小林久美の『メールコーチング』

【小林久美のメールコーチング】No.203


カテゴリー: 2017年10月13日
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”Team Effectiveness”  Executive Coaching & Consulting 

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October 13, 2017


『お覚悟を』


先日久しぶりに図書館にこもり仕事をしていた時、休憩時間で手に取った
ある女性誌で面白い記事を発見しました。

タイトルは「家事未満の家事をやらない覚悟・・・」とかなんとか。

要するに、家事というと、アイロンがけ・料理・掃除・洗濯と思いがちだが、
実はその裏には”家事とみなされない”小さな家事が沢山ある。
そこに相当のエネルギーや時間も使ってストレスフルなのだということを、
ちゃんと家人に伝え、全部自分でやらない覚悟を持ちましょう!というもの。

ワーキングマザーとしては、当然のことながら、うんうんと大きくうなづいた
のでした。

が、

一番響いたのは、「やらない覚悟を持つ」という点。

つい気づいてしまうと、ついやってしまう、手が出てしまう。
そして、なんで私ばっかり?と相手を糾弾してしまう・・・
そんなことってありませんか?

それでは自分が消耗する!
相手の気づき、成長、学びを奪っているのかも!
覚悟したのなら、手は出さないことが必要なのだ!
と記事は力説していました。


これは何も家事だけに限ったことではなく。
子育て、部下育成などなど、様々なことに共通して言えること。

やらないと決めたら、

じいっと待つ
手ではなく、目だけかける
自分と相手を信じてみる・・・
 
どれも忙しい毎日では時間のかかる大変なことばかりです。
だからこその覚悟、なわけだろうと思いました。


ということで、
あの記事を読んでからは、家でもつい私の担当以外のことに手が
出そうになったら、「お覚悟を」と自分に言い聞かせるように
しています!ははは・・・



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■■ひとことコーチング  「受動的攻撃行動」

受動的攻撃行動という不思議な言葉を聞かれたことはありますか?
英語で言うと passive-aggressive behavior ですね。

ググると、
『怒りを直接的には表現せず、意識的無意識的にかかわらず後ろに引くことで
 他者に反抗する(攻撃する)行動』とあります。

例えば、苦手な相手から任された仕事だけやらずに意図的にどんどん溜め込み、
相手が困るのをほくそ笑む...など(わー、笑)

この手のコミュ二ケーションは、相手も自分もとても嫌な気分になってしまい、
残念ながらメッセージは伝わっても、良いことは何も生みません。

風通しよく、ちゃんと相手の顔を見て自分の気持ちを話していきたいものですね。

言うは易し・・・勇気を出して、一緒に頑張りましょう!




■■アメリカ凸凹生活 「エクセレント!!!」

How are you?
I’m fine thank you. And you?

中学で習ったこの会話。
実際、アメリカで生活してみると、How are you? と言うと、ファインより
グレート!ワンダフル!エクセレント!などの言葉の方が多く聞かれました。
それも満面の笑みで・・・

そしてその直後に、いや実は頭が痛くてとか、夕べひどい夫婦喧嘩をして...
などと続くという、何とも不思議な現象を何度も体験しました。ははは

本当の気持ちって伝えるのは難しいし、相手を心配させたくない、そして
できればポジティブな自分でいたい、との表れなのかもしれませんね。


人と人のコミュニケーションって複雑で本当に面白い。
そこにジェンダー、時代性、文化の違いなどが絡んでくると尚更複雑で興味深い。

私がこの仕事を辞められない所以です(笑)



それではまた2週間後に!


今回も最後までお読みいただき、ありがとうございました。


-kumi

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