心の悩みをストレッチ!人間関係がラクになるコツ

【心のストレッチ368号】開き直りが人を強くさせる


カテゴリー: 2016年09月09日
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心の悩みをストレッチ!人間関係がラクになるコツ (発行日:毎週金曜日)
 ━━━━━━┛━━━━━┛━━━━━━━━┛ 第368号(2016年9月9日)
◆◇◆ 開き直りが人を強くさせる ◆◇◆     
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 <目次>
 [1] 開き直りが人を強くさせる
 [2] 心理カウンセリング・心理セラピーのご案内
 [3] 編集後記



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[1] 開き直りが人を強くさせる
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悩んでいる人や、問題を抱えている人におすすめしたいのは、

「嫌なことは無理にやろうとしなくていい」

ということです。

会社勤めの人で、
「上司と上手くいかない」と相談にくる人がいます。

仕事上のこともあれば、なかには、とにかく肌が合わなくて、
一緒にいるだけでムカついて、どうしようもないという人もいます。

そんなときに私は、
「そんなにイヤなら一緒にいなければいいじゃないですか」
と少し意地悪っぽく言ってみることがあります。

そうすると、相談に来る人はまじめで、義務感が強い方が多いので、
たいていは反論してきます。

「いや、社会人なんだから、そんな子供みたいなことはできません」


たしかに人間関係が少しきまずくなったり、
評価が多少下がったりするかもしれません。

でも、それくらいでクビになることはないでしょう。


大事なのは、

「無理にやらなくていい」

「イヤならやめちゃってもいい」

と思ってみることです。

とりあえず考えてみるだけでもいいのです。


「いざというときには、あそこに逃げ道があるな」と、
確かめておくような感じです。

一度、「イヤなら、やらなくていい」と思って、
でも実際はそうもいかないと気を持ち直していろいろ試すうちに、
イヤだった上司とも、なんとかやっていけるようになるかもしれません。

人は開き直れると、今までできなかったことが
出来るようになることもあるのです。

「あれもこれもやってみて、やっぱりうまくいかない。
 どうしてもイヤだ」

そのときにはまた、

「じゃあ仕事上の最低限の付き合いだけに絞って、
 それでもなるべくきまずくならない方法を考えてみよう」

と考えればいいのです。

自分で自分を袋小路に追い込んでしまわず、
逃げ道を確かめておくことで、道は開けていくものです。

「開き直りが人を強くさせる」
これは、多くの方をカウンセリングしてきて感じることです。


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[2] 心理カウンセリング・心理セラピーのご案内
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[3] 編集後記
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いまさらですが、当ルームのカウンセリングが
「スカイプ」で受けられるようになりました。

「何でスカイプで受けられないの?」という
ご要望が多くなってきたからです。

このお仕事をさせていただき8年目になりますが、
今までは「対面カウンセリング」にこだわってきました。

できるだけ直接お会いして、
人間と人間の生身の心のふれあいを大事にしてきました。

ですが、それは僕の自己満足であって、
本当の意味でクライエントさんの立場には立っていなかったのかもしれません。

◆スカイプカウンセリングはこちら
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今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
あなたにすべての良きことが、なだれのごとく起きますように(*^。^*)


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