医師が教える、クスリを使わないで心の病気を治す方法~うつ、パニック、不安も治ります

◆医師が教える、クスリを使わないで心の病気を治す方法~意識をどこにフォーカスするか


カテゴリー: 2017年09月12日
◆医師が教える、クスリを使わないで心の病気を治す方法~意識をどこにフォーカスするか
2017/09/12  ~0140号
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お読みいただきありがとうございます。
心と魂を癒す医師、久保征章です。



_■■意識をどこにフォーカスするか


悩みの雲のなかで迷っているとき、
どうやって脱出すればよいでしょうか?
潜在意識の働きを理解すると答えが見えてきます。


あなたは意識をどこにフォーカスしていますか?


意識の焦点をあてるべきは、
自分の理想、自分の幸せ、感謝すべきこと、
恵まれていること、好きなことです。


このようなプラスのことに意識がむいていると、
潜在意識の類似物引き寄せ作用によって、
その種の出来事が引き寄せられます。


その反対のことにじっと意識をむけていると、
ふたたびイヤなことが引き寄せられます。


ふってわいた災難があったら、
それは、はるかな過去の自分が思い描いた
マイナス思考が今ようやく現実化したのです。


でも形に表れたので、そのエネルギーは消滅しました。
だから、もう、手放しましょう。


いやな事、理不尽なこと、そういった事柄への
自分のとらわれを手放すということです。
手放す方法は、プラスのことに意識を向けることです。


人間は一度に二つのことを考えるのは苦手です。
それゆえ、プラスのほうを意図的に考えていれば、
マイナスはあまり出てこないのです。


まだ実現していない理想を思い描くときは、
欠乏感を感じる思い方はいけません。


願望について思うことは、時に欠乏感を伴いますが、
欠乏感は欠乏を引き寄せることを理解しましょう。


時間軸を未来に飛ばし、すでに実現した満たされた思いを
実感するようにして下さい。


うまくできないときは、言語化して呪文風に繰り返しましょう。
イメージがわかないなら、単純化した言葉でいいのです。


「富裕」「健康」「豊か」「愛されている」
「私にはできる」「どんどんよくなる」


こういったフレーズは単純であるゆえに
ストレートに潜在意識の深奥に到達するのです。
こういう単語を、何度でも言いましょう。意識を変える極意です。


(編集後記に続く)




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_■■編集後記


良い気分でいられることを考え、
良い気分でいられる言葉を発し、
良い気分でいられる文章を日記に書き、意識を変えていくのです。


自分の感情も思考も、自分でコントロールできるのです。
それが完成すると、人生は思い通りに創造できます。


ただし現実化するための待ち時間のすごし方が重要です。
確信してわくわくしながら待っていることが大切です。


その間に疑念や猜疑心にとらわれると、
せっかくの努力が相殺されてしまいますから、
くれぐれも心がけて意識をプラスにフォーカスさせて下さい。


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