神殿遺跡とアナトリアの太母神に出逢う♪」

個人健康カウンセリング セルフケアのための「ハーブセラピー・カウンセリング」 植物の癒しのチカラ
 個人健康カウンセリング 「食養生カウンセリング」/「ナチュラル・デトックス・プログラム」 食事や献立の見直し
 個人レッスン/準個人レッスン(2~3人) 自分のための「気づきのアストロロジー」 西宮教室 自分のペースで
 個人レッスン/準個人レッスン(2~3人) 自分のための「気づきのソウルカード」 西宮教室 自分のペースで
 各種セラピーや講座の個人レッスン/準個人レッスン(2~3人)も承ります。 

 「開催のセミナー/ワークショップ詳細」
 https://seeds.ism-21.com/#rcnx


▼	轉害坊古文書「御石橋要害記録」からのメッセージ ▼━━━━━━━━

◆蘇える♪女神「佐保姫」のこころ 轉害坊「昔を辿る会」さま主催

【日 時】 3月16日(土)13時30分~15時30分

【会 場】 「轉害坊」さま  奈良市今在家町40  

【参加費】 奈良県内の方¥2,800 奈良県外の方¥3,800
  珈琲、お菓子、資料代込

【内 容】  轉害坊古文書「御石橋要害記録」からのメッセージをお届けする第1弾として、轉害坊「昔を辿る会」さまよりご依頼いただきました。

 春日山を源流にもつ佐保川は、平城京を守るように奈良盆地を南流しています。 
  佐保山には東大寺を建立した聖武天皇の御陵があります。
  古くは、平城京の東方の土地を広く「佐保」と呼びました。
  佐保川に石橋を架ける今在家町も元々は佐保川原と称し、今も町内に佐保姫神社、櫻七所明神社が鎮座しています。 
  五行説では春を司るとされる「佐保姫」。 その恵みとは? 
  言霊解説を中心に、女神「佐保姫」の心を尋ねます。

※お申込みは、「轉害坊」さまに直接お願いいたします。
 http://tengaibou.main.jp/


▼ NRC海外研修旅行▼━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

◆大トルコ【世界最古の神殿遺跡とアナトリアの太母神に出逢う♪】

【日 程】 9月17日(火)夜 関西空港出発 ~ 9月28日(土)夕方 関西空港着 予定

【宿 泊】 現地ホテル9泊の内、ゆとりのある2連泊が3回もあります!
  カッパドキアで大人気の洞窟ホテル2連泊 イスタンブル旧市街ホテル2連泊 アンカラ2連泊
 他にも、エーゲ海を望むクシャダスのホテル、保養地パムッカレで温泉プール付きホテル、古都ブルサで優雅な佇まいのホテルに宿泊します♪

【食 事】 現地での旅程、全ての食事がつくので安心です!
   朝食9回、昼食9回、夕食9回(機内食は除く)
 なんと、イスタンブルでは「オスマン帝国宮廷料理」、
  オリエント急行ゆかりのレストラン「オリエントエクスプレス」、
  旧市街を眺望できる「セブンヒルズ・レストラン」もお楽しみいただけます♪
 ※ベジタリアン食にも対応いたします。

○ トルコのおススメ3大ポイント
 ・重層的な歴史と文化  新石器時代、ヒッタイト、フリギア、ギリシャ、ローマ、ビサンティン、オスマン帝国
 ・大自然の驚異  憧れのエーゲ海&地中海 豊饒のアナトリア高原 カッパドキアの絶景
 ・世界3大料理の1つ「トルコ料理」  国際色豊かな素材&洗練されたオスマン帝国宮廷料理 

○ 当研修旅行の凄いところ
・世界最古の神殿遺跡ギョベクリ・テペと人類最古の定住遺跡チャタル・ヒュユクご案内
・トルコが世界に誇る世界遺産10ヵ所ご案内 ※1
・トルコ人Aliさんの日本語ガイド、全行程 女性添乗員同行、うらガイド&スペシャルワーク 

 ※1「世界遺産」10ヵ所:イスタンブル歴史地域 ギョベクリ・テペ 
チャタル・ヒュユクの新石器時代遺跡 ハットゥシャ ペルガモンとその重層的な文化的景観
エフェソス アフロディシアス ヒエラポリス-パムッカレ ギョレメ国立公園およびカッパドキアの岩石遺跡群
オスマン帝国発祥の地ブルサ

トルコの偉大な聖地を、ともに巡礼しましょう!
予定地の詳細は以下のHPアドレスをご覧ください。

https://seeds.ism-21.com/sanct.html#p1-1tr

 お申込みは7月17日までとなります。 お気軽にお問い合わせください。


▼ トルコ特別講座1 ▼━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

◆世界の秘儀シリーズ【地中海とアナトリアの古代祭祀とセラピー】ワークショップ 
 トルコ裏ガイド 西宮しゅくがわ教室

【水曜】 前半:6月5日(水)10時~15時30分
  後半:7月3日(水)10時~15時30分

【日曜】 前半:7月7日(日)9時~13時30分
  後半:7月7日(日)14時~18時30分
  ※水曜教室と日曜教室を組み合わせて、ご受講いただくこともできます。

【受講料】 前半と後半あわせて¥22,000(税込) お菓子&お茶付

【内 容】 アジアとヨーロッパをつなぐトルコ(アナトリア半島)は、太古から偉大な文明・文化を育んできました。
 2019年9月のNRCトルコ研修旅行に先駆け、一般的なツアーでは聞けない、トルコの聖地について裏ガイドいたします♪ 

 約12000年前の「世界最古の神殿ギョベクリ・テペ遺跡」は巨石群が規則的に配置され、巨石には鳥、獅子、狐、蠍などの動物や不思議な紋様が細かに彫刻されています。
 最大の巨石は16トンもあり、この円環状の巨石神殿群は、高度な建築技術や天文学に裏打ちされたものと考えられます。
 陶芸や金属加工はもちろん、書記や車輪の発明よりも早い時代、農業と畜産のはじまりにも先立っているため、ギョペクリ・テペは ≪文明のゼロポイント≫ と言える、まさに人類史を覆す発見です!

 メソポタミアを制したヒッタイトは高度な製鉄技術をもち、人類最初の鉄器文化を築きました。
 古代エジプトとも覇権を争い、エジプトのラムセス2世との「カデシュの戦い」は有名ですが、ヒッタイトのハットゥシリ3世と結んだ講和条約は世界最古とされます。
 ヒッタイト帝国の首都ハットゥシャは城壁に囲まれ、ヒッタイトの神々、先住ハッティ族やフルリ族の神々の神殿跡が多数確認されています。
 南にあるスフィンクス門は、東西に対称的に設けられた石段から上がることができ、秋の大祭には特別に開かれたようです。 

 古代世界3大図書館といえば、アレキサンドリア図書館、ペルガモン図書館、ケルスス図書館ですが、エジプトのアレキサンドリア図書館以外は現トルコにあります。
 ペルガモンは蔵書20万巻の図書館跡、壮麗な大劇場やディオニュソス神殿、女神イシスと秘儀の神セラピスに捧げられたクズル・アウルなど見どころ満載です。
  ケルスス図書館はエフェソス遺跡の中でも目を見張る美しさです。
 一般的には常乙女とされる女神アルテミスですが、エフェソスでは沢山の乳房をもつ独特な姿です。
 聖母マリアが余生を送ったのが当地というのも必然性を感じます。
 世界遺産アフロディシアス遺跡のアフロディーテは、エフェソスのアルテミス像と共通した、地母神の風格を持ち合わせます。
 深層には太母神の系譜が流れているのでしょうか。 

 ギリシャ世界をはじめ、ローマにも絶大な影響力をもった女神キュベレーは、フリギアの母神です。
 マルセイユタロットの中に、ライオンを従える女神キュベレーを彷彿とさせるカードがあることは有名です。
 そればかりか、フリギアの遺跡で発掘された女神キュベレーがもつシンボルは、他のカードともリンクします。
 「王様の耳はロバの耳」で有名なミダス王は、神話ではディオニュソス神から触れたものを黄金に変える力を与えられます。
 また、ミダス王は蘇えりの秘儀を伝えるオルフェウスから音楽を教わったと言います。
 自由を求めたフランス革命の象徴は、先の曲がった三角帽子「フリギア帽」ですが、東方由来のミトラ神もフリギア帽をかぶっているのは偶然でしょうか? 

 330年、コンスタンティヌス1世はローマ帝国の首都をローマからコンスタンティノープル(現イスタンブル)に遷都しました。
 イスタンブル旧市街には、ローマと同じく七つの丘があります。
 アヤソフィアは360年建設、537年再建のキリスト教の大聖堂ですが、七つ丘の一つに今も堂々と鎮座します。
 その古層には何があるでしょうか。
 オスマントルコ帝国の最盛期、大建築家ミマール・シナンもイスタンブル七つ丘に壮大なジャーミー(モスク)を数々と建てました。
 古代の七つ丘を巡礼するヒミツがあります。 

◎ 講座でお話しすること ◎ 
 ・12000年の奇跡!ギョベクリ・テペ   文明のゼロポイント 二つの光 ウルファマンの表と裏 
 ・ヒッタイトの神々と祭祀   秋季のヌンタリヤシュハ祭とキ・ラム祭 錬金術の祭祀 
 ・古代世界3大図書館   ペルガモン エフェソス アレキサンドリア なぜ図書館跡に行くの? 
 ・古代ギリシャ・ローマの秘儀   ディオニュソスとオルフェウスの祭儀 アポロン神殿の神託
 ・原始キリスト教とグノーシスの系譜   アポロ二ウス エデッサからカタリ派まで スーフィズム 
 ・秘儀の国フリギアの女神キュベレー   女神のシンボル 天と地の結婚「アイザノイ遺跡」 
 ・イスタンブルの七つ丘   アヤソフィアの古層 地下宮殿 大建築家シナンは錬金術師? 
 ・アナトリアの太母神の系譜   アナトリアの女神とアルテミス、アフロディーテ、イシス、マリア

https://seeds.ism-21.com/sanct.html#trkws


▼ トルコ特別講座2 ▼━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

◆ヘルシー!【魅惑のトルコ料理クッキング】ワークショップ 
 宝塚ピピアめふ教室

【日 時】 7月6日(土)10時30分~14時30分

【受講料】 ¥5,000(税込) 調理実習と昼食付

【内 容】 2019年9月のNRCトルコ研修旅行に先駆け、トルコ料理を楽しく、おいしく体験してみませんか♪ 

 日本はアジア大陸の極東に位置し、四季に富む、山がちな島国です。
 一方、アジア大陸の最西端の国はトルコですが、どのようなイメージを持っていますか?
 トルコは黒海とマルマラ海、エーゲ海、そして地中海という4つの海に囲まれた国です。
 日本のちょうど2倍の国土を持ち、さまざまな気候区分があるので、食材にも恵まれています。

 世界3大料理は、中国料理とフランス料理、そしてトルコ料理です。
 3つの国に共通することは、強大な権力を持ち、そして発達した宮廷料理があることです。
 フランスの国王、中国の皇帝、そしてオスマントルコ帝国のスルタンは強大な権力を持ちました。
 おかげで、宮廷には世界各地から豊富な食材が集められ、さまざまな料理が生み出されました。 

 宮廷料理の素晴らしさは、単に料理の数が多いだけではありません。
 美味しさが追求された料理が並ぶのは当然のことです。
 宮廷料理は権力者の食事なので、健康と長寿に役立つよう調理されました。
 長寿ということは、アンチエイジングの効果も期待されますね!
 レシピの考案には医者が助言しました。
 つまり、食べたいものだけを食べていたわけではありません。
 国土と民を守るためにも、健康の維持と増進に努めたのでした。
 トルコ料理の場合、スパイスとハーブの効能の研究がベースにありました。
 医者と料理人とが試行錯誤を繰り返し、よりよいものが後世のトルコ料理に受け継がれました。
 オスマン帝国の伝統を受け継ぐトルコ料理で、健康と長寿、そしてアンチエイジングを! 

◎ トルコ料理 献立例 ◎ 
 ・スープ:レンズ豆のスープ  Mercimek çorbası  メルジメッキ・チョルバス 
 ・前菜1:ニンジンのヨーグルトサラダ  Havuç salatası  ハヴチュ・サラタス 
 ・前菜2:カタクチイワシとオリーブの前菜  Zeytinli hamasi  ゼイティンリ・ハムシ
 ・前菜3:ズッキーニのお焼き  Kabak mÜcver  カバック・ミジュヴェル 
 ・卵料理:トマトと甘唐辛子入りスクランブルエッグ  Menemen  メネメン 
 ・ピラフ:レンズ豆入り挽き割り小麦のピラフ
   Mercimekli bulgur pilavı  メルジメッキリ・ブルグル・ピラウ
 ・小麦料理:トルコのラビオリ  Mantı  マントゥ

 https://seeds.ism-21.com/sanct.html#trockg


▼ 自然療法概論 ▼━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 【フィトセラピー植物療法】

 「ラベンダー」 Lavendula officinalis

 淡紫色の花が清浄さを感じさせます。
 色ばかりか、香りの浄化作用も珍重され、ローマでは風呂に用いたり
 感染症の予防などにも使われました。

 魔術と境界を司る女神ヘカテーに捧げられるハーブの一つですが
 出産や魔除のために活用されたのはうなずけます。
 また、その美しい青色から、聖母マリアの花ともされ、純潔を
 暗示するハーブともされました。

 メディカルアストロロジーでは、水星が司るとされますが、
 精神に働きかけるチカラを活かすためでしょう。

 実用については専門のフィトセラピスト(植物療法士)もしくは
 ハーバリスト(ハーブ薬草療法士)に相談しましょう。
 

▼ シングルハーブ ▼━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

ラベンダー /学名 Lanandula officinalis
科目 シソ科 
別名 ラベンドラ /使用可部 花部

古代ローマでは風呂に入れ楽しみ、「洗う」という意味があります。
淡紫の花と香りが印象的で、鎮静作用、鎮痙作用、引赤作用、駆風作用、抗うつ作用があり
伝統的なハーブ植物療法では、心身緊張、不眠、神経性偏頭痛、抑鬱、疲労などのサポートに活用されます。

 弊所でもご用意できます。


▼ お勧めハーブティー ▼━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

◆大人が好きなほろ苦さ「ビター・ブラウン」 

ローストされたダンデリオンとチコリが香ばしく、苦味のきいた焦茶色のハーブティーです。
単純なブレンドですが、シンプルだからこそ継続できます。
フランスでは、コーヒーとチコリを等量ブレンドしたものを愛飲する方が多くいますよ。

 【こんな方にオススメ!】
むくみがひどくて腫れぼったい方に。
体内の水のめぐりが悪いと感じるときに。
 いつまでも胃にもたれるときに。
 
https://harmonie17.com/SHOP/HTE100BB.html


▼【カレースパイス・ブレンド実践会】▼━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

◆もやは伝説!「39種類のスパイスをブレンドしよう!」 宝塚売布(めふ)教室

【日 時】 6月1日(土) 10時~14時半  

【会 場】 宝塚売布教室  ピピアめふ4F「キッチンスタジオ」
 阪急宝塚線「売布神社駅」よりすぐ

【受講料】 ¥5,000/1回講座(税込)  昼食付き カレースパイス200gプレゼント

【内 容】 毎年恒例のカレースパイス・ブレンド実践会、2019年は39種類のカレースパイスをブレンドします!
 30種類以上のスパイス・ハーブをブレンドするのはなかなかできない体験です。
 グループごとにカレーを作り、トルコカレー、グリーンカレー、豆乳カボチャカレー、和風カレーなどを食べ比べします。 

 市販の「カレールー」には動物性油脂や小麦粉が多く含まれているものがあります。
 当スクールの特製カレースパイスは、豊かな香りと爽やかな辛味が特徴的。
 しかも、胃にもたれず、夏バテ予防など、薬膳的な効果が期待できます。
 各スパイスの「ちょっといい話」もご紹介します。

 ※当日ご参加された方にのみ、ブレンドしたカレースパイスをお分けします。

 https://seeds.ism-21.com/shoku.html#p1-1


▼ 花ことば ▼━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 ユキヤナギ…殊勝 愛嬌

 バラ科の低木です。

 緑の葉に雪のような真っ白な小花が咲き、コントラストが非常に美しいです。
 また、風に揺れる姿は、確かに柳のようにしやなかです。

 桜並木をさらに彩る美しい花で、花言葉にも納得します。
 

▼ 万葉花 ▼━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 「蕨」万葉名:わらび 和良比

 春の到来を告げる、自然の恵みです。

 平安時代『延喜式』には、ワラビを塩漬けにして貯えて食べた、と記されています。

石走る 垂水の上の さわらびの
 萌え出づる春に なりにけるかも

志貴皇子  巻八 一四一八


▼ 3月の星々のささやき ▼━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

■新月
7日に迎えます。

■上弦の月
14日に迎えます。

■満月
 21日に迎えます。

■下弦の月
 28日に迎えます。

■水星
3月3日までの日の入り30分後の高度が10度を超え、観察しやすくなります。
5日に留を迎えます。
はその後、徐々に高度を下げ、15日に内合となります。
中旬以降は見かけの位置が太陽に近く、観察は難しいでしょう。
3月1日から3日までの明るさは、マイナス0.1等から0.4等です。
27日には再び留となります。

■金星
日の出直前の南東の低空に見えます。
明るさは、マイナス4.1等からマイナス4.0等です。
3月3日の明け方には、極細の月が金星と並びます。

■火星
おひつじ座を背景に東に移動し、下旬にはおうし座に移ります(順行)。
宵の西の空に見え、明るさは、1.2等から1.4等です。

■木星
へびつかい座を背景に、東に移動しています(順行)。
日の出前の南の空に見え、明るさは、マイナス2.0等からマイナス2.2等です。
3月27日の日の出前、月と木星が南の空に並んでいます。

■土星
いて座を背景に、東に移動しています(順行)。
日の出前の南東の低空に位置し、明るさは0.6等です。
3月2日の明け方、南東の空に、新月前の細い月と土星が並びます。
日本からは見えませんが、アメリカ大陸の一部では、土星が月に隠される「土星食」が起こります。

■海王星
 7日に合を迎えます。

■「啓蟄」
6日、太陽黄経345度に至ります。

■「春分」
21日、太陽黄経0度に至ります。


▼食講座 宝塚教室 ▼━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
 
◆ヘルシー♪アンチエイジング料理教室  はじめてでも大丈夫

【日 時】 基本:第3火曜日開催 11時半~14時45分
 ※単発受講も承ります

【会 場】 宝塚売布教室  ピピアめふ4F「キッチンスタジオ」

【受講料】 ¥5,000/1回講座(税込) 調理実習&昼食付き

【持参物】 筆記用具 エプロン 手拭き

【内 容】 「人生100年時代」が到来!
 いつまでも健康でいられたらどんなに幸せでしょう。
 老いを完全に止めることはできませんが、最後まで元気に健康で過ごすことはできます。
 それを叶えるのが「正しい食事法」です♪ 
 正しい食事は、健康的な体型を維持し、生活習慣病を回避します。
 老化の速度を緩やかにして、健康寿命(※)を延ばします! 
  (※)「健康寿命」=平均寿命から医療や介護に依存して生きる期間を除いた期間 

 年齢を重ねると太りやすくなり、体のあちらこちらに不具合が出てきますが、実はその肥満や生活習慣病などが、老化をさらに促進します。
 アンチエイジングに役立つ食事法は、細胞レベルで若さを維持し、美しさを追求します。
 そして、病気になりにくい心身を養うので、健康な人生をサポートします!
 アンチエイジングに遅すぎるということはありません! 今からはじめましょう! 

★講座で学ぶこと★ 
 1.若さを保つための基礎知識     2.加齢すると太る理由 
 3.大先輩!百寿者に学ぶ食べ方   4.今日から実践!プチ習慣で老化を遅らせる

【2019年宝塚 カリキュラム】 
第3回(3月19日) 
◆抗糖化1:老化を促進!高血糖
 ~その甘い誘惑が毒になる時~  

第4回(4月16日) 
◆抗糖化2:即実践!『抗糖化食事法』 
  ~スピード老化の罠を見抜く!~  

第5回(5月21日) 
◆抗炎症1:誰にも起きる!慢性炎症 
  ~老化に拍車をかける厄介な炎症~  

第6回(6月18日) 
◆抗炎症2:謎の不調と炎症の関係 
  ~抗炎症食事法で毎日を穏やかに~  

第7回(7月16日) 
◆「腸活」で病気知らず活力アップ 
 ~警告!「腸もれ」現象が急増中!~  

第8回(8月20日) 
◆免疫力は訓練とバランスが決め手 
  ~インフルエンザからガンまで~  

第9回(9月17日)
◆急所!筋・骨・肝を守り抜く 
 ~寿命を左右する大事な器官~  

第10回(10月15日) 
◆食べ物でみるみる変わる血管年齢 
  ~心臓&血管の老化を食い止める~  
 
第11回(11月19日) 
◆寿命と見た目とホルモンの連鎖! 
  ~ホルモン年齢を若返らせる秘訣~  

第12回(12月17日) 
◆今から!脳年齢を若く保つ食習慣 
  ~将来、認知症で困らないために~  

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▼ 西宮しゅくがわ料理教室 ▼━━━━━
◇ヘルシー♪アンチエイジング料理 + デトックス&ダイエット実践編 初級クラス

【日 時】 基本:第2日曜日開催 10時~15時半

【受講料】 ¥10,000/1日講座(税込)

【内 容】 当教室では【アンチエイジング料理基礎講座】と【デトックス&ダイエット実践編講座】を1日で同時に学べます!
 もちろん料理実習もあります。
 年齢を重ねると太りやすくなり、体のあちらこちらに不具合が出てきますが、実はその肥満や生活習慣病などが、老化をさらに促進します。
 【アンチエイジング料理基礎講座】で学ぶ「正しい食事法」は、細胞レベルで若さを維持し、美しさを追求します。
 そして、病気になりにくい心身を養うので、健康な人生をサポートします! アンチエイジングに遅すぎるということはありません!

 調理実習後の後半講座は【デトックス&ダイエット実践編講座】です。
 アンチエイジングを効果的に進めることができます。
 アンチエイジングとデトックスは二人三脚です。
 体内に溜まった不要な物質は、代謝を低下させます。
 代謝の低下は、老化を促進します。
 そして、蓄積された物質が毒性を持つ場合には、アンチエイジングにとって確実に不利です。

 現在、病気と老化の関係が明らかになっています。 アンチエイジングは病気になりにくい状況にします。
 同じく、デトックスも病気になりにくい状況にします。
 つまり、デトックスは、アンチエイジングと裏と表の関係にあります。
 デトックスとアンチエイジングの組み合わせは重要です! 

 今回は、各種の自然療法のアプローチでデトックスを行います。
 デトックスが順調に行われれば、結果としてダイエットできます。
 逆にダイエットが先に立つと、不都合が起きやすくなります。
 さまざまな栄養不足を招き、代謝が低下する恐れがあります。
 ダイエットで失敗すると、老化して、見た目が疲れた感じになります。
 ダイエットを確実に行うためには、デトックスが先に立たなくてはなりません。
 自然なデトックスで、ダイエットとアンチエイジングを目指しましょう!! 

【2019年西宮 カリキュラム】  ◆:基礎講座 ●:実践編講座 
第2回(3月10日) 
◆抗酸化1:細胞老化をゆるやかに 
 活性酸素と上手く付き合うコツ
●自然療法2:自然なサイクルを学ぶ 
 最善の食事かじ取り術! 
  好転反応と悪化とを見極める! 
 
第3回(4月14日) 
◆抗酸化2:寿命を縮める活性酸素 
  身からサビを出さない新ルール
●遺伝学・生理学:なぜ食べ過ぎる? 
  肥満遺伝子を目覚めさせない方法 
  納得!過食に理由あり!  

第4回(5月12日) 
◆抗糖化1:老化を促進!高血糖
 その甘い誘惑が毒になる時
●イメージ療法:よい習慣にスイッチ 
 食事とイメージの合わせ技! 
  脳のパターンを書き換える!  

第5回(6月9日) 
◆抗糖化2:即実践!『抗糖化食事法』 
 スピード老化の罠を見抜く! 
●酵素学1:消化力=生命維持力! 
  酵素の基礎知識 
  酵素と寿命の関係  

第6回(7月14日) 
◆抗炎症1:誰にも起きる!慢性炎症 
 老化に拍車をかける厄介な炎症
●酵素学2:発酵力を味方につける! 
  発酵食で吸収&代謝アップ! 
  酵素力を活かす『NRC式一汁三菜食事法』

第7回(8月11日) 
◆抗炎症2:謎の不調と炎症の関係 
 抗炎症食事法で毎日を穏やかに
●ハーブ療法:ハーブデトックス 
 ハーブで達成!スッキリダイエット 
 決定版!部位別デトックス  

第8回(9月8日) 
◆「腸活」で病気知らず活力アップ 
 警告!「腸もれ」現象が急増中!
●食事療法1:キッチン革命! 
  食材の正体と本性を見極める! 
  食べるべきもの&避けるべきもの  

第9回(10月13日) 
◆免疫力は訓練とバランスが決め手 
 インフルエンザからガンまで
●食事療法2:健康の黄金法則! 
  プチ・ベジタリアンのススメ 
 理想的な食事で進化する  

第10回(11月10日) 
◆急所!筋・骨・肝を守り抜く 
 寿命を左右する大事な器官
●運動療法:脱リバウンドエクササイズ 
 ムダを燃やして強くしなやかに! 
  デトックス加速!効果的トレーニング!  

第11回(12月8日) 
◆食べ物でみるみる変わる血管年齢 
 心臓&血管の老化を食い止める
●断食療法1:よみがえれ!こころと体 
  断食のメリットと注意点 
  プチ断食で心身をリセット  

第12回(翌1月12日) 
◆寿命と見た目とホルモンの連鎖! 
 ホルモン年齢を若返らせる秘訣
●断食療法2:実践!プチ断食 
  公開!週末プログラム 
 断食明けの危険な罠!  

第13回(2月9日) 
◆今から!脳年齢を若く保つ食習慣 
 将来、認知症で困らないために
●除去食療法:禁断の食材を知る 
 それ危険!免疫低下と慢性炎症 
  食物アレルギーをチェックしよう!  

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▼ 新しい時代の祈りの継承 ▼━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

古来、祈りは誰もが行っていました。
その中から、特に祈りの力の強い人が選ばれて、祈りの主となりました。
そして長い年月をかけて、より効果的な祈り方が集大成されました。
現存する宗教や信仰には、それらの祈り方を見出すことができます。
そしてそこには、より安全な祈り方のヒントが存在しています。

ここまで書くと、疑問に思う方がいらっしゃるかもしれません。
「祈っても意味のない場合があるのか?」
「危険な祈りというものが存在するのか?」

かつて祭祀は、長老など祭司長が厳粛に行っていました。
また、特定の日時、そして場所を選んでいました。
実際の祭祀の当日までにも想像できないほど手がかかりました。
祭祀の本来の意味が見えなくなると、古い儀式は非効率に見えます。
そのため後世になると、祭祀の場所を移動したり、日時を都合よく変えました。
祈りの理由を見失うと、祭祀は波間を漂流する舟のようになります。
祈りのための祭祀がイベント化しつつあることを危惧するのは、私だけではないはずです。
そこで、祭祀の本質を見据えた祈りをする人が必要となります。

当スクールでは、タロット占いや占星術など、占いの分野の講座を開催しています。
これは、単なる「当てもの」として講義しているものではありません。
個人(クライアントさん)の可能性を引き出すことが主眼です。
そして、ここでも祈りの教養が役に立ちます。
なぜならば、占いに携わる人は、知らずとも祭祀の一端を担っているからです。
古来、占いは神事に付随した、神意を問う聖なる行為でした。
この自覚を持って、占いの学びに当たり、また仕事に就いていただきたく思います。
今年の高野山ワークショップでは、国内外のさまざまな祭祀や祈りの例を交えてお話します。

◆高野山ワークショップ2019 【日の巫(みこ)・祝(はふり)の祈り】 精進料理♪

【日 時】 5月3日(祝)13時~5月4日(祝) 1泊2日

【受講料】 \33,000(ワークショップ料金・宿泊費・税込) 
  ※初日夕食(精進料理)、二日目朝食・昼食付き 
 会場にて現地集合・解散です。 交通費は各自ご負担願います。

【内 容】 新しい御代を迎え、時代の変わり目となる本年。
 2019年の高野山ワークショップは ≪祈りの継承≫ がテーマです!

 輝く太陽、夜照らす月、永遠の星に祈る人がいます。
 清らかな火、聖なる泉、鎮守の森、悠久の磐座に祈る人もいます。
 祖霊、諸仏、神々に祈る人もいれば、ひとつの信仰を守る人もいます。
 一言で『祈り』と言っても、その目的やスタイル、大きさは様々です。
 しかし、『祈り』は特殊な人だけのものではなく、人類にとって普遍的な営みです。 

 心のテクノロジーである ≪祈りのシステム≫ は、連綿と受け継がれながら、時代の移り変わりによって再構築されます。
 残念なことに、エッセンスが伝わらずに ≪祈りのシステム≫ が変更されることがあります。
 例えば、聖地エリア内で最も祈りが通じやすいセンターが、神殿建築の際にずれることがあります。
 拝殿や至聖所が「祈りのセンター」と一致するとは限りません。 

 タロットで絵解きしながら、地元の聖地をお参りするときはもちろん、
諸外国の聖地を巡礼するときにも役立つ、祈り方のポイントをお伝えします。
 日本の神社仏閣だけではなく、世界最古12,000年前の神殿ギョベクリ・テペ遺跡なども例にあげて解説します♪
 日本の偉大さ、そして世界の ≪祈りのシステム≫ に感動します!
 セラピーや占いに携わる方は特に、自他を守る、安全な祈り方を心得ましょう♪ 

☆ワークショップで体験すること☆ 
 ・祈りの時  日と月のリズム 平時と臨時 兆しとタイミング 
 ・祈りの場  聖地と地脈 律令国の一宮システム 方位と形の共鳴 
・祈りのポート  祈りの中継点 斎庭 時間的・地理的・階層的なつながり BP記録更新 
 ・祈りのシステム  天と地と人の「太陽祭祀」
   日本の常若 ギョベクリ・テペ遺跡の悠久
 ・祈りの人  橋渡し  聖俗の垣根 祈りの3ステップ 安全性
 ・時代の祈り  新時代の祈り タロット占い

 ※「結縁潅頂」登壇ご希望の場合は、ご一報ください。

 https://seeds.ism-21.com/tarot.html#p2-1-1


▼ タロット特別講座 ▼━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

◆【色のシンボリズム】 色彩のパワー
 西宮夙川(しゅくがわ)教室 中級クラス~

【日 時】 5月15日(水)スタート 全3回講座 10時~17時
  5月15日(水)、6月19日(水)、7月17日(水) 

【受講料】 ¥15,000×全3回(税込) 

【内 容】 闇を引き裂く神々しい朝日は白く光り、澄み渡る空色の下には青い海が広がります。
 瑞々しい若葉はしだいに常盤木の緑へと成長し、赤い火を囲む人々は今日の営みに感謝します。
 黄昏時、天空は茜色にうつり、つかの間、神秘的な紫色に染まります。
 そして、静かな黒い夜に包まれて深く眠ります。 

 好きな色、嫌いな色は人それぞれ、十人十色です。
 赤色から生命力を感じる人もいれば、危険を感じる人もいます。
 色の知覚作用も様々で、大きく見える膨張色もあれば、小さく遠くに見える収縮色もあります。
 心理的、知覚的作用だけではなく、色彩は生理的にも影響を与えます。
 例えば、真っ青の部屋にしばらくいると、体感温度が下がります。 

 古くから人に影響を与える色彩研究が行われ、特に聖地や神殿では色を効果的に用い、セラピーやシャーマニズムにも応用してきました。
 他の聖地から移されたアヤソフィア大聖堂の柱は赤と緑、天上を想起するブルーモスク、
シャルトル大聖堂のステンドグラスの青、フリギアの女神キュベレーの黒石など、古代から人類は色彩に祈りを込めてきました。

 タロットカードは中世の宗教画と同じように、色彩に意味を込めてつくられています。
 時代背景として、ゴシック建築の大聖堂にも使われたステンドグラスの系統も受け継いでいます。
 この伝統を受け継いだタロットカードを並べるとき、必ず意識することがあります。
 タロット全11色のシンボリックな意味について、事例を挙げながら解説します♪
 タロットを通して、色の奥深い世界を楽しみましょう!

◎ 講座で学ぶこと ◎ 
 ・色彩のチカラ  人間の精神・思想の反映 
  ・色彩のシンボリズム  人類が色彩にこめた祈り 色彩の伝統
  ・大アルカナカードの色彩  メインカラー ポイントカラー 
  ・特殊な配色  色の個性の相互作用よる特殊なケース 
  ・対人リーディング実占&振り返り

 https://seeds.ism-21.com/tarot.html#p2-clrs


▼ 星占いサロン・第6段! ▼━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

◆星占いサロン第6段☆星座の秘密の関係♪【12星座の仲間たち☆!】
 はじめてでも安心・入門クラス ※星占いを学んでいなくても大丈夫! 
西宮夙川(しゅくがわ)教室 アストロロジー体験会

【日 時】 各日18時半~20時半 単発受講OK

【受講料】 ¥5,000/1回講座(税込) ※「ちょこっとおつまみ」付き♪

【内 容】 毎回1つの星座にスポットをあてて、星座の世界を楽しみます。 
 星占いサロン第6段のテーマは【12星座の仲間たち☆!】です。

星座の個性を知りたいなら、他の星座との関係を知るとよいでしょう。
 なぜなら、組み合わせによって、個性の発揮の仕方が変わるからです♪ 
ある星座とは見つめ合い、別の星座には注意をはらいつつ、他の星座と絆を結びます。
一方は関心をもっているのに、他方はそれほどでもないことがあります。
 星座間の相互関係を通して、星座の「秘密のNature(性質)」を学びます。

 サイコロを振るだけで簡単に星のメッセージをキャッチできる「アストロダイス」も実占します。
 星座と惑星、二つのアストロダイスを使います。 楽しみながら、星のメッセンジャーになりましょう♪

☆星占いサロンで楽しむこと☆ 
 ・星座の秘密のNature☆  他の星座との関わりから見える「秘密のNature」
 ・星座の相互関係☆  反応する星座 対抗する星座 他
 ・星こよみ  一か月の天体運行 星のパワーを活かすコツ 
 ・実占「アストロダイス」  星のメッセージ 

☆星座の予定☆   
3/20(水) おひつじ座の仲間たち☆
4/24(水) おうし座の仲間たち☆
5/22(水) ふたご座の仲間たち☆

 https://seeds.ism-21.com/astro.html#p1-1nsnmy6


▼ アストロロジー初級日曜 ▼━━━━━━━━━━━━━━━━

◇アストロロジー初級コース日曜【ネータルチャート☆完結編】
西宮夙川(しゅくがわ)教室 チャート・リーディング

【日 時】 4月21日(日)スタート 第3日曜日 10時~17時 全4回
 4月21日(日)、5月19日(日)、6月16日(日)、7月21日(日)

【受講料】 ¥15,000/1日講座(税込) 

【内 容】 天空の星々の影響のもと、私たちは地球に生を受けました。
 星々からどのような恩恵やチャンスを与えられているか、
地球での時間軸と方位の中でどのような条件や課題を受けているか、
それを図式したものが【ネータルチャート(出生ホロスコープ)】です。
  ≪天の青写真≫ としてのネータルチャートには、無数の可能性が秘められています。
 ひとつのネータルチャートには、無尽蔵ともいえる膨大な情報が圧縮されています。
 ネータルチャートにしるされた≪星の言葉≫ を分かりやすく通訳するには、
知識だけではなく、全体と結びつける技術を養う必要があります。
 また、問いや状況に応じて、 ≪星の言葉≫ を階層ごとに読み分けるテクニックも重要です。
当コースでは、ネータルチャートの ≪星の言葉≫ を欠けることなく翻訳する、
適切なリーディング手法の習得を目指します。
個性や人生の方向性など、全般的なリーディングをするケース、
具体的な特定の問いをリーディングするケースなど、実践的なチャート・リーディングを学びます。
 ネータルチャートのリーディングを完結させましょう♪

■アストロロジーの秘訣 
  オーダーとフィールド 
 ネスティング 

■スピリチュナルなタブー
 アストロチャートの扱い
 3大タブーを守るために

■ネータルチャート実占の手順
 セッションのプロセス
 リーディングのステップ
 リーディングと対話と提案  

■チャートの全般的なリーディング 
 全体像 ライツ 惑星バランス 
 ASCと統治星 人生全般におけるテーマ  ライジング・プラネット 
 MCと主星 目指すもの・自己実現  カルミネート 

■特定の問いに対するリーディング
 シグニフィケイター
 惑星とハウスのどちらを選ぶか 

■チャート実占  
惑星:サイン ハウス アスペクト 
 ハウス・カスプ:サイン 主星のサイン ハウス アスペクト 在泊惑星 
ハウス・カスプ5度前の注意点

https://seeds.ism-21.com/astro.html#p2-1-ntccplt


▼ アストロロジー初級火曜 ▼━━━━━━━━━━━━━━━━

◆アストロロジー初級コース平日火曜【インターセプト☆マジョリティー編】
西宮夙川教室 ハウス応用

【日 時】 5月14日(火)スタート 10時~17時 全2回
 5月14日(火)、6月25日(火)

【受講料】 ¥15,000/1日講座(税込) 

【内 容】 チカラを発揮することを躊躇したり、出し惜しみしたりする人がいます。
 また、迷いや葛藤を言い訳にして、せっかくのチャンスを見逃すこともあります。
 それは大変に残念なことです。
 アストロチャート上で、ハウスがサインを挟み込むケース(挟在)、いくつかの惑星が一カ所に集まるケース(マジョリティー)を実占的に学びます。
 これらのケースは葛藤だけではなく、チカラの扱いについて取り組むことを示しています。
 インターセプトやマジョリティーがネータルチャートになくとも、時機占いや相性占いで、影響を受けることもあります。
 そのとき・その場所・その人を逃さず、チャンスに変えましょう!
アストロチャートの特徴を見極めるコツを学びます。 扉を開く鍵は「星のポーラリティー」です♪

https://seeds.ism-21.com/astro.html#p2-1-int-mj


▼ アストロロジー☆星を究める会 ▼━━━━━━━━━━━━━━━━

◆アストロロジー☆星を究める会
西宮夙川(しゅくがわ)教室 中級クラス~

 アストロロジー☆星を究める会には、サイン、ハウス、アスペクトの学習をした方であればご参加いただけます。

【日 時】 第4水曜日 10時~17時 単発受講OK

【受講料】 ¥15,000/1日講座(税込)

◆【時の魔法☆フィルダリア編】
・「フィルダリア」 全6日(2019年3/27 4/24 5/22 6/26 7/24 8/28)  
 フィルダリアは惑星周期をもとにした古代アストロロジーの未来予測法です。
 イエス・キリストと同時代に活躍し、未来を予見した新ピタゴラス派の魔術師
テュアナのアポロニオスもフィルダリアについて語り伝えています。
 因みにテュアナは現在のトルコ・中央アナトリア、カッパドキアの近くの二ーデとされます。
 ペルシャの大占星術師アブー=マーシャル(787年~886年)や、
アル=ビールーニー(973年~1048年)もフィルダリアについて詳しく解説しています。
 フィルダリアは、古代バビロニアの惑星序列「カルディアン・オーダー」を元に、
惑星が支配する大周期と副周期により人生のイベントを読みます!
 時の魔法☆フィルダリアを究めましょう! 

 ・昼と夜のフィルダリア  メジャー・ピリオド サブ・ピリオド
 ・ホロスコポスのフィルダリア  メジャー・ピリオド サブ・ピリオド

https://seeds.ism-21.com/astro.html#p2-2hoshikiwa-frdra


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 ご意見・ご感想をお聞かせ下さい!

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 あなたのステキを育てましょう!
 セラピースクール「シーズ(Seeds)」 
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発行周期:  月刊 最新号:  2019/03/02 部数:  231部

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