心の悩みをストレッチ!人間関係がラクになるコツ

【心のストレッチ! 第461号】どんなときに心はたくましくなるの?


カテゴリー: 2018年06月22日
┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
心の悩みをストレッチ!人間関係がラクになるコツ (発行日:毎週金曜日)
 ━━━━━━┛━━━━━┛━━━━━━━━┛ 第461号(2018年6月22日)
◆◇◆ どんなときに心はたくましくなるの? ◆◇◆     
────────────────────────────────────

いつも読んでくださり、ありがとうございます。
幸せな人間関係を築く「心理カウンセラー」前田泰章です。
⇒ http://www.kokoro-str.jp/category/1392721.html

-----------

★☆癒し+願望実現=対面カウンセリング★☆
薬だけに頼らず、人間関係の悩み・うつ・不安・心の病を解決できた
あなたは、どんな自分らしい、【幸せな生活】を手に入れていますか?
⇒ http://www.kokoro-str.jp/category/1424591.html

*【スカイプ】でのカウンセリングもおこなえます。
⇒ http://www.kokoro-str.jp/category/2068546.html

------------

 <目次>
 [1] どんなときに心はたくましくなるの?
 [2] 心理カウンセリング・心理セラピーのご案内
 [3] 「悩み相談」Q&A / 有料メルマガ情報(特典など)
 [4] 編集後記


━【メルマガの特徴】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
 ★毎回3分で読める!!無料メールマガジン\(~o~)/

このメルマガは、元教師の心理カウンセラーが、日常生活や仕事、
人間関係に役立つ情報を、実体験を通して語る無料メルマガです。
あなたの人生に降りかかる「さまざまなお悩み」を解決するヒント
にして頂ければ幸いです♪
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

________________________________

[1] どんなときに心はたくましくなるの?
----------------------------------------------------------------

何かを始めようとする。

すると、いつか必ず、「やめたくなるとき」がやってきます。

これは、「心のはしか」のようなものと考えてみるといいでしょう。

せっかく就職したのに、その会社を辞めたくなるときがやってくる。

あんなに愛し合って結婚したのに、
「この人でよかったのかしら」と、ふと思うときがある。

健康のためにスポーツクラブに通うことがあっても、
どんなに好きでやっていることであっても、

「やめるほうがいいかな」と、
気持ちがぐらつくときがくるものです。


まず言っておきたいことは、「やめたくなる」ことは、
まったく悪いことではありません。

だから、もしあなたが何かをやっていて、
「やめたくなった」という心境になったとしても、
そんな自分を責める必要はありません。

「私は、飽きっぽい性格なんだ、こんな中途半端なことでいいのか・・・」

などと、自分を卑下したり嫌悪するのは間違っています。

むしろこれは、あなたがいまやっていることが、
今後もずっと長続きしていくための、ひとつのステップなのだと、
前向きに考えてはどうでしょう。

一度「はしか」にかかると免疫ができて、
体がたくましくなるそうです。

そのようなものだと、
心得ておいてもいいのではないでしょうか。

一度「やめたい」という思いに悩んでみることによって、
「いや、私はこれしかない!」と思い直して、気持ちが定まるかもしれません。

「やめたくなる」と、人はさまざまなことを考えます。

これは、自分が一生をかけるに値するものなんだろうか、

このまま続けていって、いつか後悔することになるのではないか、

自分にはもっと大切なものがあるんじゃないか・・・

と考え抜いて、そこで本当にやめてしまう人もいます。

それはそれでいいのです。


なんとなくやめたいのとは違って、
それもまた、次の一歩につながるでしょう。

しかし一方で、
「でも、やめるのはよそう。やっていこう」と決心できた人には、
しっかりしたものが出来上がるでしょう。

「私はやめようなんて考えたことは一度もない」という人は、
まれにみる幸運な人です。

やめたくなったり迷ったりするのは、
「やる気の裏返し」でもあります。

悩みぬいた人ほど、大きなステップを踏め、
心がたくましくなるのです。



★「心のストレッチルーム」では
このメールマガジンで、あなたを応援しています!(^^)!
________________________________

[2] 心理カウンセリング・心理セラピーのご案内
----------------------------------------------------------------

┃心理カウンセリング・心理療法のご案内
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

薬だけに頼らず、人間関係の悩み・うつ病を解決できたあなたは、
どんな「幸せな生活」を手に入れていますか?


【心のストレッチルーム】では、
⇒ http://www.kokoro-str.jp/article/13810410.html
人間関係の悩み・うつ病・社会不安障害・PTSD・適応障害を、
心理療法・催眠療法・NLPの技術を使って解決しています。
短期間(3回~5回)で回復に向かうセラピーを行ってるのが特長です。



◆癒し+願望実現=対面カウンセリング(対面・スカイプ)
通常の社会生活を送れている人であれば、3回~5回のセラピーで変化が
表れる短期療法です。問題解決したあなたは、どんな「幸せと成功」
を手に入れていますか?
⇒ http://www.kokoro-str.jp/category/1424591.html

*【スカイプ】でのカウンセリングもおこなえます。
⇒ http://www.kokoro-str.jp/category/2068546.html


◆◆
◆ たくさんのお申し込みありがとうございます。
【スカイプ】でのカウンセリングも可能になりました。
「個人セッション」ご予約状況確認はこちら
⇒ http://www.kokoro-str.jp/category/1399418.html




┃「解決志向ブリーフセラピー」5回セッションのご案内
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

「自信」と「願望」を短期間で手に入れる
「解決志向ブリーフセラピー」を受けてみませんか?


◆5回の解決志向ブリーフセラピーで、人生を変えるきっかけをつかんで
いただければ幸いです。コーチングの手法とほぼ同じです。
「対面」または、「スカイプ」でのセラピー方法がお選び頂けます。

▼詳細、参加お申し込みはこちらから
http://www.kokoro-str.jp/category/1406501.html



◆解決志向ブリーフセラピー事例
お申込みいただく前の参考にしてくださいね。
→ http://www.kokoro-str.jp/category/2025678.html


◆5回のセラピーでどんなことをするの?
→ http://www.kokoro-str.jp/article/15267713.html



┃ホームページ情報
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━


●「どんな方のお役に立てるの?」基本コンセプト
⇒ http://www.kokoro-str.jp/category/1441101.html

●希望が持てるカウンセリングです。参考にしてくださいね♪
カウンセリング体験談・事例集はこちら
⇒ http://www.kokoro-str.jp/category/1392718.html

●お客様から頂く「よくあるご質問」をまとめました。
⇒ http://www.kokoro-str.jp/category/1412425.html

●カウンセリングの感想、体験談をお聞かせください!
⇒ http://www.kokoro-str.jp/category/1755154.html

●【スカイプ】でのカウンセリングもおこなえます。
⇒ http://www.kokoro-str.jp/category/2068546.html

________________________________

[3] 「悩み相談」Q&A / 有料メルマガ情報(特典など)
----------------------------------------------------------------

6月27日(水)に、
心の悩みをストレッチ!「悩み相談」Q&A(有料メルマガ)
http://www.mag2.com/m/0001683037.html
の第9号が発行されます。

このメルマガでは、「Q&A」方式で、
みなさまの「日常生活で抱えている悩み」をお寄せいただき、
その悩みに答えます。

メルマガ登録して頂いた方全ての「悩み」に、
プロの心理カウンセラーが回答します。

お寄せいただいた悩み・質問をメルマガで掲載するかどうかは、
あなたが決められます。

掲載しないを選択しても、
あなたのメールアドレスに前田からの回答が届きます。

悩みの大小に関係なくお気軽に「悩み」をお寄せ下さいね。

第9号では、
ミッキーさん(埼玉、OL、20代)からお寄せいただいたお悩み
「会社で仲間外れにされてつらい。仕事を辞めようか悩んでいます」
に回答します。

また、カウンセリングでのよくあるご質問
「何回くらいセラピーを受けた方がいいの?」
にお答えします。


最初の月は、「お試し無料」なので気になった人は登録してみてくださいね。
http://www.mag2.com/m/0001683037.html



┃有料メルマガ登録「3つの特典」
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

(特典1)メールカウンセリングが受けられる!

メルマガ登録して頂いた方全ての「悩み」にプロの心理カウンセラーが
回答します。悩みの大小に関係なくお気軽に「悩み」をお寄せ下さいね。
*お一人様1回限りとさせて頂きます。
●メールカウンセリングの詳細はこちら
→ http://www.kokoro-str.jp/category/2087696.html


(特典2)「自分を変えるワーク」をプレゼント!

登録して頂いた全ての方に、「自分を変えるワーク」を1つプレゼントします。
●「自分を変えるワーク」の詳細はこちら
→ http://www.kokoro-str.jp/category/2088631.html


(特典3)メールサポートが受けられる!

前田のカウンセリングを受けてくださった方は、カウンセリング後の
「メールサポート」を受けられます。
●カウンセリング後のメールサポートの詳細はこちら
→ http://www.kokoro-str.jp/article/15932926.html


---------

「悩み・質問」をお寄せいただける方は、
以下のルールを参考にしてくださいね。


┃「悩み・質問」投稿のルール
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

◆悩み・質問はお一人一問。できるだけ詳しく具体的に、エピソードなど
も交えて教えて頂けるとより答えやすくなります。

◆悩み・質問は、専用のフォーム、または、kokost★ksh.biglobe.ne.jp
(★→@に変換)にお寄せください。

専用フォームはこちら
→ http://www.kokoro-str.jp/article/15944571.html

◆お寄せいただいた悩み・質問をメルマガで掲載するかどうかは、
あなたが決められます。掲載しないを選択しても、
あなたのメールアドレスに前田からの回答が届きます。

◆「自分を変えるワーク」だけをご希望の方は、「悩み」の記載は不要です。
「自分を変えるワーク」の詳細はこちら
→ http://www.kokoro-str.jp/category/2088631.html

◆お名前はニックネームかイニシャルで掲載します。
本名を教えて頂いたとしても、掲載することはござません。


------------
★例えばこんな悩み・質問にお答えします!★

・仕事に行くのが苦痛。ネガティブにしか考えられなくなっている自分が嫌。
昔はこんな感じではなかったのに。(30代男性)

・子どもを強くしかりすぎてしまい、自己嫌悪に陥る。感情のコントロールが
苦手。(20代女性)

・カウンセラーを副業にしたい。養成講座で勉強はした。でも、何から手を
つけたらいいのかわからない。(40代女性)
------------


★内容★
このメルマガに返信、メルアドに送る方は、下記の質問事項を参考にして
みてください。

投稿用メルアド:kokost★ksh.biglobe.ne.jp(★→@に変換)

(1)お名前、性別、年齢 (ニックネーム、イニシャル可)
(2)現在のお住まい(埼玉県、大阪府、東京都、○○県・・・)
(3)ご職業(会社員、主婦、フリーター、大学生、・・・) 
(4)いま、具体的にどのような問題、お悩み、ご不安がありますか? 
  または、今一番解決したい問題はなんでしょう?
(5)メルマガ掲載の許可(掲載可・掲載不可)

●専用フォームから投稿される方はこちら
→ http://www.kokoro-str.jp/article/15944571.html


ご縁のある方との「出会いや繋がり」を楽しみにしています!
________________________________

[4] 編集後記
----------------------------------------------------------------

湊かなえの「物語のおわり」を読みました。

北海道を舞台に、「空の彼方」という結末の書かれていない小説が、
旅人から旅人へと手渡されていき、
最後の最後でその結末がわかるという内容なのですが、

ここ最近読んだ本の中では、余韻が長く続く一冊でした。

あまり書いてしまうと、ネタバレになってしまうので、
書きませんけど、最後の言葉は圧巻でした。

この言葉を旨に、僕もカウンセリングの仕事に向き合いたい!
そう思いましたね。



今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
あなたにすべての良きことが、なだれのごとく起きますように(*^。^*)

★☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★☆
☆このメルマガのバックナンバー
→ http://www.kokoro-str.jp/article/13803724.html

【ホームページ】 http://www.kokoro-str.jp/
【広告掲載】 http://www.kokoro-str.jp/category/1999611.html
☆発行責任者:前田 泰章
★登録・解除:http://www.mag2.com/m/0001180174.html 

copyright(c)2010-2018心のストレッチルームAll Rights Reserved 
☆★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆★

心の悩みをストレッチ!人間関係がラクになるコツ

RSSを登録する
発行周期 金曜日+増刊号
最新号 2018/07/13
部数 3,445部

このメルマガを購読する

ついでに読みたい

心の悩みをストレッチ!人間関係がラクになるコツ

RSSを登録する
発行周期 金曜日+増刊号
最新号 2018/07/13
部数 3,445部

このメルマガを購読する

今週のおすすめ!メルマガ3選

サラリーマンで年収1000万円を目指せ。
高卒、派遣社員という負け組から、外資系IT企業の部長になった男の、成功法則を全て公開します。誰にでも、どんな状況、状態からでも自分の力で人生を変えるための情報と知性を発信しています。人生を意のままにするには、脳みそとこころの両方が進化しなければなりません。そんな進化とは何か?をお届けする四コママンガ付きメルマガです。2014年から4年連続でまぐまぐ大賞部門賞を受賞しました 学歴やバックグラウンドに拘わらず、人生を思いのままに生きるために必要な考え方が書かれた、「良書リスト」も希望者に差し上げています。
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

親鸞に学ぶ幸福論
【あなたを幸せにさせない理由はただ一つの心にあった。その心がなくなった瞬間に人生は一変する】と親鸞は解き明かします。 「本当の幸福とは何か」はっきり示す親鸞の教えを、初めての方にもわかるよう、身近な切り口から仏教講師が語ります。登録者にもれなく『あなたを幸せにさせない5つの間違った常識』小冊子プレゼント中。
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

日本株投資家「坂本彰」公式メールマガジン
サラリーマン時代に始めた株式投資から株で勝つための独自ルールを作り上げる。2017年、億り人に。 平成24年より投資助言・代理業を取得。現在、著者自身が実践してきた株で成功するための投資ノウハウや有望株情報を会員向けに提供しているかたわら、ブログやコラム等の執筆活動も行う。 2014年まぐまぐマネー大賞を受賞。読者数3万人。雑誌等のメディア掲載歴多数。 主な著書に『10万円から始める高配当株投資術』(あさ出版)『「小売お宝株」だけで1億円儲ける法』(日本実業出版社)
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

今週のおすすめ!メルマガ3選

右肩下がりの時代だからこそ、人の裏行く考えを【平成進化論】
【読者数12万人超・日刊配信5,000日継続の超・定番&まぐまぐ殿堂入りメルマガ】 ベストセラー「仕事は、かけ算。」をはじめとするビジネス書の著者であり、複数の高収益企業を経営、ベンチャー企業23社への投資家としての顔も持つ鮒谷周史の、気楽に読めて、すぐに役立つビジネスエッセイ。 創刊以来14年間、一日も欠かさず日刊配信。大勢の読者さんから支持されてきた定番メルマガ。 経験に裏打ちされた、ビジネスで即、結果を出すためのコミュニケーション、営業、マーケティング、投資、起業、経営、キャリア論など、盛り沢山のコンテンツ。
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

●人生を変える方法【人生をよりよくしたい人必見!誰にでもできる方法を組み合わせました。】
■「人生(自分)の何かを変えたい!」と思ってる方、まずは最初の1分から始めましょう!今日は残っている人生の一番初めの日です。今、「人生を変える方法」を知ることで、一番長くこの方法を使っていくことができます。コーチングで15年間実践を続けてきている方法なので、自信をもってお勧めできます。「人生を良くしたい!」と思うのは人として当然のこと。でも、忙しい生活の中で人生(自分)を変えることって諦めてしまいがちですよね。誰かに変える方法を教えて欲しいけど、その方法を知っている人は少ない。だからこそ・・・。
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

サラリーマンで年収1000万円を目指せ。
高卒、派遣社員という負け組から、外資系IT企業の部長になった男の、成功法則を全て公開します。誰にでも、どんな状況、状態からでも自分の力で人生を変えるための情報と知性を発信しています。人生を意のままにするには、脳みそとこころの両方が進化しなければなりません。そんな進化とは何か?をお届けする四コママンガ付きメルマガです。2014年から4年連続でまぐまぐ大賞部門賞を受賞しました 学歴やバックグラウンドに拘わらず、人生を思いのままに生きるために必要な考え方が書かれた、「良書リスト」も希望者に差し上げています。
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

他のメルマガを読む

ウィークリーランキング