サッカー フォーム赤ペン先生

ゴールキーパーのスローイング 3つのコツ


●サッカーフォーム赤ペン先生 第62号
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見覚えのない人は最後に解除URLがあるので、
手間をかけますがそちらからお願いします。


●本日の内容
・ゴールキーパーのスローイング 3つコツ


前回はタッチラインからのスローイングの仕方だったので、それに関係して
ゴールキーパーのスローイングのコツをお伝えします。


3つあります。
===========================
・下半身からのひねりを上半身まで順番に伝える
・肩のゼロポジション
・肘・肩は一直線で
===========================

普通のスローインより片手でなげるので野球の投げ方にちかづいた形です。


ぜひ動画でチェックしてみてくださいね☆
途中で終わっている感がありますが、伝えたいことは
言えているのでそこはご勘弁くださいm(__)m
http://youtu.be/1sS9BgjrOwk

この動画がおわったあとの画面にもでてきますが、
ゴールキックの動作分析という動画があり、
良いときのキックと悪い時のキックの蹴り方が分析された
ものがあるのでこちらもチャックしてみてくださいね。
http://youtu.be/4Ng51iPIjTk

自分のキックを動画でとって確認すると
こういう蹴り方になってたんだと再確認できて、
上達につなげられやすいですよ☆

私自身も体幹トレーニングなど指導させてもらってますが
たまに患者さんに私自身のフォームをチェックしてもらうと
右に体が少しずれてました(^_^;)

自分ではまっすぐだと練習したつもりだったんですけどね…
しっかりとしたフォームでやらないと使ってほしい
筋肉がきたえられず、効果がでませんからね。


さらに動画でチェックしてどこを直したほうがいいが
わからないという方はasattenojo02101111@yahoo.co.jpまで
相談してくだされば、フォームチェックというサービスもありますので
ぜひどうぞ☆

最近は個別で2人のお子さんの体の動かし方・切り返しのステップの踏み方など
そのお子さんに合わせてトレーニングをさせてもらってます。
新しい発見もあるのでみなさんにシェアさせてもらいます。
ではまた次回☆


□発行責任者 JO
□サッカーフォームチェックはこちら http://asattenojo.ninpou.jp/
□ブログ:http://ameblo.jp/lifelongsport/
□解除はこちらからhttp://www.mag2.com/m/0001231970.html
□質問・お問い合わせはasattenojo02101111@yahoo.co.jpまで

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サラリーマン時代に始めた株式投資から株で勝つための独自ルールを作り上げる。2009年10月、130万円だった株式資産は2017年に7000万円を突破。定期預金などを合わせた資産は1億2000万円に。 平成24年より投資助言・代理業を取得。現在、著者自身が実践してきた株で成功するための投資ノウハウや有望株情報を会員向けに提供しているかたわら、ブログやコラム等の執筆活動も行う。 2014年まぐまぐマネー大賞を受賞。読者数2万人。雑誌等のメディア掲載歴多数。 主な著書に『10万円から始める高配当株投資術』(あさ出版)『「小売お宝株」だけで1億円儲ける法』(日本実業出版社)
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