サッカー フォーム赤ペン先生

ロングキックの蹴り方 フォーム3.4


●サッカーフォーム赤ペン先生 第67号
このメルマガはJOの無料レポートなどを
ダウンロードしてくださった方にも登録させて頂いてます。

見覚えのない人は最後に解除URLがあるので、
手間をかけますがそちらからお願いします。

●本日の内容
「ロングキックの蹴り方 フォームの3.4」です。

前回に続いて今回はロングキックを遠くに飛ばすフォームについてです。

サッカーで強いシュートを打つ時とロングキックを飛ばすときは蹴り方が違います。

ゴールを狙うシュートと

ゴールキックをけるとき、
ディフェンスからクリアするとき、
フォワードに後ろに走らせるとき、
の蹴り方とは違うようになってます。

ご自分でも蹴り方を思い出してみてくださいね。


では、フォームの3、4番目をお伝えします。

===============================
フォーム3 きれいにバックスピンをかける
===============================

これは、ボールの中心より少し下を
インステップできれいなフォームで,けれてれば
きれいなバックスピンがかかるということです。

足首を地面に埋め込むような感じにけるといいですよ。

このとき重要なのが、フォーム4のポイントです。


============
フォーム4 親指を下にむける
============

蹴るときの足首が親指が上を向いていると
インフロントの蹴り方になってしまい、
親指を下に向けると足の甲が下を向いて
きちっとインステップでボールをとらえることが
できるようになります。

ロングキックの時はこれらのポイントを意識してみてくださいね。

おさらいとして

前回のポイントを2つ

フォームポイント1 膝から下を地面に埋め込む

フォームポイント2 キックした後の足の運びの違いを意識

この動画で前回のポイントと今回のを説明してます。
ぜひ見てご自分のキックに役立てて頂けたらと思います。
http://youtu.be/S1r-FNVohCA

ロングキックで遠くに飛ばすためチェックしてみてください。


○追伸
このキックフォームチェックもご好評いただいております。
先日も前回キックフォームチェックしていただいた方から
またやりたいとメールをもらいました。

最終学年6年のうちにやれることは
やってあげたいとお子様への強い思いが
ジーンと胸に伝わってきました。

サッカーフォームチェックはこちら http://asattenojo.ninpou.jp

ではまた次回☆


□発行責任者 JO
□サッカーフォームチェックはこちら http://asattenojo.ninpou.jp/
□ブログ:http://ameblo.jp/lifelongsport/
□解除はこちらからhttp://www.mag2.com/m/0001231970.html
□質問・お問い合わせはasattenojo02101111@yahoo.co.jpまで

このメルマガは現在休刊中です

サッカー フォーム赤ペン先生

RSSを登録する
発行周期 ほぼ 月刊
最新号 2013/05/10
部数 186部

このメルマガは
現在休刊中です

ついでに読みたい

サッカー フォーム赤ペン先生

RSSを登録する
発行周期 ほぼ 月刊
最新号 2013/05/10
部数 186部

このメルマガは
現在休刊中です

今週のおすすめ!メルマガ3選

日本株投資家「坂本彰」公式メールマガジン
サラリーマン時代に始めた株式投資から株で勝つための独自ルールを作り上げる。2017年、億り人に。 平成24年より投資助言・代理業を取得。現在、著者自身が実践してきた株で成功するための投資ノウハウや有望株情報を会員向けに提供しているかたわら、ブログやコラム等の執筆活動も行う。 2014年まぐまぐマネー大賞を受賞。読者数3万人。雑誌等のメディア掲載歴多数。 主な著書に『10万円から始める高配当株投資術』(あさ出版)『「小売お宝株」だけで1億円儲ける法』(日本実業出版社)
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

●人生を変える方法【人生をよりよくしたい人必見!誰にでもできる方法を組み合わせました。】
■「人生(自分)の何かを変えたい!」と思ってる方、まずは最初の1分から始めましょう!今日は残っている人生の一番初めの日です。今、「人生を変える方法」を知ることで、一番長くこの方法を使っていくことができます。コーチングで15年間実践を続けてきている方法なので、自信をもってお勧めできます。「人生を良くしたい!」と思うのは人として当然のこと。でも、忙しい生活の中で人生(自分)を変えることって諦めてしまいがちですよね。誰かに変える方法を教えて欲しいけど、その方法を知っている人は少ない。だからこそ・・・。
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

生きる意味は仏教に学びなさい
あなたは何のために生きていますか?なぜどんなにお金があっても幸せになれないのか。あなたの人生をむなしくする心の闇とは?今この瞬間に幸せを感じ、後悔のない人生にする方法。本当の生きる意味とは何か。仏教史上初のウェブ通信講座を開設して年間受講者数日本一、5万部突破のベストセラー『生きる意味109』の著者・長南瑞生が、現代の葬式法事の仏教界では失われた、生きている人を心から幸せにする仏教の秘密を分かりやすく公開。発行者サイトでも隠された仏教の教えを知る秘密を無料プレゼント中。
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

今週のおすすめ!メルマガ3選

生きる意味は仏教に学びなさい
あなたは何のために生きていますか?なぜどんなにお金があっても幸せになれないのか。あなたの人生をむなしくする心の闇とは?今この瞬間に幸せを感じ、後悔のない人生にする方法。本当の生きる意味とは何か。仏教史上初のウェブ通信講座を開設して年間受講者数日本一、5万部突破のベストセラー『生きる意味109』の著者・長南瑞生が、現代の葬式法事の仏教界では失われた、生きている人を心から幸せにする仏教の秘密を分かりやすく公開。発行者サイトでも隠された仏教の教えを知る秘密を無料プレゼント中。
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

●人生を変える方法【人生をよりよくしたい人必見!誰にでもできる方法を組み合わせました。】
■「人生(自分)の何かを変えたい!」と思ってる方、まずは最初の1分から始めましょう!今日は残っている人生の一番初めの日です。今、「人生を変える方法」を知ることで、一番長くこの方法を使っていくことができます。コーチングで15年間実践を続けてきている方法なので、自信をもってお勧めできます。「人生を良くしたい!」と思うのは人として当然のこと。でも、忙しい生活の中で人生(自分)を変えることって諦めてしまいがちですよね。誰かに変える方法を教えて欲しいけど、その方法を知っている人は少ない。だからこそ・・・。
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

【六単塾】1日数分で英単語・英文をあきれるほど覚える方法
「英語をやり直したいけど面倒なことはしたくない」「英会話したいけど時間がない」「TOEICスコアが急に必要になった」そんなあなたに。1日10分、たった6単語で英語が話せるようになるためのメルマガを1日1通お送りします。登録は2秒で終了。今すぐ登録してくださいね。
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

他のメルマガを読む

ウィークリーランキング