健康生活情報

健康一番 ヘルシーライフ通信8月号


カテゴリー: 2017年08月05日
健康一番 2017年8月号

蒸し暑い日が続きます
皆様いかがお過ごしですか


エアコンや扇風機が手放せない時期ですが
つかい過ぎると「冷房病」招いてしまいがちです

あまり夏、体を冷やすと
免疫力の低下につながります


バランスが難しいのですが

やはり夏は海や山に繰り出し
楽しみながらうまく発汗をしてクールダウン!!
これが一番ですね


★毎月読んでいただいている会員様いつもありがとうございます
初めての会員様これからもよろしくお願いいたします

★ヘルシーライフ研究所スタッフ一同心より感謝いたします★  

★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

●お客様からうれしい声を頂きました
●お得なキャンペーン
●夏バテ乗り切るコツ
●夏休みのご案内
●健康情報
●今月の言葉

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★

★ お客様からうれしい声を頂きました ★*** 

62歳 女性 新潟 「仁丹フコイダン+3」 愛用者   

乳がんの宣告を受けショックでした

抗ガン治療と並行してフコイダンを愛用しました
手術まで毎食後3回2本づつ飲みました
手術後は毎食後3回1本づつ飲みました

あれから3年今は勤めに出ています

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★★8月お得なキャンペーン★★

仁丹のビフイズス菌商品は
愛されて20年連続シエアNO1

日ごろのご愛顧に感謝して
「J-ビフイズス+ビタミンC」30包入
1箱4860円お買い求めにつき5包プレゼント
5箱お買い求めにつき35包プレゼント


締切日8月30日
http://j.fucoidan-shop.com/j.html
(24時間対応)
受け付けは0120-780-885
(9~18時)
メール(24時間対応)
fucoidan@sky.plala.or.jp

参考資料
●夏バテで食欲が落ちる状態は腸管免疫が落ちている状態
活きたビフイズス菌直接補給して腸管免疫のバリアを作る
●善玉菌は悪玉菌より増殖スピードが遅いので直接補給する
●ビタミンCの補給(おなかの張りが気になる方) 

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★★夏バテ乗り切るコツ ★★

人に良い「食」夏こそ激辛
代謝を増進するスパイス

暑い夏こそ辛い食べ物がぴったりです
辛口のカレーで試したところ
皮膚の表面温度が上がったものの
10分ほどで下がり始め、最初より温度が下がり
涼しく感じたそうです
汗の蒸発により皮膚の熱が奪われたのです

唐辛子などの使った辛い食事をとると
体のエネルギー代謝が25%ほど上がり
3時間ほど持続します
ダイエットにも辛い食事がいいといわれますが
その根拠はエネルギー消費の増大にあるのです

★━━━━━━━━━━━━━━   

夏休みのご案内

誠に勝手ながら8月11~15日まで
お盆休みとさせていただきます

8月16日から通常の営業いたしております
在庫の関係もありますので
お早めにご注文お願いいたします

お休み中は転送でお電話お受けします
0120-780-885

■健康情報■■■■■■■

「温・冷」改善して痛み改善

関節炎といえば寒い冬を想像しますが
実は蒸し暑い夏こそ関節炎やリウマチの
痛みがひどくなる人も多いのです

これは気圧の変化で自律神経が乱れ
脳が必要以上に痛みを強く感じてしまうことが関係しています

東洋医学では痛みは体の余分な「水分」と「冷え」で起こると
されています。自律神経の安定と「温冷」の改善が必要です

●汗や尿をしっかり出す工夫
●汗は湿ったタオルですぐふき取る
●冷たいものの食べすぎ注意
●体を温める香味野菜(ニンニク・にら・シソ・生姜)
を食べる


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☆今月の言葉☆・・・★・・・

すべての物事は順番に起こるもの
今、嫌なことが起こって嫌な気分になったら
次はいいことが起こりいい気分になる。

だから嫌なことが起こったら
今度いいことが起こると思うようにするといいんです

いやなことはいいことが起こる前触れなんです

                 
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8月 葉月(ハヅキ)

いくら暑いといっても
早朝5時ころは明るいし
とても涼しさを感じます

公園では蝉の抜け殻があちらこちら
わずか2週間ともいわれる地上界での蝉一生

思い切り大きな声で元気にないています
自然界は純粋で一生懸命です

心にジワリと響いてきます

まだまだ暑さは続きます
寝冷えなど気を付けてお過ごしください


最後まで読んでいただきありがとうございます
これからもよろしくお願いいたします

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エルムクラブ
  仁丹フコイダン専門店
    
   http://j.fucoidan-shop.com/
   http://kokoro33.web.fc2.com/ 
YAHOO店
   http://store.shopping.yahoo.co.jp/healthylife171/

〒143-0016 東京都大田区大森北3-3-2-503    
        TEL 0120-780-885
        メール fucoidan@sky.plala.or.jp 




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