アーユルヴェーダで心地いい暮らし

夏の快適アイテム


カテゴリー: 2017年05月21日
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*:。 アーユルヴェーダで心地いい暮らし .:*

■ 第51回

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こんにちは、アーユルヴェーダサロン パリナーマです。


今日もご縁をありがとうございます。

「心地いい暮らし、幸福な生活」につながる小さなヒントで、
体と心にエネルギーが注がれますように。


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■ 夏の快適アイテム

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こんにちは。


一気に気温が高くなって、植物や虫達も忙しそうですね。



蚊も飛びはじめて、

プランターの手入れをしていると刺されるようになりました。

小さい蚊でも、かゆいかゆい!

 

そこで活躍してくれるのが、ハッカ油です。

保存容器にハッカ油を数滴、

お水を50ml位たして、よく振って混ぜたら出来上がりです。



効き目はテキメン!

蚊が寄ってくるけど、側には近づけない感じ。

本当に助かっています。

 

ハッカ油は安くて、簡単にできて、お肌にも優しくて安心。

香りに気分もスッキリします。

 

お風呂上がりに、肌や頭に付けるとサッパリ涼しくて、


運動や身体を動かす前に付けると、

虫よけ&冷却効果を感じられて一石二鳥♪

 
毎日の出勤時に熱さで参ってしまう方にも!

 

これからの時期、本当に嬉しいアイテムです。

 

注意点は、

 
濃すぎたり、つけすぎると寒く感じるので、ほどほどに。

つけた手で鼻の下を触って、スースーしてしまった時にも、

水でさっと洗って下さいね。



水がいたむので、冷蔵庫保存で1週間位を目処に、

新しく作り直してください。

 

 

どうぞ、心地いい夏になりますように♪

 

 
最後までお読み頂いてありがとうございます。

 



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◇発行責任者:アーユルヴェーダ専門サロン パリナーマ

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