ピュアボイストレーニング☆今日のプチトレ

今日のプチトレ【視野を広げよう】


カテゴリー: 2017年05月29日
おはようございます!
マミィズボイススタイルの浜田真実です。
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♪*♪*♪

5月29日、月曜日のプチトレ。
今日のテーマは「視野を広げよう」です。

♪*♪*♪

コミュニケーションが苦手な人は、
視野が狭くなっているかもしれません。

音程がとりにくい人も、
視野が狭い人が多いんですよ。

ひとつのものを、ギュッと凝視する癖はありませんか。

改善方法は、目の運動!

顔は正面を向いたまま、
目玉を上下左右に、ゆっくりと動かしたり、
横8の字に動かしたり、ぐるっと回してみましょう。

思った以上に、動きにくくなっていませんか。

前を向いて、軽く一点を見てください。
180度以上横も見えていることを、意識してくださいね。

視野を広げると、心の状態も同じように、
世界に向かって広がります。

視野が広くなると、歌もコミュニケーションも、
より自由度が増します。

ぜひ、お試しくださいね。

☆~あなたの毎日が、歓びと美しい響きに満ちて
幸せでありますように~☆

浜田真実

♪*♪*♪

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