読んで今日から始めるだけで5歳若返る美容ネタ

メルマガ『読んで今日から始めるだけで5歳若返る美容ネタ』


-+-2018年2月5日発行 No.53+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-++

メルマガ『読んで今日から始めるだけで5歳若返る美容ネタ』

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こんばんは。
美容ライター、エイジング美容研究家の遠藤幸子です。

すっかりご無沙汰して失礼しております。


前回のメルマガ発行はなんと昨年の6月。。
長期に渡り、お休みしていたのは
昨年の春からプライベートで環境の変化があり、
体調を崩すことが多かったことが関係しています。

現在は、漢方薬の力を借りたり、
自分自身の生活を見直したりして
体調を崩すこともほとんどなくなりました。


あまりに長い間お休みさせていただいていたので
メルマガを解除される方が多くても仕方がないと
思っていました。

しかし、読者数は減るどころか有り難いことに増えていて。
改めてお付き合いくださる皆様に
心から感謝申し上げたいと思います。


今回から初心に帰り、
週に1度、基本的に月曜発行という形で
メルマガを継続していきたいと思っています。

再びお付き合いいただけましたら幸いです。




さて、前置きが長くなってしまいましたが、
よく受ける質問があります。

その中に化粧水は手でつけるべきか、
コットンでつけるべきかというものがあります。

結論から言うと、私自身は両方で
どちらもそれぞれに利点があると思っています。


手で化粧水を塗ると手の温度を利用して
化粧水をより浸透させやすくなります。

コットンで塗ると、パッティングにより
化粧水が浸透しやすくなったり、
軽くふき取ることによって
洗顔やクレンジングで落とすことができなかった汚れを
落とす効果も期待できます。

また、コットンは化粧水を含ませて数枚に割いて
ローションパックに使うこともできます。

ただし、コットンを使用する場合注意したいのが、摩擦。
皮膚というのはティッシュ1枚分くらいの厚さ。
そのためコットンで擦ると、
肌荒れを招いたり、シワやたるみを引き起こしたりします。
シミも濃くなってしまうことに。


では、手だとそういう心配はないのか、というと
決してそうではありません。

手もまた摩擦を与える危険性があるのです。


よく、化粧水は何度も何度も重ねます、
と著名な美容家さんがおっしゃったりしていますよね。

確かに化粧水はたっぷりと肌に与える必要があります。
特に今の季節、乾燥が気になるのでたっぷりと水分を与えてから
油分を与えないと油分過多になってしまうこともあります。

水分と油分のバランスがいいことが美肌の秘訣なので
どちらかだけ多くなりすぎてしまうことがないよう
注意しなければなりません。


化粧水が足りているかどうかを判断する目安は、
手のひらを肌に当て、吸い付くような感覚があるかどうか。

ここまで化粧水は入れこむ必要があります。

となると、化粧水を手で入れる場合、
何度も何度も重ねることに。
5回以上は重ねないとそのような感覚は
おそらく、得られないと思います。

そうすると、知らず知らずのうちに
手のひらで肌に摩擦を与えてしまうということがあります。
手で化粧水を何度もつけていて顔がひりつくような感覚があれば、
それは摩擦で刺激を与えている可能性があるということ。

これは明らかによくありません。



ですから、私自身は時間のある時にはローションパックをし、
ない時は、化粧水をたっぷり含ませたコットンで
軽く拭き取ってから優しく肌をパッティング。

そして、手で化粧水を3回くらい優しく重ねています。
これなら、肌への摩擦は最小限に食い止めることができるのです。


ただし、使用するコットンは
オーガニックの肌当たりのいいものであることが大前提。

化粧水もヒタヒタになるくらい含ませています。



今日から、肌に刺激を与えずにモチモチッとした感触になるまで
化粧水を肌に入れてあげてください。

そして、化粧水をしっかり浸透させてから
美容液や乳液、クリームなどを与えましょう。

これだけのことでも、毎日続けていけば
肌の状態はどんどん好転していきます。


冬は乾燥や寒さで老化が加速しやすい季節。
しっかりと肌を保湿して、老化を防止しましょう。



最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。
来週月曜日もまたお付き合いください。

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◆◇◆◇◆◇◆
メルマガ発行人 遠藤幸子
*公式サイト『アンチエイジング ジャーナル』
 http://antiaging-sachiran.com/
*プロフィール:http://antiaging-sachiran.com/?page_id=3119
*執筆媒体:http://antiaging-sachiran.com/?page_id=38
*ツイッター:https://twitter.com/sachiran1223
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