サッカー フォーム赤ペン先生

ロングキックの蹴り方 フォーム3.4


●サッカーフォーム赤ペン先生 第67号
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●本日の内容
「ロングキックの蹴り方 フォームの3.4」です。

前回に続いて今回はロングキックを遠くに飛ばすフォームについてです。

サッカーで強いシュートを打つ時とロングキックを飛ばすときは蹴り方が違います。

ゴールを狙うシュートと

ゴールキックをけるとき、
ディフェンスからクリアするとき、
フォワードに後ろに走らせるとき、
の蹴り方とは違うようになってます。

ご自分でも蹴り方を思い出してみてくださいね。


では、フォームの3、4番目をお伝えします。

===============================
フォーム3 きれいにバックスピンをかける
===============================

これは、ボールの中心より少し下を
インステップできれいなフォームで,けれてれば
きれいなバックスピンがかかるということです。

足首を地面に埋め込むような感じにけるといいですよ。

このとき重要なのが、フォーム4のポイントです。


============
フォーム4 親指を下にむける
============

蹴るときの足首が親指が上を向いていると
インフロントの蹴り方になってしまい、
親指を下に向けると足の甲が下を向いて
きちっとインステップでボールをとらえることが
できるようになります。

ロングキックの時はこれらのポイントを意識してみてくださいね。

おさらいとして

前回のポイントを2つ

フォームポイント1 膝から下を地面に埋め込む

フォームポイント2 キックした後の足の運びの違いを意識

この動画で前回のポイントと今回のを説明してます。
ぜひ見てご自分のキックに役立てて頂けたらと思います。
http://youtu.be/S1r-FNVohCA

ロングキックで遠くに飛ばすためチェックしてみてください。


○追伸
このキックフォームチェックもご好評いただいております。
先日も前回キックフォームチェックしていただいた方から
またやりたいとメールをもらいました。

最終学年6年のうちにやれることは
やってあげたいとお子様への強い思いが
ジーンと胸に伝わってきました。

サッカーフォームチェックはこちら http://asattenojo.ninpou.jp

ではまた次回☆


□発行責任者 JO
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