心の悩みをストレッチ!人間関係がラクになるコツ

【心のストレッチ22号】好きな人ができるとその人ばかりを意識してしまうのは、なぜ?


カテゴリー: 2010年11月15日
★人は見たいものしか見てないって本当なの?

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 心の悩みをストレッチ!人間関係がラクになるコツ
 
★好きな人ができるとその人ばかりを意識してしまう理由  
(メルマガ発行日:毎週月・金) 第22号    発行者:前田 泰章

------◆彡------◇彡------◆彡------◇彡---≪2010年11月15日≫-----◆彡


<目次>
●好きな人ができるとその人ばかりを意識してしまう理由
●心のストレッチルームからのお知らせ・HP更新情報
●編集後記


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いつも読んでくださり、ありがとうございます。
心理カウンセラー/問題解決セラピストの前田泰章です。
⇒ http://www.kokoro-str.jp/category/1392721.html


今日のテーマは、
「好きな人ができるとその人ばかりを意識してしまう理由」です。

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●好きな人ができるとその人ばかりを意識してしまう理由
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好きな人がいると、その人の回りにたくさん人がいたとしても、
その人のことがかりが目に入ったり、
その人の声ばかりがよく聞こえてきますよね。

そういった体験をした人も多いのではないでしょうか?

このような体験は、不思議なことでもなんでもありません。
「好きな(意識している)人」のことばかりがよく目についてしまうのは、
当然のことなのです。



◆なぜ当然なのか?その理由は?

「いま、何が見えますか?」と聞かれたときに、

私たちは目の前に見えているものを確認しながら
答えることができますよね。

このように、見たり、聞いたり、感じたりして、
五感の情報を直接処理する部分を「意識」と呼んでいます。


(意識には、「表層意識」と「無意識」の2つがありますが、
ここでいう意識は、「表層意識」です。)



たとえば、「3番目に好きな食べ物は何ですか?」と問いかけたら、
「1番目はステーキ、2番目はお寿司、3番目は・・・」
というように順番に考えていくと思います。


そして、この答えを考えると同時に、
明日の仕事のことや、嫌いな上司のことを考えることはできません。


いま、このメルマガを読んでいるときに、
晩ごはんのメニューを考えていないのと同じです。


「無意識」は別として、
「意識」は同時に複数のものを捉えるのが苦手なのです。

これは私たちが「意識」でものごとを捉えることのほうが、
集中力を発揮したり、

生存のための活動を行うのに都合がいいからだといいます。




◆意識は見たいものしか気づかない?

意識は一度にたくさんのことを捉えることができないので、
捉えたいものに焦点がむかいます。

むしろ、焦点を当てたものしか気づかないといってもいいでしょう。


なんとな~く、分かってきましたよね。


つまり、好きな人ばかりが目についてしまうのは、
その人に意識が向いている状態だからなのです。



【まとめ】
○意識は同時に複数のことをとらえるのが苦手
○意識は、焦点をあてたものしか気づかない


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●編集後記
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意識の原理は、さまなざなことに利用できそうですね。

たとえば、幸せになりたい、成功したい、いい人間関係を築きたい、・・・

それらの願望を叶えるためには、
意識を意識的に願望へと向ける必要があるようです。

本当に叶うかどうかは別として、
願望を意識するだけでワクワクしてきますよね。


さて、今度は、何に意識を向けようかな~(*^。^*)


最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
このメルマガを読んでくださったたくさんの人に、
たくさんの幸せが降り注ぎますように♪


次回またお会いしましょう!

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