笑顔になれる名言

一点に集中させる


カテゴリー: 2017年05月15日
おはようございます。
銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。

□■□■□■□■□■□■□■□■□

人生って、こっちが疲れたら全部
「しんどい」ってことになってしまいがち。
考えを辛いことの一点に集中しすぎちゃう。
しんどいところは休ませておいて、
違うところに精神を集中させてみる

酒井雄哉さん

□■□■□■□■□■□■□■□■□

しんどい。辛い。
投げ出して、どうでもいいやって
思ったことはありませんか。

今の自分はしんどい。辛い。の
気持ちだけなのでしょうか。

つまりは、
楽になりたい。幸せの気持ちに
なりたい。ですね。

何が出来るのだろう。
どうしたらいいのだろう。

一度きりの人生。
本当に求めている自分の気持ちを確認し、
信じて進んでいこう。

ココロが疲れているだけなら
お休みしましょう。

元気を取り戻したら、
何が始められるだろう。

一点に集中するなら、
自然に触れたり、
歩くことも良いですね。
頭の中がクリアになってきます。

一緒に考えてみませんか。

行動するのは、あなたです。

本日も笑顔で(^^)/

http://ginza-counseling.com/blog20170515/

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発行周期 ほぼ 平日刊
最新号 2017/05/26
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