元ATPランカーのテニス上達法「テニスワーク理論で勝利をつかもう!」

◆自分のプレーを理解しよう!◆ ◆第211号◆


カテゴリー: 2015年06月09日
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2015年 6月 9日発行 ◆第211号◆

 ■元ATPランカーのテニス上達法
     「テニスワーク理論で勝利をつかもう!」■

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 元ATPランカーでコーチ歴30年以上、埼玉県「彩テニススクール:
 野口コーチ」(グッチー)のメールマガジンです。
 「テニスワーク理論」は、誰でも出来る基礎を身に付け、4つの
 ステップで勝利に近づく「テニス上達&勝利への最短ルート」です。
 この:元ATPランカーのテニス上達法「テニスワーク理論で勝利を
 つかもう!」を通じて、皆さんと一緒に切磋琢磨して“勝利をつかめ
 る様”に頑張って行きましょう!!

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◆テニスワーク理論:4ステップ
 1、テニスワークで基礎を知ろう!
 2、基礎を知ったら応用しよう!
 3、応用出来たら試合で使おう!
 4、試合で出来たら勝利が近づく!

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メルマガ発行人 彩テニススクール野口(グッチー)のプロフィール

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◆グッチーのつぶやき◆


こんにちは、グッチーです。


ずいぶんご無沙汰してしまいました。


4月から6月最初まで、今年は「試合応援」や
「練習試合」と「ゴルフ」が重なって、ほぼ何
も出来ない状態でした。


今年は高校生が多く、県大会には3名出場しま
したが「ダブルスベスト16」が最高でした。


今年高3になったNさは、年長から入校したの
で12年間スクールを続けてくれました。


シングルス負けた時は「泣き顔」でしたが、ダ
ブルスで高校個人戦終了した時は「笑顔」で終
れる事が出来ました。


これからはテニスは「遊び」になる様ですが、
幼稚園の先生希望なので、頑張って欲しいです。


中学生は「県大会」が有り、関東中学期待して
いたMきは…


続きは
編集後記で


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 ワーク理論で勝利をつかもう!」を登録し購読して頂ける“全ての方
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♪♪グッチーの考える♪♪


◆自分のプレーを理解しよう!◆


*貴方はどこまで勝ちたいですか?*


をお届けします。


あなたは、試合で「どんなプレーをしていますか?」


すぐには中々答えられない方が多いと思います。


すぐに応えられる方は、普段から自分のプレーを意
識しており、試合で勝てる方です。


スクール生に良く質問する内容で「どこまで勝ちた
い?」って聞くと「出来るだけ」と言ってくる人が
いますが、大しては戦績を残せません。


今回のお題「自分のプレーを理解しよう!/貴方は
どこまで勝ちたいですか?」この答えをしっかりと
答えられる人は結構勝てる人になります。


良く「自己啓発セミナー」等で「どこまでなりたい」
や「何が欲しい」等を紙に書いて目立つ所に貼って
おくと言うのがあります。


【出来るだけ勝ちたい⇒余り勝てません!】

※これは「凄い目標の様」には聞こえますが、実は
 「どこで負けても良い」とも言っています。

・プロの試合を見て「全てハードヒット=全力プレ
 ー」する生徒が何人かいました。

・試合でプロの様なショットが打てたら「ポイント」
 は取れるでしょう。

・しかし、試合になって「全力プレー」でポイント
 が取れるのは「数ポイント」でしょう。

・もし仮に「全力プレー」が、高確率で入る様にな
 って来た場合、対戦相手が「全力プレーをさせな
 いプレー」をして来る可能性が高いです。

*しかし、それを撃破して「全力プレー」でポイン
 トが取れる様ならかなり勝てますよ!


【どこまで勝ちたいか言える人が勝てる理由】

※全ての事に通じていますが、人より上を目指す場
 合「必ず努力」が必要です。

・たまに、人の半分しか練習してないけど「何々で
 優勝」とか有りますが、世界チャンピオンでない
 限りちゃんと練習したらもっと勝てます。

・「どこまで勝ちたい」=「目標」なので、そこま
 で行ってる人に勝つ事が「ほぼ目標達成」です。

*「目標達成」の為に努力する事が「勝てる理由」
 と言えるでしょう!


【自分のプレーを理解して下さい!】

※自分のプレーが完璧であっても、相手のプレーが
 それを上回る事は良く有ります。

・テニスは「陸上等のタイム競技」と違って「強い
 人が勝つ競技」では有りません。

・「勝った人が強い」と言われています。

・テニスで勝つ為に必要な「絶対条件」は、ポイン
 トを取る事です。

・相手より多くポイントが取れれば、通常負ける事
 は有りません。

・「自分のプレーを理解」=「長所/短所を知って
 る」と言う事になります。

*「勝てる確率を最も上げるプレー」=「相手の短
 所で打たせ、長所で打たせない」事が出来れば、
 勝てる可能性が一番高いと言えます。


テニスは「駆け引きのゲーム」です。


勝ちたい人は「駆け引き」をしっかりと覚えて下さい。


私が一番高いランキングの人に勝った時、相手の長
所で打たれたショットは、覚えている限り「数発」
のみでした。


皆さんも「駆け引き」を覚えて「勝利」を掴み取っ
て下さい!


次回は、結構先になると思います。


次回も

◆内容未定◆

です。


※皆さんの質問が少ないので、沢山の質問待っています。

◇質問はメールでもOKです◇

*「お名前」と「質問内容」お書き下さい。

 メール : sai_ts_nogu@yahoo.co.jp


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◆私が現役の頃、テニスの情報(試合等除く)は「本」「先輩等の話」
 「分解写真」位で、アバウトな情報でした。
 今は、凄く良い「上達情報」が沢山有って、殆どDVD(一番印象に残る、
 視覚と聴覚)から学べるので、絶対活用するべきですね!

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 他の人の数分の1でも試合で勝てるプログラムです。

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 ペアーを10日間で優勝させた、初心者から上級者まで使える
 “ダブルス必勝法”です。

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 をお教えします。

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◆編集後記


残念ながら「初戦敗退」となってしまいました。


今年に入って「打ち勝つテニス」で、戦績を上
げて来ましたが「完全な粘りのテニス」に「ハ
マって」しまい、中学生テニスがあっけなく終
了してしまいました。


ただ、相手のマッチゲームで「打ち切って」1
ゲーム奪い取りましたが、粘りの牙城を崩しき
るまでには行きませんでした。


テニスは「守り」を正面から崩すには「数倍の
攻撃力」が必要なので、上手くつなぎを入れな
がら出来たら、簡単に勝てたと思います。


今回の敗戦を糧に「関東ジュニア」での「全日
本ジュニア出場」を狙います。


梅雨入りしましたが、今年は「降りと晴れ」が
はっきりしている様なので、雨が少ない事を願
います。


ではまた、宜しくお願いします!


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【 グッチーより皆様へ 】

◆テニスが「上手くなりたい方」や「強くなりたい方」は、もっと“テ
 ニスについて考る時間を増やして”下さい。

 グッチーは、テニスの事を24時間考えているのでま~だまだ上達し
 ています!

 流石に10~20代の時の様には動け無いので、昔のレベルの試合で
 勝てるはずもないですが… (-。-;)

 最近はレッスンで出来ない方にアドバイスを送る時が、テニスについ
 てかなり考えるので最高の上達機会になっています。

 何かが“出来ない方”は「基礎」や「応用」のどこかが間違っている
 為に、いつまでも同じ所ミスが出ます。

★テニスの基礎は「見る」「移動する」「構える」「振る」「狙う」の
 “5つのテニスワーク”から成り立っています。

☆一般的な相手の打球時の反応を、この5つの行動「テニスワーク」で
 考えると、以下になります。

*ボールを見る:アイワーク(・相手打球を確認する)

*移動する:フットワーク(・相手打球予想方向に動く)

*構える:ボディーワーク(・打球の準備をする)

*振る:ラケットワーク(・ボールを打つ)

*狙う:ヘッドワーク(・ポイントする戦術等)


この5つの行動を正しく「理解し」「組合せ」「応用する」と数百
以上の勝つ為に必要なテニスワークになり、自分に必要な「テニス
ワーク」を選択し試合で行えれば必ず勝利が増えます!


◆「テニスワーク理論」

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◆「出張レッスンのお知らせ」:埼玉県近郊(東京・千葉・茨城・栃木・
 群馬等)、皆様のマイコー卜へ出張します。

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※最後までお読み頂き、ありがとうございました※

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