呼吸で人生をストレッチする!

年々素敵な福相に!


カテゴリー: 2017年08月10日
第962号・2017年8月10日【年々素敵な福相に】

こんばんは♪ブリージングストレッチの古久澤です(^^)


いつもご愛読頂き有難うございます<m(__)m>


先週末の『富山セミナー』は、お蔭様で所狭しと会場いっぱいに集まって頂き、熱心な質問も多く飛び出した実りあるセミナーになりました。


ヨガインストラクターで現役のアナウンサーでもある、島 永吏子さんの人望と多くの人たちの協力の賜物です!旦那さんにも毎回お世話になり心より感謝申し上げます。


翌日には尾山神社から称名滝を観光して、大人の夏休みを満喫してきましたよ(^^♪


大好きなブラックラーメンも食べたし、富山の新鮮なお刺身や地元で大人氣のもつ煮込みうどんまでも食べて大満足の旅路になりました!


邦ちゃん、色々と案内してくれてありがとう!N田氏、車の運転をありがとう!


島 永吏子さんはヨガを活かしてのコミュニケーションや自己表現の講師もされています!


ブログでもセミナーの写真などを載せてくれていますので、ぜひご覧くださいね♪


ブログ:http://ameblo.jp/gokigenvoiceyoga/entry-12299187765.html

HP:http://shimaeriko.com/


それでは、今日も微笑んで言葉にしましょう!


私は日に日にあらゆる面で益々良くなっている(^^)

~~~~~~~~~~~

人の顔は年齢重ねるごとに容赦なく大きくなっていきます(゚д゚)!


20代、30代ではまだ実感のない方も多いかもしれませんが、40代以降になると、ハリを失い、顔のむくみやたるみによって肥大化するのです。


にもかかわらず、目は小さくなっていってしまいます(黒目も小さくなる)・・・(≧∀≦)


単純に顔が大きくなっていく原因は顔の筋肉の衰えです。


そして顔の筋肉が衰えると、脂肪が残存して溜まっていくために、顔が大きくなっていくわけです。


ちなみに、脂肪が溜まって筋肉が衰えるのではなく、筋肉が衰えて脂肪が溜まるのです!


顔の皮膚を内側から支えて目・鼻・口などの動きを司る筋肉を表情筋と言いますが、ここが衰えると顔の皮膚が垂れ下がっていき、目は閉じて、口角が下がり、二重アゴといった大顔への道を突き進むことになってしまうわけです。”(-“”-)”


ブリージングストレッチでは、顔は身体の縮小されたものという考えから、骨格や内臓レベルから顔をリフトアップさせる事を提唱しています。


O脚や猫背のままでは、シャープな顔は創れませんし、肩甲骨や背中の筋肉を整える事がそのまま小顔に繋がっていくという事を知っていただきたいと思います。


明日は『小顔と人相』の講座を行いますが、顔というものは、特定の思考と行為を日々繰り返す事で、目つきと口角が固定されて来るものです。


運が変わる時、必ず顔も変わっています!


顔の手入れだけでなく、心根を清らかにした生き方・考え方・暮らし方が大切です。


人が去っていく孤独でいじけた悲しい人にならない!! 


人が集まる優しい穏やかな心で、加齢とともに物欲を減らし、大志に向かって進んでいく事で年々素敵な福相になってゆきましょう(^^)/


最後までご愛読いただき有難うございます<m(__)m>


いつもたくさんのご感想やご意見をありがとうございます<m(__)m>お一人お一人にお返事は出来ませんが、全てありがたく読ませて頂いております。


メルマガの中で回答させて頂きますので氣長にお待ち頂ければ幸いです。


また、このメルマガが「為になる」と想っていただけるようでしたら、ご友人やお知り合いの方にご紹介していただけると嬉しいです。


★メルマガの出典を明記して頂ければ、転送、またはご自分のブログなどに転載して頂いても結構です。お役に立てれば嬉しいです。

~~~~~~~~~~~

8月予定表:http://www.breathing-stretch.com/wp-content/uploads/201708.pdf
9月予定表:http://www.breathing-stretch.com/wp-content/uploads/201709.pdf
★グループレッスンの体験予約はこちら → http://bit.ly/2eDtEdN
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☆ホームページより24時間、空き状況を確認する事が出来て、その場でご予約を確定する事が出来る便利なWEB予約もぜひご利用ください。→ http://bit.ly/2eDtEdN

☆公式ホームページ:http://www.breathing-stretch.com/
☆ふぐじろうのブリージングストレッチ日記 → http://ameblo.jp/breathingstretch

●現在受付中の講座のお知らせ●

【初心者講習会】2017年8月14日(月)18:30~20:00
呼吸を深くして夏バテを解消&予防する体操やご家庭でご家族と簡単に取り組める二人組を紹介します。心とカラダがふわ~っと軽くなるブリージングストレッチをぜひ体験しにいらしてください(*´∀`*)

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場所:ブリージングストレッチ本院(JR総武線浅草橋駅西口前)
講師:ブリージングストレッチ指導講師 馬場 梢
費用:3,000円(税込)
申込:お名前、ご連絡先(ご住所・お電話番号)、西暦での生年月日を明記の上、breathing@office.email.ne.jp までお申込みください。

【第2回モテる!小顔・人相講座】2017年9月23日(土・祝)13:00~16:00
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キャンセルが出たため、1名再募集中です!沖縄八重山の美しい海で身心を解放しましょう(*^_^*)詳細 → http://amba.to/2oKyTu3

【今日のひとこと】
私の想いで未来は流動的に変わって行く

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