心も体も健康にキレイになる簡単ウォーキング!

健康とキレイは繋がっている


カテゴリー: 2013年02月21日
  ウォーキングで美しくなる5つのステップ!    第19号
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  ウォーキングで素敵な人生を!
  正しい姿勢と正しい歩き方は見た目と心を美しくします。 

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 ● とにかく何か始めれば人生が変わると思っている方
 ● 素直に。モテたいのだ~~!と思っている方
 ● 楽しいことが人生一番に賛成!!の方
  
    さてそれでは今日もキレイにいきましょう!!
 
  
 梅の花の香りをかいでいて
 怪しいものと間違えられた
 杉山右氣です。

 体重を気にする前に。。
 詳しくは編集後記で。


 歩き方を変えるということに
 興味があるということは


 自分の体に健康や美に
 しっかり興味がある方
 だと思います。


 歩き方なんて当たり前のように
 出来ているので


 考えもしない方が多いのでしょう。
 身体に不調が起きてから
 歩くことの重要性に気づく。


 これではもう遅いんです。
 大事なことは老化や怪我の
 リスクを減らし少しでも長く


 健康で若々しくそして
 きれにいられるということ


 このことに気づいた方が
 それ以降の人生を
 素敵で楽しく生きられる!


 知ってるか知らないか。
 ただそれだけのことなんですけどね。。


 きっとこのメルマガを読まれている
 あなたは人生を楽しく生きられる方!


 心も体もキレイに健康に
 もっともっと幸せにね!


 人生楽しくないとそんそん。
 小さなことでも楽しんだもの勝ち!


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 ★編集後記
 
 体重を気にする前に。。。
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僕は『絶対倒産する』と言われたOWNDAYSの社長になった。
売上20億,負債14億,赤字2億『絶対倒産する』と言われ、メガネ業界内ではただの質の悪い安売りチェーンと馬鹿にされ続けていたOWNDAYS(オンデーズ)を30歳の時に買収し社長に就任。その後、10年間で奇跡のV字回復を遂げて、売上150億,世界10カ国に進出するまで・・、みたいな巷によくある再生物語。半分ノンフィクション。半分はフィクション。いつまで、どこまで書き続けるかはまだ未定です。 https://www.owndays.com Twitter:https://twitter.com/shuji7771 blog:https://ameblo.jp/shuji7777/
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