王道トレーニング塾

スポーツの上達には足を引っ張る人も大事


カテゴリー: 2017年02月25日
2017年2月25日
王道トレーニング塾 〜勝てるぞ!体育・スポーツ指導者〜
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第67号「スポーツの上達には足を引っ張る人も大事」
発行者⇒トレーナー&大学講師 藤原豊樹
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 こんにちは。
 今年初のメルマガ発行です。
 
 今年からメルマガの内容は、
 指導者向けに特化していきたいと思います。
 
 詳しくは編集後記で。
 
 ===================
 
 2月初旬、
 ある学校のそばを通過したのですが、
 入学試験の大きな立て看板がありました。
 
 受験シーズンなんだなぁと。
 
 親子でいる姿を結構見かけます。
 子供以上に親が将来を気にしているなぁと感じました。
 
 いい大人になろうとしている子供に
 親がそんなに付き添うのか?
 
 事情はそれぞれですが、
 子供扱い、し過ぎるのではないかと思います。
 
 だから大学に入っても、
 ちょっと嫌なことがあったり、
 不満があったりするとそれを解決すべく、
 親に何でも言いつけて頼る学生が増えているのではないかと。
 
 大学で講師をしていると、そう感じてならないです。
 
 
 さてそれはそうと、
 親が子供の将来を心配するのは当然です。
 そのためにできるだけ優れた教育を受けさせたいと願います。
 
 だから多くの親は名門校に入れさせたいのだと思います。
 
 では逆に教育困難校(底辺校)に入ったら?
 
 おそらく、
 勉強しない子たちに影響されて学力が上がらないかも。
 素行の悪い子たちとツルんで犯罪に手を染めてしまうかも。
 頑張っても認めてくれる人が少ないので無気力になるかも。
 
 こういった心配事が絶えず起こるでしょう。
 これは誰でも少なからずですが、
 見たか聞いたか経験があるからでしょう。
 
 私自身も子どもらことは気が気でなりません。
 
 学校だけでなく家庭環境も同じで、
 やはり人間がもつ意欲というものは、
 周りの雰囲気から必要性を感じとることで生まれるもの。
 
 勉強意欲のある子が、
 勉強しない学校に通うと居心地が悪くて進まなくなります。
 
 これスポーツも同じですよ。
 人間は目で見たことをまるで鏡のようにうつす能力があります。
 
 やる気のない人たちが多いところで、
 スポーツをすると段々と通うのも億劫になるように、
 下手なチームに入ると下手になりやすくなります。
 
 やはり環境からの影響というのは、
 とても大きいものですから慎重に選ぶ必要があります。
 
 ただ良いチームに所属しても、
 思ったほど活躍できないこともあります。
 
 自分は人一倍、
 やる気があるから大丈夫?
 
 とおっしゃっても、
 人間は話の合う者同士で群れますので、
 そうではない人たち(レベルの高い人たち)と、
 一緒にいることが大切になります。
 
 自分のスポーツを上達に導いてくれる、
 あるいは自分を育ててくれる環境を選ぶ際には、
 次の2つのポイントが重要だと思います。
 
 ・自分が理想とする・手本となる人がいるか。
 ・自分の甘えを許してくれない人たちがいるか。
 
 おそらく理想や手本は見つかりやすいかと思います。

 しかし以外と、
 良い意味で足を引っ張り、
 逃げる隙を与えようとしない人も必要なのですよ。
 
 人が単純ではありません。
 
 紆余曲折あるほうが、
 動機に火をつけるのですから。

 火がつかないのは、
 心から目指していることではありません。

 
__________________________________
 
 ■編集後記
__________________________________
 
 最後までお付き合いいただきありがとうございます。
 
 冒頭で指導者向けのメルマガに特化すると宣言しましたが、
 その理由は、これまで培ってきた指導やコーチング、
 その経験や知識をお伝えしていきたいと考えたからです。
 
 私事ですが今年で42歳になりますので、
 知識よりも経験をアウトプットしてこうと。

 結局、
 重要なのは、
 効果的なトレーニングをすることよりも最適化が大切で、
 相手にいかにアプローチすることの方が重要だからです。
 
 正直、
 プロでも初心者でも、
 ネットだろうが、本でも雑誌でも何でも。
 トレーニングに関する情報は同じレベルです。
 
 でも現場で様々な方を指導している我々のような者は、
 どこにでもない生の実践的な情報をもっています。
 
 なので指導者だけでなく、
 する側にも参考になると思います。
 
 トレーニング方法については、
 私よりもうまく伝えている方が多くおられます。
 
 私の強みは、
 トレンドを追いかけるのではなく、
 王道のトレーニングをいかに用いるか。
 
 「王道」をネットで調べると、
 楽な、近道と書かれていますが、正にその通りだと思います。
 
 体幹、加圧など色んな言葉ありますが、
 結局は基本的な筋トレや有酸素運動をちょっと小細工しただけです。
 
 一見近道に見えるようで、
 実際には近道ではありません。
 
 どの時代になろうと、
 人間の本質は簡単に変わってしまうことはないですから。
 
 私が経験したこと、感じたこと、考えたこと。
 皆さんでも知っておけば必ず役立つのもあります。
 
 読者の方がトレーニングをキッカケとして、
 お伝えしていければと思います。
 
 
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