週刊READING LIFE

【vol.076】週刊READING LIFE


カテゴリー: 2016年11月21日
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 『週刊READING LIFE』

 書店が発行する“読める”デジタルマガジン
(11月21日vol.76)

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おはようございます!
11月ももう21日目だなんて……
大変おどろいております……
早くないですか!?!?
ま、まぁ年末にかけてもっと早くなるんでしょうね。
分かっておりますよ。

一日一日大切に、がんばっていきたいものですね♪
それでは、今日も元気にいってみましょう!

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 <もくじ>
1.【今週の天狼院カレンダー】
2【最近の、こじなつの本棚】文系なのでよくわかりませんが、心理学と、宗教と、脳科学って、通ずるところがあるのでしょうか
3.【メゾン・ド・天狼院】ゆうきroomその2
4【京都でぼんやりひとりごと】自己憐憫と、どうちがうんですかー!(教えてください)
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1.今週の天狼院カレンダー
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今週の天狼院のイベントをご紹介!
部活は飛び入り参加大歓迎です♪
ゼミも、ぜひホームページなどを
覗いてみてくださいね♪

★カレンダーはこちらから!ぜひご覧くださいな♪
http://tenro-in.com/calendar

★注目イベント紹介!
↓↓こんにちは、東京天狼院のちぃです!

小春日和があったりとっても寒かったり…
いよいよ秋も深まって、冬の匂いが感じられる季節になってきましたね。
寒い日も多くなってきて、

「温泉に入りたいなあ…」

なんて思う方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか。

かく言うわたしがそれです。


温泉に行きたい!

できればかわいい女の子と女湯入って、
お風呂あがりにおいしいごはんとお酒飲んで、
浴衣でゆっくりしたい!!!!!


と、自分の欲望を叫んでみたところで。

そんなわたしの願いを叶えてくれる、
すてきなイベントが天狼院にありました!!!!

これです!!!

【8名限定→残席6!】11/23(祝・水)ミス慶應SFCグランプリモデル&プロカメラマンが同行!紅葉の湯河原温泉で贅沢フォト撮影指導会《お一人参加歓迎!ゼミ受講生割引あり/プロカメラマン松本茜講座受講料・温泉入浴料・ランチ代・懇親会費込み/15時〜20時の間で途中帰宅可》
http://tenro-in.com/event/bukatsu/28707

おいしいごはんもあるし、
お酒だって飲めちゃうし、
モデルさんもいるなんて!!!!!


茜先生も来てくださるので、楽しく写真を撮りつつ、
温泉を楽しみませんか??

人数限定、

あと6名です!!!!!!


ご予約お待ちしております!

★【8名限定→残席6!】11/23(祝・水)ミス慶應SFCグランプリモデル&プロカメラマンが同行!紅葉の湯河原温泉で贅沢フォト撮影指導会《お一人参加歓迎!ゼミ受講生割引あり/プロカメラマン松本茜講座受講料・温泉入浴料・ランチ代・懇親会費込み/15時〜20時の間で途中帰宅可》
http://tenro-in.com/event/bukatsu/28707

(担当:児玉千裕)


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2.最近の、こじなつの本棚
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【文系なのでよくわかりませんが、心理学と、宗教と、脳科学って、通ずるところがあるのでしょうか】

アドラー心理学について書かれたベストセラー本
「嫌われる勇気」(ダイヤモンド社)を読んだ時、
一番印象深かったところは、
「踊るように生きる」というところでした。
過去のできごとをくよくよと思い悩み、
また未来の可能性を心配することで苦悩が溜まっていく。
そうではなく、
「現在」に明るいスポットライトをあて、
まるでダンスをするようにこの一瞬に集中して生きることで、
行きつくところに行きつくものである。

当時の私、ふむふむとメモ。

ことしの春、
ファナティック読書会でお客様に紹介していただいたのをきっかけに、
小池龍之介さんというお寺の住職の方が書かれた
「考えない練習」(小学館文庫)
という本を読みました。
仏教の教えを日常生活にも
生かせるように書かれた本なのですが、
全体を通して
「五感を研ぎ澄ますこと」
ということがポイントとなっています。
今自分は何を聞いているのか、
今何を見て、何を話し、
何を味わい何に触れ……
自分の感覚に意識を向けることで、
心が勝手にさまよい暴走して
自分を追いつめることがなくなっていく、というような。

ほうほう、
もっと私も自分の五感に意識を向けてみよう、とメモ。

そして最近、書店で
「世界のエリートがやっている最高の休息法」(ダイヤモンド社)
という本を手に取りました。
脳には意識的な活動をしていない状態でも
動き続けている回路があり、
その回路は脳全体の消費エネルギーの3分の2をも
食ってしまうということがわかっているそうです。
この回路の活動を抑えることで、
注意力や集中力を向上させることができ、
そのためのトレーニングとして紹介されているのは
「瞑想」。
さまよう意識を「今、ここ」に呼び戻し、
からだの感覚や呼吸に注意を向ける練習をすることで、
気持ちが安定していく。

……おもしろいですよね、
一応分野は違っているのに、
根本的には同じことを言っています!
どの本でも共通しているのは「今、ここ」。
今現在の感覚に集中することで、
心の暴走を防ぎ、
安定した状態にいられるというやり方は、
仏教で古くから用いられ、
心理学でも研究され、
脳科学でも裏付けられているのですね。

最近は「今、ここ」という言葉が表紙に書かれた、
瞑想(マインドフルネス)に関する書籍を
書店でたくさん見かけるようになりました。
気づいたら心配事に頭を悩ませていたり、
なんだか疲れているという方がいたら、
「今、ここ」という言葉を
意識してみるということで
道が開けるのかもしれませんね!

(担当:小島夏海)


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3.メゾン・ド・天狼院 
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こんにちは、東京天狼院の友貴です。
最近の私の読書スタイルは、
辻村深月→他の作家さん→辻村深月→他の作家さん……
この繰り返しです。
数ヶ月前から辻村深月さんにはまっていて、
全ての作品をコンプリートしようとしているのですが、
一気に読まずに一冊読むごとに、
他の作家さんの本を1、2冊挟むのがこだわりです。

辻村深月ばかり読んでいると言いながら、
今回紹介するのは数回前に紹介した
阿部智里さんの二作目の
『烏は主を選ばない』(文藝春秋)です。

恋愛小説ではなく和風SFファンタジーですが、
主人公の少年、雪哉がとてもタイプでドキドキします。
本当はすごく頭の回転が早く、喧嘩も強いのに
わざとぼんくら息子を演じて
家族の仲が壊れないようにしている
家族思いでとんでもなく腹黒い男の子です。

腹黒い人が好きと言うとおかしく聞こえますが、
腹黒いということは計算高いということであり、
自分を良く見せることや、
人が何を望んでいるか察知するのに長けています。
このような人にはとても憧れます。

雪哉は持ち前の能力を活かして
同じ年代の男の子たちよりも
たくさんの仕事をこなして
小説の中の世界の一番偉い人に気に入られ、
側近になることを望まれました。

説明をしなくても命令の意図に気づき、
期待以上の仕事をできる人になりたいものです。

『烏は主を選ばない』も前作に続き、
予想を裏切られる面白いストーリーになっているので
ぜひ手にとってみてくださいね。

(担当:真屋 友貴)


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4.京都でぼんやりひとりごと
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改めまして、おはようございます!
本日は三宅が最近抱えている疑問を聞いてください。
あのですね、
自己憐憫とマゾヒズムの違いって、
何なのでしょう?

……この話を友達にしたら
開口一番「ねぇ三宅大丈夫?」と心配そうに言われました。
大丈夫です。元気です。

や、こないだね、
授業で『ドリアングレイの肖像』を読んだんですよ!
で、授業では、
作者・ワイルドの贖罪意識と、そこからくるマゾヒズムの快楽、
みたいな話を聞いたんですけど。

どうもね、ドリアングレイを読んでるとね、

ええーマゾヒズムっていうか
私にはそれは自己憐憫にしか見えーん!

と感じちゃうんですよ。

自己憐憫というと、
自分を憐れむこと……という意味以上に、
自分を悲劇の主人公と見立ててそれに快楽を覚えること
だと私は思ってるのですが。

マゾヒズムは、
自らを痛めつけることに快感を覚えること、でしょう?
谷崎潤一郎的な。
痛みそのものが快楽ってことですよね。
自己憐憫は、そんな自分を憐れむこと自体が快楽。
その差ってのは分かっちゃいるんですけど。

だけどやっぱり私には、
マゾヒズムにも、自己憐憫の快楽ってある
と思うんですよねぇぇ……
自分を客席から観客として見てうっとりする感覚。
うーん。

こないだから考えてるんですが、
いまいちいい定義が見つかりません。
いい答えがありそうでしたら、ぜひ三宅に教えてくださいませ。

ちなみに私のマゾヒズム的瞬間は
「夜お腹が空いたときに食事のおいしそうな描写が出る本を読んで、
更にああ~おなかすいた~ああ~と思うこと」です(笑)

しかし読み返してみると、朝からする話じゃないですねっ!
ひとりごとなのでゆるしてくださーい!!!

*

さてさて、
今週も読んでくださってありがとうございました!

メルマガに関するご意見ご感想、
こちらに返信して頂く形で
なんでもお気軽にメールしてくださいませ。


それでは最後までお読みいただき、本当にありがとうございました。

 今週も、よい7日間になりますように。
 気をつけていってらっしゃいませ!


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 編集長:三宅香帆

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へなちょこ社長中松のだるだる日記
アフィリエイトとインフォビジネスで、年商1~2億円規模の会社を経営する中松のまぐまぐ殿堂入りメルマガです。アマゾンランキング1位獲得「レバレッジでさらに増える!副収入が月16万円入ってくるしくみ」の著者。中松に興味がある人しか読まないマニアックなメルマガなのであしからず。(旧メルマガ名:月100万稼ぐ脱サラアフィリエイターの本音)
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