パーソナルトレーナー「ダイエット成功への道」

人生の質


カテゴリー: 2012年07月09日
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こんにちは

パーソナルトレーナー
島田淳司です。

あなたにとっての「人生の質」は
良いと感じていますか?

それとも
悪いと感じていますか?

例えば
・最高に幸せだ

・毎日、生きがいがある

・希望にあふれた未来だ

などでしょうか。

それとも

・不幸だと感じている

・毎日、生きがいを感じていなく退屈

・希望など感じない

などでしょうか。

どちらがあなたにとって
人生の質が高いと感じるか低いと感じるかは
人それぞれです。

そもそも
「人生の質」はどこから来ているのでしょう。

それは

「あなたが感じているの感情」です。

言い換えるのであれば

「人生の質=感情の質」

と言う事です。

更に言うのであれば

「最高の人生=最高の感情」

と言う事です。

あなたが現在
「人生の質が低い」と感じているのであれば
「感情を変えて行く」という作業が必要です。

同じ出来事に出会っても
人生の質が高いと感じている人と
そうでない人とでは
感じ方が違うモノです。

「感情を変える」というのは
確かに簡単ではないように思います。

ですが
「どうせ、無理だよ」と感じるのと
「やってみようかな」と感じるのでは
大きな差が出てくるモノですね。

といったところで
今回はこのへんで失礼致します。

いつもあなたを応援しています。

ありがとうございました。


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