お母さんも子どもも幸せになる!チャイルドセラピーの魔法

サンプル誌


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:*:・'゜お母さんも子どもも幸せになる!チャイルドセラピーの魔法 :*:・'゜

            2013 . 4 . 1 vol.1

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★チャイルドセラピーってなあに?
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初めまして!

チャイルドセラピーメッセンジャー☆マリリン@月嶋真理です。

このメルマガを読んでくださっているあなたは、
子育て真っ最中のお母さんかしら?

それとも、ママになる日を楽しみにしている
プレママさん?

入園や入学で大忙しのお母さんもいるのかな?

「子育ては楽しいし、子どもは可愛いし、すご~~く幸せ♪」

「子どもは可愛いし、子育ても楽しいけど、私の人生は?
そう考えると、 時々、寂しくなるんです……。」

「子育てがつらくて、つらくて、たまらない!
もう、 どうしていいか、分からないんです!!」

いろんなお母さんがいらっしゃることでしょうね。

このメルマガでは、

「こんなお母さんになりましょう!」とか
「こんなお母さんはダメですよ!」とか

そんなレッテルを貼ることは、全く考えていません。


すべてのお母さんを応援するために
書いていきたいと思っています。


「幸せ!」と感じているお母さんが
より一層幸せを味わうことができたり、

「つらい!」と感じているお母さんが
少しでも心が軽くなったりするヒントになれば、
幸せだなぁと思っています。


「チャイルドセラピー」は、子どもたちだけのものではなくて、
まずは、お母さんの心と体を癒すために
活用してほしいと願って、誕生したセラピーです。


私は22年間、小学校教員として、
たくさんの子どもたちやお母さんたちと出会い、
子育ての相談をたくさん受けてきました。


そんな中で気づいたことは、

「子どもたちが笑顔でいるために一番大切なことは、
まずお母さんが笑顔でいることだなぁ。」

ということです。


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☆お母さんが笑顔であること!

☆お母さんが幸せであること!

☆お母さん自身が輝いていること!

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子育ての原点は、そこにあるのではないかと思っています。


お母さんが癒されていて、
心からくつろいだ状態で子育てができるなら、
子育ての悩みや苦しみは、随分軽減されるのではないか?


お母さんが子育てを楽しめるようになって
自分らしく生きられるようになれば、

子どももまた安心して
自分らしい子ども時代を過ごすことができるのではないか?


そんな思いから、セラピーに関心を寄せるようになったのは、
もう10年も前のことです。

アロマテラピー、リフレクソロジー、メイクセラピー、
カラーセラピー、アートセラピー、レイキヒーリング、フラワーエッセンス、
数秘セラピー、占星術、オラクルカードetc.


当時は、私自身も小学生二人の母親で
仕事との両立も含めて悩み多き時代でもあったのですが、

いろんなセラピーを実践しながら
子育てがラクになり、殺伐としていた日々に潤いが生まれ、
心が軽くなっていくのを実感していきました。


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☆「セラピーは、お母さんの役に立つ!」

☆「セラピーは、子どもの役に立つ!」

☆「セラピーは、子育ての役に立つ!」

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ということを実感した私は、教師を辞めてセラピストになり、
子育てに活用するセラピー全般を「チャイルドセラピー」と名付けて、
「日本チャイルドセラピー協会」を設立しました。


このメルマガの中では、
教師歴22年とセラピスト歴6年、母親歴20年の経験をもとに、
親も子も幸せに生きるためのセラピー活用法や
子育て応援メッセージをお届けしていきますね。

これからも、どうぞよろしくお願いします!

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★子育てワンポイントセラピー
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子育てにイライラするときはまず深呼吸!

ただそれだけのことなのに、
不思議と心が落ち着くんですよ♪


そして、さらに効果を上げるためには、
ちょっとしたコツがあるんです。

続きは次号で♪
(予告「ピンクの呼吸法でいつまでもキレイなお母さん!)

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★会員募集中!
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日本チャイルドセラピー協会では、随時会員を募集しています。
詳しくは、「日本チャイルドセラピー協会」のサイトをご覧ください。

http://childtherapy.jp


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★発行者プロフィール
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月嶋真理プロフィールはこちらをご覧ください。

http://childtherapy.jp/annai1.html#profile

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★編集後記★

「1年生になったら♪」
というおなじみのメロディを耳にするたびに
思い出すのが、「ピッカピカの1年生!」を
担任していた頃の私。

1年生って、小学生の中でも
「宇宙人」みたいな不思議な存在なんですよね(笑)。

初めて1年生を担任したとき、ある子どもから

「先生!ランドセルがありませんっ!!」

という訴えがあり、クラスのみんなで
学校中を捜索したことがありました。

どこを探しても見つからなくて、

「おかあさん、ごめんなさいね。
ランドセルが行方不明になってしまったんです……。」

と恐縮しながらおうちに電話すると、その子のお母さん、
電話口で少しだけ沈黙があり、

「……ちょっと待ってくださいね。」と待つこと約10秒後。

「先生、ごめんなさ~~い!
ランドセル、机の上にありました~~~!(>_<)」


子どもを送ったはずのお母さんも、
一緒に登校したはずの友達もいたのに、
誰一人気づかなかったのも
よく考えると不思議ですね。


でも「不思議だ!?」と思うより前に
ランドセルが留守番していたことを
一番喜んだのは、クラスの子どもたち。


バカにしたり、怒ったりすることも全然なくて
「見つかってよかったのぉ~~。」
(※広島弁→「見つかってよかったなぁ~~。」
とクラス全員が本当にニコニコ顔で
ほんわかとした温かい空気が教室全体を包んでいたのです。


もちろん、ランドセルを背負わずに登校したことを
全く気付かなかった本人もニコニコ(笑)。


このエピソードを思い出すたびに
「〇〇のせいで無駄な時間と労力を使ってしまった!」
カリカリしたり、イライラしたりしてしまう自分の
人間としての小ささを反省します。


子どもたちの優しさ、子どもたちの大らかさが
今更ながらいとおしくて、胸がいっぱいになるのです。


子どもたちは、いつも私の先生でした。


たくさんのメルマガの中から、
このメルマガを選んでくださって
本当にありがとうございます。


メルマガを通しての素敵な出愛に

心から愛と感謝を♪(*^_^*)


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JCTA 日本チャイルドセラピー協会 会長
チャイルドセラピーメッセンジャー 月嶋 真理

お問い合わせ info@childtherapy.jp
公式サイト http://childtherapy.jp
Blog http://ameblo.jp/childtherapy/
(「チャイルドセラピー~色と香りの子育て~」)
登録・解除 http://www.mag2.com/m/0000XXXXXX.html 

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