セクシー心理学! ★ 相手の心を7秒でつかむ心理術

女医マヤの「セクシー心理学」第69色?あかり

カテゴリー: 2001年04月15日
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女医マヤの「セクシー心理学」 2001/04/15 第69色〜言葉のあかり。
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こんばんは、マヤです!!
そういえば、昨日テレビを見ていたら、爆笑問題の番組で、こんなのがありました。

自称超能力者の女性が、「透視する」と言って、数百個の丸めた紙から一つだけ選んで
手の中でこねるの。そしてその紙を丸めたまま、テーブルに置くわけ。
すると彼女は、中に書いてある字を、見事に当てることができたのよ。

でも、それって本当に超能力なんだろうか。
進路を選ぶときに、精神科医になろうか詐欺師になろうか、さんざん迷った私
としては当然疑いたくもなるのよね。
まず始めに考えたのは「手の中でこねている間に、こっそり開いて中を見る」
というもの。でも、それは不確実。何より視線と手の動きが、かなり不自然になる。

で、1分ほど考えていた私は、ある「思い込み」をしていたことに気付いた。それは、
「手にとった紙は、当然最後に中身を読むときの紙と一緒だ」っていう思い込み。
そう。「始めっから自分で字を書いて丸めた紙を用意しておいて、手にとった
紙とすり返ればいい」のよね。
実際、紙に書いてある字は、手書きではなく印刷によるもので、いくらでも
捏造が可能なものだったわ。

だから例えば、スタッフが用意した紙が3つしかなくて、そこに「1」「2」「3」と
それぞれ書いてあったら、そのトリックは不可能。どれか一つを取り出して
すりかえても、残っている2つを調べてみれば、すぐにすりかえがバレちゃうから。
選ぶ紙が「数百個もある」というのは、一見、数が多いことで超能力の信憑性を
高めるように思わせながら、実はスタッフにも把握しにくくさせて、彼女の用意した
紙が最初からある紙かどうか分かりにくくさせるという、巧妙な罠なのよ。

もちろん、超能力を全面否定するわけじゃないけど、この方法を使えば、
私にもできるよ、っていうことかな。
何か、パズルを解いた気分で、少しエクスタシーを感じたわ。
…なんつうコトを考えてるから、セクシー発行が1日遅れてしまったんだけど…。

さあ、今宵も元気に、セクシー心理学、いってみましょー!!

<1> ええ!? シャワーを浴びる時間もないの?

「落ち込んでいる時って、どうやって立ち直ればいいんですか?」
これは最近よく聞かれる質問。
やっぱり一番は、「時間を経たせること」よね。どんなに苦しくっても、
時間さえ経てば、必ず気持ちはラクになっている。

だからそのためには、「お風呂に入ればいい」の。
お風呂で血行を良くすれば、脳や体の新陳代謝が活発になる。
それによって、脳の活動サイクルが、早まっていくわけ。それはすなわち、「時間を
進めている」のと同じことだからね。

でもね、そういうアドバイスをすると、必ずのように言われるのが、
「仕事中だったら、どうすればいいわけ?」。
私だったら、面倒な仕事は全てユウ先生に押し付けて、当直室やオペ室のシャワーを
浴びに行けるんだけど…。

ここでは、ユウ先生のように便利な存在がいない方のために、「即効で落ち込みから
回復する方法」をお教えしましょう!

<2> アンカーって、ポパイの腕のアレ。

<裏>でリオ先生が使っていた、「目の動きで心を読む方法」。その出典でもある、
「神経言語プログラミング」という心理技術の一つに、「アンカリング」というもの
があるの。

アンカリングとは、「アンカー」+ ing 。そしてアンカーとは、船についている
イカリのこと。だからアンカリングとは、分かりやすく言えば
「目印・手がかりをつける」こと。

具体的な方法を紹介しましょう。
まずは、幸せな気分を感じるの。自分が楽しかったできごとを思い出しても、
思いっきりカラオケで歌っても、何でもいい。
そしてその気分を感じながら、「手を叩く」とか「指をこすり合わせる」とか、
何かの行動をしておくの。
あとは、少し時間がたった後に、その行動を再現するだけ。
それによって、楽しかったときの気分を思い出して、再びその幸せに浸ることが
できる。
これが、「アンカリング」の技術。

でも、これってそう簡単に見につくとは、思えないわよね…。
パブロフの犬ですら、ベルでヨダレたらすようになるのに、数ヶ月以上もかかった
っていうのに…。
「何度もやってるうちに間違えて、手を叩くだけでヨダレが出るようになっちゃい
ました」なんていう人が出ないとも限らないしね…。

だから、もっと自然な「アンカリング」をお教えしましょう。

<3> ほら、恥ずかしがらずに言ってみよう。

それこそが、「ありがとうございます」と言うこと。ほら、試しに言ってみて。
いい? せーの、「ありがとうございます」!!
ね? 何だか幸せな気分になれるでしょう?

それはね、今まであなたが「ありがとうございます」と言った時の、幸せな記憶を
無意識に思い出しているから。
ほら、記憶を思い起こして。「ありがとうございます」って言った時に、
悲しかったことや辛かったことなんて、絶対になかったでしょう?

言い換えれば、「ありがとうございます」と「幸せな気持ち」は、セットになって
いる。すなわち、すでに何度もアンカリングされてきていたのよ。
だからわざわざ、新たに手を叩いたりして、アンカリングしなおす必要なんかない。
すでにあなたの心に染み込んでいる、一番重要なアンカリングの言葉があるんだから。

<4> さらに高めて、セクシーメソッド。

もしあなたが、さらにアンカリングを高めたいなら、楽しいことをしているときに
その気持ちをじっくりと噛みしめながら、「ありがとうございました」と言おう。
もちろんその感謝の対象は、自分を産んでくれた両親や、支えてくれた全ての
人たち、そして食べてきた動物たち。

こうすることで、後で「ありがとうございました」と言った時の悦びは、確実に
強くなっているのよ。

だから、どんな時でも常に、「ありがとうございました」と言うクセをつけよう。
楽しいときは、その気持ちをより一層染み込ませるため。
落ち込んでいるときは、そのときのことを思い出して、再び幸せな気分を
回復するためにね。

これこそが、セクシーメソッド「言葉のあかり」!

<5> 幸せな記憶。

昔から日本には、「つらいことをガマンして頑張ることが美徳」っていう風潮がある。
一見カッコいいかもしれないけど、それは結局、「ガマンしさえすれば、
何かいいことがある」って期待しているのと同じ。

そう、結局は思考と努力の放棄に過ぎないのよ。

私はこうして、セクシーを書き続けている。
これだって、ガマンして頑張っているわけじゃない。
「書いてることが、アレと同じくらい楽しいからこそ」、やっていられるの。

「頑張る」という言葉は、分解すれば、「頑(かたく)なに」「張る」。
そんなストレスフルなことをするためだけに、私たちは生まれてきたワケじゃない。

マッチ売りの少女は、寒い雪の夜に、マッチをすって炎を起こすことで、
昔の記憶を思い出しながら、温まることができた。
もちろんその晩、彼女はそのまま死んでしまう。でもそれは、決して彼女が不幸だった
ということにはならない。
楽しい思い出の一つも持たないまま、もしくは思い出に浸る時間もないままに
老いて死んでしまった人より、よっぽど幸せだったんじゃないだろうか。

つらい気持ちをガマンしてまで、必死に何かをする必要なんて、全然ない。
ほら、あなたもゆったりと、幸せな思い出を感じてみよう。
たった一言、口に出すだけでいい。
それだけで、今日からのあなたの心に、また優しい炎が灯るから…。

(完)

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あなたが、息が溶けるほどセクシーな夢を見られますように…。

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