お母さんの為の心得講座

■お母さんの為の心得講座(無料携帯版)461号「疲れた時にちゃんと手を抜いていますか!?」


カテゴリー: 2018年04月30日
こんにちは、NK総研 所長、カウンセラーの瀬川です。

ゴールデンウィークですね(#^.^#)

さて、今週のテーマは、「疲れた時にちゃんと手を抜いていますか!?」

ゴールデンウィーク真っ只中ですが、子育てにお休みはありません。

休みになるとストレスが溜まるという方も多いかと思います。

ストレスが溜まっても、疲れていても休むことができない。

そんな相談も少なくありません。

確かに子育てにお休みはありません。

だからこそ、手を抜くことが大切なんです。

中には手を抜くこと自体を悪だと思っている親御さんもいます。

では、手を抜くことなくすべて完璧にできれば一番いいのでしょうか?

それが、子どものためになるのでしょうか?

完璧な子育てって何でしょうか?


私は親御さんの笑顔が子育てには欠かせないと思っています。

笑顔はお休みなしでいてほしいのです。

だから疲れたら手を抜く。

それも立派なお育てだと思っています。

何もしないのではありません。

ちょっと手を抜くだけです。

夕飯にいつも以上に冷凍食品を使ったり、
ちょっと掃除をごまかしたり・・・。

ちょっとだらしなく過ごしてみたり・・・。


その時に大切なことが一つあります。

それは意識して手を抜くことです。

何となくではなく、ちゃんと手を抜くのです。

罪悪感なんて必要ありません。

「今日はちょっと疲れているから手を抜こう!!」

「その代わりに笑顔でいよう!!」

常に全力疾走することなんてできません。

そんなことしたら自分だけでなく家族の笑顔も消えてしまいます。

疲れたら、しっかりと手を抜きましょう。


でも、あくまでも疲れたらですからね。

いつも疲れてますかね・・・。(笑)


それなら一度自分で笑ってしまうぐらい手を抜いてみましょう。

メリハリが大切ですよ。
ヽ(*´∀`)ノ


今週も笑顔の1週間でありますように!!


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