見るだけで健康になる豆知識!

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みなさん、こんにちは!

本日は、これから高齢化社会・医療費の問題で重要になってくるであろう、

『予防医学』

についてです。


私も、この予防医学についてもっと皆さまに理解を深めて頂き、

『病気になって健康の状態に戻す』

ではなく

『病気にならないように健康を維持する』

ことを意識して生活して頂けるような活動を行っています。



まず、『予防医学』とは…

線引き出来ない健康と病気の境界を出来るだけ、【健康状態】に近づけ【健康状態】を維持するには、という観点から全人的にアプローチする医学です。



この予防医学で大切なことは、

『何が自分に起きているかを認識すること』

『何が自分に影響を及ぼしているかを認識すること』

『何が自分に必要なのかを認識すること』

上記三つを認識できることで初めて『健康』を手にすることが出来ます。


そしてこの三つを認識するには、

『何が病気を起こし得る要因となるか』

を理解することが大事だと考えられます。

また、医者の常識でありながら、一般人の知らない

『自分の体で知っておきたい最も大切なこと』

の理解を深め、より長い人生を健康で送れるように心掛けたいですね♪

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僕は『絶対倒産する』と言われたOWNDAYSの社長になった。
売上20億,負債14億,赤字2億『絶対倒産する』と言われ、メガネ業界内ではただの質の悪い安売りチェーンと馬鹿にされ続けていたOWNDAYS(オンデーズ)を30歳の時に買収し社長に就任。その後、10年間で奇跡のV字回復を遂げて、売上150億,世界10カ国に進出するまで・・、みたいな巷によくある再生物語。半分ノンフィクション。半分はフィクション。いつまで、どこまで書き続けるかはまだ未定です。 https://www.owndays.com Twitter:https://twitter.com/shuji7771 blog:https://ameblo.jp/shuji7777/
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