心の悩みをストレッチ!人間関係がラクになるコツ

【心のストレッチ436号】会話をスムーズにする方法


カテゴリー: 2017年12月29日
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心の悩みをストレッチ!人間関係がラクになるコツ (発行日:毎週金曜日)
 ━━━━━━┛━━━━━┛━━━━━━━━┛ 第436号(2017年12月29日)
◆◇◆ 会話をスムーズにする方法 ◆◇◆     
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いつも読んでくださり、ありがとうございます。
幸せな人間関係を築く「心理カウンセラー」前田泰章です。
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 <目次>
 [1] 会話をスムーズにする方法
 [2] 心理カウンセリング・心理セラピーのご案内
 [3] 編集後記


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[1] 会話をスムーズにする方法
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喜んでいる相手に対して、
「よかったね」と言うのではなく、

「いいことは続かないから、油断しないほうがいいよ」
と水を差す人。

悲しんでいる人に向かって、
「大変だったね」と慰めるのではなく、

「あなたにも責任があるから反省しなくちゃ」
と無責任な励まし方をする人。


このような人は、
会話の相手を怒らせることが多くなります。

なぜなら、相手の気持ちに沿ってあげるという、
人づきあいの基本ができていないからです。

相手が楽しんでいるときは、自分との会話を通して、
もっと相手に楽しくなってもらえるのが、
会話の上手な人です。

そういう人は、相手が悲しんでいるときは、
その思いを受け止めてあげることで、
悲しみを小さくしてあげられます。

そういう人は、いくら元気づけたいからといって、
相手の気持ちを無視して、

「反省しなよ。あなたはまだ恵まれているほうだよ。
 私なんてもっとつらいことがあったんだから」

というようなことは言いません。


人は、自分の気持ちを相手に伝えるために
会話をするのです。

自分の言葉に共感してもらえなければ、
話している人は、「自分を拒絶された」と感じるでしょう。


相手の言葉をしっかり聞いて、
「そうですね」「わかります」と肯定の言葉を返すことは、
相手の感情を受け止めることと同じです。

相手の気持ちを理解しようとせず、
自分の気持ちを押し付けるばかりでは、
相手にストレスを感じさせてしまいます。

会話をスムーズに進めるためには、
「言葉」の中にある「相手の感情」を意識することが
欠かせないのです。



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[2] 心理カウンセリング・心理セラピーのご案内
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[3] 編集後記
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2017年ラストのメルマガです。

今年も毎週金曜日、週1回ですが
怠けずに発行し続けることができました。

父の死という大きな出来事もあった中での
メルマガ発行は苦しい時期もありましたが、

どんな状況や環境になっても、
自分で決めたことが出来たというのは、自信になります。

僕は自分に対して厳しい方だと思います。

組織に属していないので、自分で自分を教育しなければ、
すぐにダメになってしまうという恐怖があるのかもしれません。

でも、厳しすぎる部分もあるので、
2018年はそこをどうするかが課題になりそうです。


今年も最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
あなたにすべての良きことが、なだれのごとく起きますように(*^。^*)

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 ☆発行責任者:前田 泰章
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