心も体も健康にキレイになる簡単ウォーキング!

さて動きましょう!ライトウェイウォーキング


カテゴリー: 2013年02月28日
  ウォーキングで美しくなる5つのステップ!    第20号
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  ウォーキングで素敵な人生を!
  正しい姿勢と正しい歩き方は見た目と心を美しくします。 

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 ● 素直に。モテたいのだ~~!と思っている方
 ● 楽しいことが人生一番に賛成!!の方
  
    さてそれでは今日もキレイにいきましょう!!
 
  
 自然の優しさに感謝をした
 杉山右氣です。

 野鳥の美さに魅了され。。
 詳しくは編集後記で。

 キレイになりたいとか
 こういうふうになりたい!と
 思っているのに
 思うだけで何もしない。


 これでは何も変わらない。
 でも多いのがこういう方


 物事思うだけでは何も
 変化は起きません。
 でも思うというこは


 そうなりたい
 そうあって欲しいという
 願望がある証拠です。


 自分の思いを行動に変え
 少しずつでも変化を与える


 こういうことが出来る方が
 人生を楽しんでいける方


 のような気がします。
 気持ちのスイッチをどこで
 入れるか?


 思うということはそれに
 気付いている。
 まず第一段階クリア



 次のステージは
 それを行動にする。


 ここで多くの人が振り落とされ
 次の段階にいく事なくあきらめる。


 さぁあなたは第二段階
 をクリアできるでしょうか?


 ゆっくりでもいい
 ちょっとした行動の
 変化をおこしてみると


 人生が大きく変わる可能性が
 あると思います。

 そんなことを思った今日この頃でした。。


 人生楽しくないとそんそん。
 小さなことでも楽しんだもの勝ち!


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 ★編集後記
 
 野鳥の美しさに。。。
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