呼吸で人生をストレッチする!

冷えと腸と免疫


カテゴリー: 2017年10月19日
第972号・2017年10月19日【冷えと腸と免疫】

【氣功修練会】2017年11月4日(土)10:30~16:30(お昼休憩含む)
 徹底して足腰を鍛錬し、背骨を様々な方向に波打たせて揺らしていく、講義一切なしの動功と静功の『実技』だけの修練会です。
 
【場所】 ブリージングストレッチ本院(JR総武線浅草橋駅西口前)
【講師】 古久澤 靖夫(ブリージングストレッチ本院・院長)
     馬場 梢(ブリージングストレッチ指導講師)
【費用】 10,800円(税込)
【申込】 お名前、ご連絡先 (ご住所・お電話番号・西暦での生年月日)を明記の上、メールにてお申し込みください。
メール:breathing@office.email.ne.jp

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こんばんは♪ブリージングストレッチ本院の古久澤です。


東京は冷たい雨が降っていますが、皆さんのところはどうでしょう??


喫茶店に入っても、電車に乗っていても、真っ黒に日焼けしているため、周りからジロジロと見られます(笑)石垣島が早くも恋しくなっていますが・・・


先日の『石垣島セミナー』に名古屋から参加してくれた『笑いヨガ』ティ―チャー、ユカコ姉のブログで、その波乱万丈(?)な合宿の様子が面白おかしく書かれています♪


また、大阪から参加してくれたノブさんは、毎月私のヘアをカットしてくれるカリスマ!今回は石垣島でカットしてもらっちゃいました!(^^)!ノブさんのブログにもその様子が書かれていますので、宜しければ読んでみてくださいね♪

笑いヨガティ―チャーのブログ:
https://ameblo.jp/friend-fine/entry-12320458842.html

神(髪)師のブログ:https://ameblo.jp/nobhair/entry-12320157413.html


それでは、今日も微笑んで言葉にしましょう!


私は日に日にあらゆる面で益々良くなっている(^^)
 
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前回は、冷えは足元から入り込み、膀胱へと行き、膀胱から腎臓・大腸へと進んでいき、尿や下痢で出せれば『冷え』は抜けていくけど、排泄出来なければ『冷え』はある場所まで進行し、様々な免疫疾患や慢性病の原因になっていくと書きました。


ある場所とは・・・『小腸』(丹田)です!


女性の場合は『小腸』が冷えるともれなく『子宮』も冷えます!


ちなみに、人体で最も冷えに弱い器官が『子宮』です!!(これについて書くと又長くなるので、機会を改めます)


とにも、かくにも、『小腸』に冷えが入ると実に厄介なのです!!


手足が冷たい人、低体温の人や慢性の体調不良の人は、小腸に冷えが入り込んでいると思って間違いありません!


小腸の冷えを抜きさり、元氣にしていく方法はいくつもありますが、今日は最も簡単な『半身浴』を紹介します。


体温が1度下がれば免疫力は30パーセントも下がります(@_@;)


半身浴で小腸と腎臓を温める事を習慣として繰り返していくと、体温は上がり、免疫力も徐々にアップします!


人間の免疫細胞の70パーセントは腸にあります!


小腸を冷やさない!冷えたと感じたらすぐに『半身浴』で抜く!これを心掛けましょうね。


『半身浴』は健康な人は15分~20分で十分ですが、具合が悪い時は、40分~1時間くらいやると治療(療法)になりますから、体調がすぐれない時は積極的に温めましょう。


今日も最後まで読んでいただき有難うございました。


よろしければこのメルマガをご友人やお知り合いの方にご紹介していただけると嬉しいです。


お一人でも多くの方のお役にたてればと想います(*^_^*)

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10月予定表:http://www.breathing-stretch.com/wp-content/uploads/201710.pdf 
11月予定表:http://www.breathing-stretch.com/wp-content/uploads/201711.pdf 

★グループレッスンの体験予約はこちら → http://bit.ly/2eDtEdN 
☆ホームページより24時間ご予約を確定する事が出来ます→ http://bit.ly/2eDtEdN 
 
【DVDのご案内】

11月に発売予定の2枚組DVDのプロモーション映像が出来上がりました!

骨格の修正法である基礎と、『動きの質』を高める応用とが紹介されていますが、まずはこちらをご覧いただき来月を楽しみにお待ちくださいね(^^♪

☆青い空と碧い海:http://amba.to/2xlX1H1 
☆ツイッター:https://twitter.com/breathingstretc?lang=ja
☆公式ホームページ:http://www.breathing-stretch.com/ 
☆ふぐ指導講師のブログ : http://ameblo.jp/breathingstretch 
☆チンパンのブログ:http://ameblo.jp/torikame1/ 

【今日のひとこと】

最大の資産は身体で、その身体に投資することが最大の投資

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サラリーマン時代に始めた株式投資から株で勝つための独自ルールを作り上げる。2009年10月、130万円だった株式資産は2017年に7000万円を突破。定期預金などを合わせた資産は1億2000万円に。 平成24年より投資助言・代理業を取得。現在、著者自身が実践してきた株で成功するための投資ノウハウや有望株情報を会員向けに提供しているかたわら、ブログやコラム等の執筆活動も行う。 2014年まぐまぐマネー大賞を受賞。読者数2万人。雑誌等のメディア掲載歴多数。 主な著書に『10万円から始める高配当株投資術』(あさ出版)『「小売お宝株」だけで1億円儲ける法』(日本実業出版社)
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