自分という“素財”を磨いて強運成幸【143の黄金ルール】

第39号「パニック発作に苦しむ人達にお伝えしたい私の快復体験記・前篇」


カテゴリー: 2013年05月12日
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自分という“素財”を磨いて強運成幸【143の黄金ルール】第39号
2013年(癸巳)5月(皐月)12日
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ココロのお休み処“空庵”未空(Miku)発行
JR山手線・巣鴨駅南口より徒歩1分 http://www.coo-an.com/
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第39号「パニック発作に苦しむ人達にお伝えしたい私の快復体験記・前篇」

皆さん、クズー ザンポ ラ(ゾンカ語:ブータンの公用語)。最初のご挨
拶は、世界の“こんにちは”から始める、ココロのお休み処“空庵”の
未空です。

メルマガ読者のYさんから、とってもとってもうれしいメッセージを頂き
ました。“先日、メルマガで教えて頂いた「猿田彦神社」調べてみたら、
家のすぐ近くにあってビックリしました! ちょうど、神社にお参りに行き
たいと思っていた矢先のこの記事、この場所。ものすごいタイミングだなと
思いながらも、本日お参りに行って来ました。何だか気分的にすごく良い
感じになりました! 未空さん、ありがとうございます!”

こちらこそありがとうございます。猿田彦神社は日本全国、色々な所にあって
ネットワークも強大なんですよ。これからどんどんお繋ぎされますから(^_-)-☆
早速、調べてお参りに行かれた、その行動力が素晴らしいですね。さすがは
Yさん(*^ー^)b 私は神様は崇め奉るものではなく、仲良くなるものだと思っ
ているんですね。ですので、年中「こんにちは」って遊びに行くんですよ。

お導き頂いた時は、即お礼参り。「こないだはありがとうございました」と
ご報告に行きます。そんな感じでお付き合いすると、神様とますます仲良く
なれますよ。あっ、「猿田彦大神様、大好きです」と告るのもお忘れなく(笑)

空庵のHPでもカミングアウトしていますが、私はパニック発作を持っています。
7【パニック発作に苦しむ方に、体験者の私が症状が楽になるコツをお伝え
します】http://www.coo-an.com/councel/councel-2

空庵事務所にご予約される方で、パニック障害の方も多くいらっしゃり、私の
体験が少しでもお役に立てればと考え、思い切って書く事に決めました。です
ので今回は、今までのメルマガとは趣向が違いますので、あらかじめご了承
下さい。そして、これを読んで下さっているあなたも、決して他人事と受け
取らずに読んで頂きたいです。

数年前、出張先の鳥取で、突然パニック発作に襲われ、いてもたってもいられず、
思わずビルを飛び出してしまいました。自分の体に何が起きたのかわからず、
何とか仕事を終え、ビジネスホテルに戻ると、ひたすら怖くて泣いていました。

ちょうどその時、夜回り先生がTVに出ていて、私が一番電話したかった。窓の
開かないビジネスホテルの部屋で発作が止まらず、しばらくドアを開けっ放し
にしていました。それから数年間、死ぬほど苦しみ、一時期は本気で死を考え
たほど。なぜかといえば、昨日まで普通にできた事が突然、普通にできなく
なったからです。

電車やバス、車、飛行機などの乗り物、美容室、映画館、会社など、いずれに
しても「軽い拘禁状態」=「自由に動き回れないという状態」に緊張し、異常
なほどの恐怖を感じるようになりました。ハイネックも苦しくて着られません。

ホテルなどの高層階、つまり窓が開かない場所には、たとえ美味しいレストラン
があっても長居できないので、ずっと避けていました。会社の仕事ができるか
よりも、あの空間の中にずっといられるかが不安になり、それを考えただけで
激しい動悸が起こってきます。

特に通勤時の地下鉄に乗るのが怖く、電車が止まったら、もっと怖い。ラッシュ
の中、閉じ込められたどうしよう? こんな事を考え始めると、動悸が激しく
なり、体が震えてきて、全く寝つけません。パニック発作が起きた場面を恐れて、
また発作が起きるのではないかと、不安を募らせていく。これが「予期不安」と
呼ばれるものです。

病状がピークの時は、終業時まで会社の中にいられる自信がなかったので、午前
・午後と違う仕事を掛け持ちしていました。一つの場所に3~4時間なら、何とか
持ち堪えて、耐え切れるのではないかと考えたからです。高層階のビルでは仕事
ができないので、平地の仕事を選びましたが、それでもただただ怖くてたまら
ない。恐れと不安に完全に支配される毎日だったので、とにかく魔法使いでも
現れて、一瞬でピピピッと治してほしい!と本気で願っていました。

その頃、すでに空庵は立ち上げていたので、クライアントの方を目の前にして、
「軽い拘禁状態」=「自由に動き回れないという状態」に陥ると、心臓が凄ま
じくバクバクし始め、心音が聞こえないかと心配していたほど。私の落ち着き
がなくなり、震えが止まらず、脂汗をかいていても、外からは全く気づかれ
ない。おかげで仕事に穴を開けた事はなかったのですが、病状は一進一退を
繰り返し、それはそれは拷問のようでした。

常に不安で、気持ちが晴れない。楽しくない、うれしくない。誰にもわかって
もらえない。それでも普通に食欲はあったので、元々大食いで好き嫌いもなく、
外から見ると、健康そのもの。明るく笑顔で人に接し、病状がバレないように、
緊張感の中、毎日仕事をし、一人部屋に入ると、途端に涙が止まらなくなる。
そんな毎日でした。

鳥取の出張に行く前の、あの元気で明るい私はどこに行ったのか? このパニ
ック発作は何が原因なのか? ネットで調べた有名な心療内科に行くと、
「これも全てはあなたの個性だよ」的な事を言われ、クソの役にも立たず、
薬を処方されただけでした。これは1粒飲んだだけで、ハンパなく眠くなる
ので、とても常用できません。でも、お守り代わりに今でもポーチに入れ
ています。

霊能者の所にも行き、好き勝手な事を言われ、お金を散財しました。とにかく
原因と解決法が知りたかった。ただそれだけで、藁をもすがる思いだったのに、
出会った霊能者達は的外れも甚だしく、私は一向に良くなりません。ストレス
1000%です。

恐怖感なく電車に乗れて、恐怖感なく働けて、それがどんなに有り難い事だった
かを痛感しました。工事現場の巨大なクレーンを見ると、「圧死なら即死だろう
から、苦しまなくて済むよね。今、ここに倒れてこないかな♪」と思って、ニヤ
ニヤしながら眺めていました。そんな風にクレーンを見つめる人っていないです
よね。

昔お会いした経営者の方は、会社がうまくいかず、毎日自殺を考えていた時、い
つも車の中に、首つり用のロープを用意していたそうです。公園に行く度、「あ
の木がいいかな。こっちの木の方が良さ気だな」と物色していたと話して下さい
ましたが、この気持ちがよくわかりました。思考がどんどん死に向かっていく。
これが死神にとり憑かれた状態で、死を考える事が唯一、希望の光になるんです。

こんな状態が一体、いつまで続くのかと、布団に入ると一人で泣いていました。
とにかく辛くて苦しくて、でも薬を飲むのだけは絶対に嫌でした。一番ひどい時
は真夜中、体中の血が逆流したようになり、体がカーッと熱くなって、この時は
自分で制御ができなくなり、未空母を起こしに行きました。でも、お互いどうし
ていいのかわからず、ただ呆然とするだけ。私は涙するだけ。

ちょうどインターネットで仲間を募る「練炭自殺」が問題になっていた頃で、
私はそこにも光明を見出し、「そっか、そういう手があったか!」と喜んで
いたほど。それくらい追い詰められていましたが、太極拳の教室には通って
いました。

それでは、次回をお楽しみに\(^o^)/ 皆さん、最後までお読み頂き、カデ
ィンチェ ラ(ゾンカ語で、どうもありがとう)、そして、ロク ジェー ゲ ラ
(さようなら)。最後まで読んでくれたンガ チュル ガエ(あなたが好きです)
そんなあなたにタシ デレ(乾杯)

ココロのお休み処“空庵”未空が、エネルギー全開でお伝えしましたo(^-^)o

★~★~★~★~★~★~★“空庵”未空の最新情報~★~★~★~★~★~★~★

5/22(水)は、「第80回 ナマ拳 in 渋谷」が開催されます。会場については、
Mailを下さいね。メルマガ読んでますって言われたら、うれしくて飛びつきます♪
・・・って、ウソです(笑)。でも、超うれしくてモチベーション上がりMax!
http://www.facebook.com/events/133323530187697/

もう目が離せない空庵のfacebookぺージ。一番上の「いいね!」は、な、ナント
一気に「97」に跳ね上がりました。皆様の温かいご支援のおかげで、100の大台も
もうすぐ! どうもありがとうございますm(_ _)m もうすぐ100だぁ。顔晴るぞ!
 
その「97」の所をあなたの足跡代わりに、ポチっと押して頂けませんか? 見逃せ
ない記事をどんどんUPしてますよ! これは見なきゃソンソン♪コメントには必ず
レスさせて頂いてますo(≧▽≦)o
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┗┻┻┫┃  「何を言われるかわからないから、怖くて行けない」という方も
   ┃┃    いらっしゃるかもしれませんが、しっかりとお話を聴いた上で、 
     ┃┃   「わかりやすく、イメージしやすく」、グッと心が楽になるメッ 
     ┃┃   セージをお伝えしますので、どうか安心していらして下さいね。
    ┗┛   お客様の生の声です→ http://www.coo-an.com/councel/councel-3

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・事務所は巣鴨駅から徒歩1分という場所にある為、道に迷う恐れがありません
・それぞれのスケジュール、日々のご都合に合わせて、30分だけでもO.K
・年中無休、夜9時以降のご予約も可能なので、残業帰りや緊急の時も大丈夫
・数年間のパニック発作→独自に克服した私ならではの「楽になるコツ」を伝授
・アラームが鳴るので、「知らぬ間に時間が過ぎていた」という心配がありません
・空庵独自の「命式カルテ(無料)」を作成して、強みを最大限に惹き出します
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