心の悩みをストレッチ!人間関係がラクになるコツ

【心のストレッチ144号】分度(ぶんど)を守る難しさ


カテゴリー: 2012年05月04日
┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
心の悩みをストレッチ!人間関係がラクになるコツ (発行日:毎週金曜日)
 ━━━━━━┛━━━━━┛━━━━━━━━┛ 第144号(2012年5月4日)
◆◇◆ 分度(ぶんど)を守る難しさ ◆◇◆     
────────────────────────────────────

いつも読んでくださり、ありがとうございます。
幸せな人間関係を築く「心理カウンセラー」前田泰章です。
⇒ http://www.kokoro-str.jp/category/1392721.html


-------------------

●癒し+願望実現=対面カウンセリング
薬だけに頼らず、人間関係の悩み・うつ・不安・心の病を解決できたあなたは、
どんな自分らしい、「幸せな生活」を手に入れていますか?
⇒ http://www.kokoro-str.jp/category/1424591.html

-------------------

<目次>
◎分度(ぶんど)を守る難しさ
◎心理カウンセリング・個別レッスンのご案内
◎編集後記


━【メルマガの特徴】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
 ★毎回3分で読める!!無料メールマガジン

このメルマガは、元教師の心理カウンセラーが、日常生活や仕事、
人間関係に役立つ情報を、実体験を通して語る無料メルマガです。
あなたの人生に降りかかる「さまざまな悩み」を解決するヒントにして
頂ければ幸いです♪
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━



これからご紹介する考えは、私の経験から学んだことです。

ですので、全ての人がそうしたほうがいいというわけではありません。

参考程度にして頂けたら幸いです。

________________________________

●分度(ぶんど)を守る難しさ
----------------------------------------------------------------

人として大切なことはたくさんあると思います。

人それぞれ、違うと思います。

また、違っていいと思います。



次にご紹介する、二宮尊徳(金次郎)の4つの訓え(おしえ)は、

私が幸せな人生を送り続けるために、大切だと思うことです。

まだまだ出来ていないこともありますが、

なるべく、守るように努力しています。




(1)勤労(きんろう):
  一生懸命働いて、人や社会の役に立とう

(2)倹約(けんやく):
  物を大切にして、無駄のないようにしよう

(3)分度(ぶんど):
  自分にふさわしいだけのお金(欲求)を使おう

(4)推譲(すいじょう):
  将来のために貯金して、人や社会の為にお金(心と体も)を使おう




■分度を守る大変さ

二宮金次郎は、この教えを自らに課し、守り、

そして実践したことで、人として成功しました。

実にシンプルな、たった4つの教えなのですが、

「幸せに生きるためのコツ」

が凝縮されているのではないでしょうか。


特に、私が生活の中で気をつけているのが、

(3)の「分度」です。



たとえば、

年収300万円の時は、300万の生活をすればいいわけです。

我慢することは多々あると思いますが、しかたがないことです。

年収300万円の時に、年収1000万円の生活をしようとすると、

おかしなことになってしまいます。

自己破産するのは目に見えていますね。


そんなことは頭では分かっているのですが、

なかなか、これが難しい。

なぜなら、

人は、生活水準を上げるのは「快楽」を伴うので簡単ですが、

下げるとなると、「苦痛」を伴います。

苦痛を伴うので、逃げたい心境になるのです。


頭で「これはいけない!」と分かっていても、

体で覚えてしまっている生活水準を下げるのは、大変なようです。



■非日常生活を少しだけリッチに!

だから、経済的にラクになったとしても、

日常生活は大きく変えないほうが無難です。

ただ、我慢するだけでは苦しいので、

非日常的なところで、ちょっとリッチにお金を使うようにします。


例えば、


 ◎エステやマッサージで癒される
 ◎家族の記念日に日常では飲まないような高価なお酒をたしなむ
 ◎ちょっとリッチな国内旅行に行ってみる
 ◎妻へサプライズプレゼントを送る
 ◎お世話になった人を高級レストランに招待する

  ・・・・・などなど


まずは、自分や家族、お世話になった人が喜んでくれそうなことに、

お金を使うようにするのです。

自分や家族、お世話になった人をきちんと愛し、

そのうえで愛する範囲を無理せず広げていく。

つまり、

 「段階を踏んで、時間をかけて愛を広げていく」

のです。


========================
   ★経済的に豊かになったとしても、
  日常生活は大きく変えないほうが無難。

   非日常をちょとだけ、リッチに!
========================


この考えは、私の経験から学んだことなので、

全ての人がそうしたほうがいいというわけではありません。

ただ、そうした方が、私の場合幸せに生きることができるから、

そうしているだけです。

参考程度にして頂けたら幸いです。



★「心のストレッチルーム」では
このメールマガジンで、あなたを応援しています!(^^)!

________________________________

●心理カウンセリング・個別レッスンのご案内
----------------------------------------------------------------

┃1、心理カウンセリング・心理療法のご案内
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 薬だけに頼らず、人間関係の悩み・うつ病を解決できたあなたは、

    どんな「幸せな生活」を手に入れていますか?


【心のストレッチルーム】では、
⇒ http://www.kokoro-str.jp/article/13810410.html
 人間関係の悩み・うつ病・社会不安障害・PTSD・適応障害を、
 心理療法・催眠療法・NLPの技術を使って解決しています。
 短期間(3回~5回)で回復に向かうセラピーを行ってるのが特長です。




◆癒し+願望実現=対面カウンセリング
 通常の社会生活を送れている人であれば、3回~5回のセラピーで
 変化が表れる短期療法です。問題解決したあなたは、
 どんな「幸せと成功」を手に入れていますか?
⇒ http://www.kokoro-str.jp/category/1424591.html


◆◆
◆ たくさんのお申し込みありがとうございます!
 「個人セッション」ご予約状況確認はこちら
⇒ http://www.kokoro-str.jp/category/1399418.html






┃2、人間関係の悩み改善個別レッスンのご案内
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 人がかかえる悩みの90%は、人間関係によるものです。
 もし、「人間関係の悩み」を解決する方法を習得できたら・・・


 一生使える人間関係改善のスキルを学んでみませんか?

┏━┳━━━━━━━━━━━━━━━━
┃◆┃この個別レッスンでできること
┗━┻━━━━━━━━━━━━━━━━
(1)人間関係改善の具体的なテクニックが学べます 
(2)講義中心ではなく、実技中心のワークをおこないます 
(3)完全個別レッスンです 
(4)自分でコースを選べて、あなたのペースでレッスンが進められます 
(5)願望実現しながら人間関係を改善するテクニックが学べます 


●詳しくはこちらをご覧ください。
⇒ http://www.kokoro-str.jp/category/1488968.html


◆◆
◆ たくさんのお申し込みありがとうございます!
「人間関係改善個別レッスン」のお申込みはこちら
⇒ http://www.kokoro-str.jp/article/13985002.html




┃3、ホームページ情報
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━


●希望が持てるカウンセリングです。参考にしてくださいね♪
 カウンセリング体験談・事例集はこちら
⇒ http://www.kokoro-str.jp/category/1392718.html


●お客様から頂く「よくあるご質問」をまとめました。
⇒ http://www.kokoro-str.jp/category/1412425.html

________________________________

●編集後記
----------------------------------------------------------------

「週4日は休肝日を作るぞ!」

そう宣言したものの、なかなか約束を守れないでいます(>_<)

でもまあ、昨年は、ほぼ毎日飲んでいましたし、

その時から比べると大きな変化!

そう約束を守れない自分を納得させています(^O^)/


今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
あなたにすべての良きことが、なだれのごとく起きますように(*^_^*)


★☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★☆
 ☆このメルマガのバックナンバーは、こちら
 → http://www.kokoro-str.jp/article/13803724.html

【ホームページ】 http://www.kokoro-str.jp/
【Facebook】  http://facebook.com/yasuaki.maeda1
 ☆発行責任者:前田 泰章
 ★登録・解除:http://www.mag2.com/m/0001180174.html 

 copyright(c)2010-2012心のストレッチルームAll Rights Reserved 
☆★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆★

心の悩みをストレッチ!人間関係がラクになるコツ

RSSを登録する
発行周期 金曜日+増刊号
最新号 2018/04/20
部数 3,499部

このメルマガを購読する

ついでに読みたい

心の悩みをストレッチ!人間関係がラクになるコツ

RSSを登録する
発行周期 金曜日+増刊号
最新号 2018/04/20
部数 3,499部

このメルマガを購読する

今週のおすすめ!メルマガ3選

ダメおやじの全財産をかけた崖っぷちFX通信
【1日に数万人が熟読する人気FXブログのメルマガ版】 相場歴30年以上のダメおやじがFXノウハウを大公開! 毎朝配信!毎日の経済指標情報や攻略法を無料で解説しています。 ●損切りがうまくできない、利食いが浅い ●ポジポジ病(ポジションを不要に持ってしまう) ●コツコツドカーン(小さく勝っても大きく負ける) ●エントリータイミングわからない ●メンタル面が弱い このようなお悩みがあれば購読してみてください。 FX初心者から経験者まで、FXの悩みをこのメルマガで解消します。 期間限定でメルマガ内で数万円相当分のFX情報商材をプレゼント中!
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

日本株投資家「坂本彰」公式メールマガジン
サラリーマン時代に始めた株式投資から株で勝つための独自ルールを作り上げる。2017年、億り人に。 平成24年より投資助言・代理業を取得。現在、著者自身が実践してきた株で成功するための投資ノウハウや有望株情報を会員向けに提供しているかたわら、ブログやコラム等の執筆活動も行う。 2014年まぐまぐマネー大賞を受賞。読者数3万人。雑誌等のメディア掲載歴多数。 主な著書に『10万円から始める高配当株投資術』(あさ出版)『「小売お宝株」だけで1億円儲ける法』(日本実業出版社)
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

がんばれ建設~建設業専門の業績アップの秘策
ダム、トンネル等大型建設工事の参画経験を有し、テレビ、ラジオ、新聞に出演中の著者が、「儲かる」「身につく」建設(土木、建築、設備、電気、プラント)関連情報を厳選。建設業の業績アップ、技術者育成、技術提案、原価低減ネタを紹介します。ベストセラー「今すぐできる建設業の原価低減」等著書多数。
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

今週のおすすめ!メルマガ3選

日本株投資家「坂本彰」公式メールマガジン
サラリーマン時代に始めた株式投資から株で勝つための独自ルールを作り上げる。2017年、億り人に。 平成24年より投資助言・代理業を取得。現在、著者自身が実践してきた株で成功するための投資ノウハウや有望株情報を会員向けに提供しているかたわら、ブログやコラム等の執筆活動も行う。 2014年まぐまぐマネー大賞を受賞。読者数3万人。雑誌等のメディア掲載歴多数。 主な著書に『10万円から始める高配当株投資術』(あさ出版)『「小売お宝株」だけで1億円儲ける法』(日本実業出版社)
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

システマティックな「ま、いっか」家事術
食べるのは大好きだけど、作るのは超苦手。棚拭きとアイロンがけが何より嫌い。 そんな家事オンチだった私がソレナリに家事をこなせるようになったワケ。 家事全体を見渡して、最小の手間で最大のリターンを得る、具体的なシステムをお知らせするメールマガジンです。
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

ダメおやじの全財産をかけた崖っぷちFX通信
【1日に数万人が熟読する人気FXブログのメルマガ版】 相場歴30年以上のダメおやじがFXノウハウを大公開! 毎朝配信!毎日の経済指標情報や攻略法を無料で解説しています。 ●損切りがうまくできない、利食いが浅い ●ポジポジ病(ポジションを不要に持ってしまう) ●コツコツドカーン(小さく勝っても大きく負ける) ●エントリータイミングわからない ●メンタル面が弱い このようなお悩みがあれば購読してみてください。 FX初心者から経験者まで、FXの悩みをこのメルマガで解消します。 期間限定でメルマガ内で数万円相当分のFX情報商材をプレゼント中!
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

他のメルマガを読む

ウィークリーランキング