自分らしさを知るために

サンプル誌


★今日の私


こんにちは。カウンセラーの長谷です。

今日はどんより曇り空、からの急な晴れ間。
気分がついていかないような一日ですね。


こんな日は、仕事の合間にハーブティーでも飲んで心をリラックス♪

急に暖かくなったり雨が降ったり、
春の訪れを感じる気候に振り回されている気分です。w




★空気を壊す人の心境

複数の人たちとおしゃべりしているときに、
突然まったくおかしな話を切り出したり、
予想外の感想や返答をする人っていますよね。


すると、その場の雰囲気がガラリと変わってしまうのですが、
言葉を発した本人は満足げ。


一体、その人の心の中には何が起こったのでしょう???




★普段から人と関わることの大切さ

一見、アスペルガー障害と言われるもののひとつにも思えるのですが、
実はそうでない人にも、
空気を壊して気がつかないということは起こるのです。



例えば、地域差。
その土地によっては許される「嫌味発言」は「自虐ネタ」などは、
他の場所では受け入れられない場合があります。



それから、日頃誰かと関わる機会が少ないと、
お互いの気持ちを表現する場所が少なくなり、
いざという時に何て発言したら良いのか分からなくなって、
とりあえず思い浮かんだ言葉をポンと発してしまう場合もあります。



最近は、人と関わるのも必要最小限で済ませて、
あとはネット頼み的なことが増えていますから、
あえて人と関わって感情表現の練習をする必要があるのです。




★存在だけで空気を壊してしまう


人と関わることを避けた生活を続けていると、
今度は、誰かと一緒にいるだけで息が詰まるような気分になってしまいますし、
相手に、なにをどうしてほしいのか、うまくお願いしたり頼ったりできなくなります。


そのために、黙ってため息をついていたり、
背中を丸めて暗い雰囲気を作り出してしまったり、
そこにいるだけで、その人の周りが真っ暗に見えてしまうことに繋がります。


そんな状況に繋がらないためにも、
できるだけ人と関わって世間話でも何でも挑戦してみることです。




★結局何が言いたいの?


空気を壊す人の心には、納得いかない疑問がたくさんあるのだと思います。
どんなふうにすれば良いのか方法が見つからないのだと思います。

ただ、「ムカつく」「暗い」「ウザい」のような言葉では
説明がつかない心の状態を、少しだけ受け止めて、
関わりを増やしてあげることにより、少しずつ変化が見られると思います。



****************************************************************
カウンセリングルームWhereabouts
http://www.whereabouts.jp/


24時間オンラインで予約ができます。
https://www.itsuaki.com/yoyaku/webreserve/storesel?client=whereabouts


人間関係に行きづまった人、自分自身の問題に向き合いたい人、
自分を変えていきたい人におすすめのサービスを提供しております。

また、うつや不安障害などの精神的障害、DV被害などのケア、
発達障害や不登校なども含めた子育てに関わる問題まで様々なお悩みを
一緒に考え、解決へと導くお手伝いをいたします。 
****************************************************************


自分らしさを知るために

発行周期 ほぼ 週刊
最新号 2017/10/18
部数 59部

このメルマガを購読する

ついでに読みたい

自分らしさを知るために

発行周期 ほぼ 週刊
最新号 2017/10/18
部数 59部

このメルマガを購読する

今週のおすすめ!メルマガ3選

ダメおやじの全財産をかけた崖っぷちFX通信
【1日に数万人が熟読する人気FXブログのメルマガ版】 相場歴30年以上のダメおやじがFXノウハウを大公開! 毎朝配信!毎日の経済指標情報や攻略法を無料で解説しています。 ●損切りがうまくできない、利食いが浅い ●ポジポジ病(ポジションを不要に持ってしまう) ●コツコツドカーン(小さく勝っても大きく負ける) ●エントリータイミングわからない ●メンタル面が弱い このようなお悩みがあれば購読してみてください。 FX初心者から経験者まで、FXの悩みをこのメルマガで解消します。 期間限定でメルマガ内で数万円相当分のFX情報商材をプレゼント中!
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

川島和正の日刊インターネットビジネスニュース
■読者数32万部超、日本一の個人メルマガ(まぐまぐ総合ランキング調べ) ■9年連続で年収1億円以上になり、70か国以上を旅行して、 190平方メートルの豪邸に住んで、スーパーカーに乗れるようになり、 さらに、著書は、日本を代表する超有名人2人に帯を書いてもらい、 累計50万部のベストセラーとなった、現在香港在住の川島和正が、 最新のビジネスノウハウ、自己啓発ノウハウ、健康ノウハウ、恋愛ノウハウ さらに「今チェックしておくべき情報リスト」などを配信中!
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

右肩下がりの時代だからこそ、人の裏行く考えを【平成進化論】
【読者数12万人超・日刊配信5,000日継続の超・定番&まぐまぐ殿堂入りメルマガ】 ベストセラー「仕事は、かけ算。」をはじめとするビジネス書の著者であり、複数の高収益企業を経営、ベンチャー企業23社への投資家としての顔も持つ鮒谷周史の、気楽に読めて、すぐに役立つビジネスエッセイ。 創刊以来14年間、一日も欠かさず日刊配信。大勢の読者さんから支持されてきた定番メルマガ。 経験に裏打ちされた、ビジネスで即、結果を出すためのコミュニケーション、営業、マーケティング、投資、起業、経営、キャリア論など、盛り沢山のコンテンツ。
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

今週のおすすめ!メルマガ3選

超一流の年収を稼ぐスーパービジネスマンになる方法
全国700社以上の顧客を持つ経営コンサルタントで累計15万部のビジネス書作家の吉江勝が定価20万円で販売した集客が今の10倍楽になるセミナー動画を期間限定無料プレゼン中【※詳細は著者サイトへ】 【創刊17年まぐまぐオススメの殿堂入りメルマガ】借金まみれだった会社員が全米フォーチュン500や東証一部上場企業を指導する人気コンサルに転身できた方法を公開 【こんな方にオススメ】起業したい、出版したい、会員制ビジネスで安定的な収入を稼ぎたい、コンサル、コーチ、カウンセラー、セミナー講師等で活躍したい、マーケティングと潜在意識を身につけて儲けの仕組みをマスターしたい方に役立つ情報を連日配信
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

日本株投資家「坂本彰」公式メールマガジン
サラリーマン時代に始めた株式投資から株で勝つための独自ルールを作り上げる。2009年10月、130万円だった株式資産は2017年に7000万円を突破。定期預金などを合わせた資産は1億2000万円に。 平成24年より投資助言・代理業を取得。現在、著者自身が実践してきた株で成功するための投資ノウハウや有望株情報を会員向けに提供しているかたわら、ブログやコラム等の執筆活動も行う。 2014年まぐまぐマネー大賞を受賞。読者数2万人。雑誌等のメディア掲載歴多数。 主な著書に『10万円から始める高配当株投資術』(あさ出版)『「小売お宝株」だけで1億円儲ける法』(日本実業出版社)
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

3連単3頭ボックスで超簡単に万馬券をゲットする競馬プロジェクト
◆読者8000人突破!まぐまぐ殿堂入り!! 圧倒的に少ない買い目で馬券を的中させます。 指定した《3頭》をボックスで買うだけで・・・ 昨年は9万馬券&7万馬券が当たりました。 一昨年にはなんと10万馬券も的中させています! 馬券は3頭をボックスで買うだけなので 誰がやっても買い目は同じ。 女性でもOK、競馬初心者でもOK 資金が少ない人でもOKです。 しかし、買い目が少ないので 当たればガツンと儲かります! こんな競馬予想は他にありません! ☆彡メルマガ広告主様大歓迎です☆彡
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

他のメルマガを読む

ウィークリーランキング