イキイキ素肌マガジン~健康な素肌を育てる新法則!~

イキイキ素肌マガジンvol.944【夏の肌トラブルの原因は「汗」だった】


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    2018年7月13日号 Vol.944
。o○ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
    Lively bare skin magazine 
    イキイキ素肌マガジン ~健康な素肌を育てる新法則!~   
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 皮膚生理学から生まれた『無添加自然化粧品プライマリー』が
 お送りするスキンケア情報です!
 https://primaryinc.co.jp/

 こんにちは!
 プライマリーお肌カウンセラーの佐藤です(^O^)

 7月13日は7(ナ)1(イ)3(ス)の語呂合わせから
 「ナイスの日」です。
 ナイスなこと、素敵なことの見つける日だとされています。

 「ランチが美味しかった」「信号に引っ掛からなかった」
 「キレイな夕日が見られた」など、普段は特に気にして
 いないようなことでも、改めて見つめ直してみると
 素敵なものは沢山あります。

 素敵なものに気づくことができると、それだけでも
 幸せな気持ちになりますよね。
 あなたも、今日はいつもよりちょっとだけ周りを
 見回してナイスなことを見つけてみませんか?

 ちょっとした豆知識をお送りしたところで
 今週も、お肌の情報をお送りします♪(*´`*)


 ┏■ 今週の「健康な素肌を育てる新法則!」
 ┗┛━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━


 ☆ 夏の肌トラブルの原因は「汗」だった
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 夏の気配を強く感じる今の季節。
 湿度が高く乾燥があまり気にならない夏は、カサカサなどの
 トラブルとは無縁だと思っていませんか?
 しかし夏は汗をかきやすく、その汗が原因で肌荒れを起こして
 しまうことがあるんです。
 今回は、肌荒れの原因となる夏の汗についてお届けします。

 ■ 汗で肌荒れする?

 汗をかいた状態は、表面的にはお肌が潤っているように見えます。
 しかし、汗が乾く時にお肌に必要な水分まで奪ってしまい、
 お肌の内側が乾燥している状態になることがあります。

 いわゆる「インナードライ」は、バリア機能が低下して、
 ちょっとした刺激にも弱くなってしまいます。

 また、汗をそのままにしてしまうと細菌が繁殖しやすくなりますし、
 汗をかいた肌は汚れやホコリが付着しやすく、バリア機能が低下している
 状態だとその刺激に反応して肌荒れを起こすことがあるのです。

 ■ 汗が原因で起こる肌トラブル

 <かゆみ>
 普段はなんともなくても、バリア機能が低下している状態だと
 汗自体や付着したほこりなどの少しの刺激にも反応してしまい
 かゆみを感じることがあります。

 <ニキビ>
 汗を放置してしまうと雑菌が繁殖しやすくなるだけでなく、
 乾燥の原因にもなり、肌のバリア機能が低下します。
 そこに雑菌が侵入したり刺激を受けたりすると
 ニキビなどのトラブルをを引き起こしてしまいます。

 ■ 夏の汗の対処法

 汗による肌荒れを防ぐにはこまめに汗を拭くことが大切です。
 タオルやティッシュなどで優しく押さえるようにして
 汗を拭き取りましょう。

 べたつくからと何度も洗顔料で顔を洗うと、
 お肌に必要な皮脂を取り過ぎてしまうのでNGです。
 どうしても汗を流したい時には、水やぬるま湯で流す程度にし、
 洗顔料は朝晩の二回にしておきましょう。
 
 いかがでしたか?
 汗は体温調整のためや、体内の不要なものを出すという
 大切な役割があります。
 なので、汗をかかないようにするのではなく、
 汗をかいてもトラブルを起こさないように正しくケアすることで、
 上手に対策していってくださいね。 
 来週もお肌のために役立つ情報をお届けしますので、お楽しみに♪

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 お肌の調子は、日々変わります。
 乾燥するときもあれば、皮脂が多いと思うときも・・・

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 お肌でお悩みの方へ少しでもお役に立てれば幸いです。

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 最後までお付合いいただき、ありがとうございました。
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