心の悩みをストレッチ!人間関係がラクになるコツ

【心のストレッチ143号】いい人間関係を築くために大切なこと


カテゴリー: 2012年04月27日
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心の悩みをストレッチ!人間関係がラクになるコツ (発行日:毎週金曜日)
 ━━━━━━┛━━━━━┛━━━━━━━━┛ 第143号(2012年4月27日)
◆◇◆ いい人間関係を築くために大切なこと ◆◇◆     
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<目次>
◎いい人間関係を築くために大切なこと
◎心理カウンセリング・個別レッスンのご案内
◎編集後記


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●いい人間関係を築くために大切なこと
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いい人間関係を築くのに、大切なことがあります。

それは、


 「誠実であれ」ということ。


なぜなら、誠実でない人間が、

相手から信用されるはずがないからです。

「誠実さ」は、相手に対してはもちろんのこと、

自分に対しても誠実でなければならないと、私は思います。




■「誠実さ」を身につけるには?

では、具体的に何をすれば「誠実さ」が身につくのでしょうか?

どうすれば、「誠実さ」を身につけて、

相手から信用される人間になることができるのでしょうか?


それは、

 「出来ない約束はしない」ということです。


言い換えると、

 「約束を守る」ということ。


そして、約束を守るたびに「信頼口座」に貯金ができるのです。


*信頼口座とは、他人が自分にどれくらい信頼を置いているか、
自分が言ったことをどれだけ実行できるかという程度や自分自身
への信頼度を、銀行の預金口座に例えたものです。



■小さなことから始める

「信頼口座」の残高を増やすためには、

まず、小さなことから始めてみましょう!

そして、どんなに小さなことでも、約束は守ることが大切ですね。


社交辞令で、

「今度飯でも!」

「次回飲みにいこう!」

なんて言って、ご無沙汰してる人間関係はないでしょうか?


自分自身に対してもそうですね。

「毎朝4時に起きる!」

「毎日10キロ走る!」

といった、かなり無理をしなければできない目標を立てていないでしょうか?


出来もしない約束を果たせないことで、

相手に対する「信頼口座」の残高を減らすことになります。

また、出来もしないことを自分に課しても、

自分自身の「信頼口座」の残高を減らしていることになるのです。



だから、まずは、どんに小さくても、

今の自分に簡単にできる約束をしましょう。


そして、


 ★約束をしたら、守ることが大切★

       ↓
 そうすることで、少しずつ実行力が高まり、
 「信頼口座」の残高が増える。

       ↓
 「信頼口座」の残高が増えれば、
 「誠実さ」が身につくようになる。

       ↓
 「誠実さ」が身につけば、相手から信用され、
 いい人間関係を築くことができる。




もちろん、ある程度の時間を要することではありますけどね。


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●編集後記
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僕の「誠実さ」をアップさせるための、自分自身に課した約束は、

「週3日走る」「週3日休肝日を作る」というのもです。

守れる週もあれば、守れない週もあるというのが現状ですかね。

週3日間、お酒を飲まないというのが、

僕にとって非常に辛い(>_<)



今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
あなたにすべての良きことが、なだれのごとく起きますように(*^_^*)

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