心も体も健康にキレイになる簡単ウォーキング!

ウォーキングで美しくなるその前に。。。


カテゴリー: 2013年03月07日
  ウォーキングで美しくなる
        5つのステップ!第21号
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  ウォーキングで素敵な人生を!
  正しい姿勢と正しい歩き方は
    見た目と心を美しくします。 

 URL:http://rightwaywalking.com/
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 ● 猫背やO脚をなおしたい方
 ● 心を前向きにしたい方
 ● コンプレックスを解消し自信が欲しい方
 ● とにかく何か始めれば人生が変わると思っている方
 ● 素直に。モテたいのだ~~!と思っている方
 ● 楽しいことが人生一番に賛成!!の方
  
    さてそれでは今日もキレイにいきましょう!!
 
  
 花粉にやられ名前負けしている
 杉山右氣です。

 楽しむことが何よりです。。
 詳しくは編集後記で。

 さてさて春も近づき三寒四温
 といったところでしょうか?


 外に出てそろそろ運動を始めよう
 なんて思っている方が多くなって


 いる時期ですね。
 歩き方に興味があり


 しっかりそれを学ぼうとしている方
 健康意識や美意識が高く


 しっかり未来の自分に意識を
 向けている方たちです。


 ハードな運動ではなく
 日常生活で必ず行う歩くという
 運動を正しくすれば



 自分の体の好転に気づくことでしょう。
 でもその前に歩く前の正しい姿勢


 これをもう1度チェックしてみましょうね。
 正しい姿勢が出来ての


 ウォーキングですから!
 正しい姿勢を見直してくださいね!!

 正しい姿勢はこちらから
 ↓↓↓
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 人生楽しくないとそんそん。
 小さなことでも楽しんだもの勝ち!


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 ★編集後記
 
 楽しむことがなによりです。。。。
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