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カテゴリー: 2019年01月08日
ヴェーダセンター メルマガ  2018/1/8

寒中お見舞い申し上げます。

2019年の正月もあっというまに過ぎましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
風邪を召されないようにくれぐれもご注意ください。

空気が乾燥しているので、水分補給も怠らないようにしましょう。
アーユルヴェーダでは、この時期は外気が冷たく、内部に熱がたまるため、
消化力(アグニ)や食欲が高まります。

体質によっては少々重いものでも、多く食べても消化がしやすいコンディションです。
夏場はその逆ですので、今の内しっかりと栄養を蓄えておきましょう。

さて、昨年度より、ヴェーダプラカーシャの名前で、メルマガを別に配信しております。
このメルマガでの配信頻度は少なくなっていますので、もしよろしければ、
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今後とも変わらずよろしくお願いいたします。

皆様のご健勝と益々のご発展をこころよりお祈り申し上げます。

ヴェーダセンター


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発行周期:  不定期 最新号:  2019/02/16 部数:  293部

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