セラピストさとうむつみのメルマガ ~ A Little Bird Told Me...

さとうむつみのメルマガ★瞑想WSオンデマンド


カテゴリー: 2016年11月01日
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   * * * *   ☆ No.55 ☆ * * * *  ( 1・11・16 )


 
蠍座の新月もようやく過ぎて、ハロウィンモードを抜けつつあります。

青息吐息な方も多いのではないでしょうか。

この時期は、克服したとおもっていたパターンや

ないことにしたかった感情、うやむやにしてきた体調不良

などがどっとでてくる時期です。

あれば、でてくるものですよね。

でてくれば対処できる。

なのでありがたく対処すればよいのだとおもいます。^^



さて、玉川学園前の和の空間・椿での瞑想ワークショップは

みなさん、瞑想がはじめての方がほとんどでしたが、

とても集中力がすばらしかったです。

参加した方からのご感想も戻ってきています。

総じて「睡眠の質がよくなった」と

おっしゃっています。

質のよい睡眠は心身の健康のかなめですよね。

ただ、呼吸と五感と一体になる時間をもつだけで

なぜ人間はこんなにも「整う」のでしょうか?

逆に、現代人はどうしてこんなにも

乱れてしまっているのでしょうか?

これはひとえに、頭と心と体が分離しているからに

ほかならないとおもいます。
 
もっと呼吸の仕方を教えてほしいという要望もあったので

次回は30分延長してもうちょっと説明を多くしようとおもいます。

お茶のときのおしゃべりの時間も、もっと欲しいですしね。^^

次回は11月23日(水祝)です。

詳細はブログをごらんください。

http://ameblo.jp/herbalmajo/entry-12213004479.html


ワークショップはいまのところだいたい月に1回

週末に開催しています。

ご要望があれば「オンデマンド」でも開催できます。

求めの応じて開催する、という意味です。
 
お申し込みは大人3名以上から承ります。
 
週末はどうしても家や仕事をぬけだせそうもないから

平日の午前中に。。。
 
こどもといっしょに瞑想してみたいけどじっとしているかな?
 
という方はぜひご検討ください。
 
中学生以下のお子さんの参加はオンデマンドに限り
 
お受けいたします。
 
(大人2,000円 小学生 500円 幼児&乳児 無料 お菓子つき)
 
ご希望の日時をご相談ください。

お問い合わせはお気軽に。^^
 

 
個人セッションはいつもどおりわたしの自宅で行っています。
 
info@love-light-joy.com


実は本日は、わたしが日本でセラピーをはじめてから

ちょうど10年なのです!

わー。わー。笑

おもえば遠くへきたもんだ。

これも、私を信頼して来てくれるみなさんのおかげです。

どうもありがとう。^^


ではでは今日もよい日を。

さとうむつみ


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