心の悩みをストレッチ!人間関係がラクになるコツ

【心のストレッチ17号】同じ出来事なのに、受け止め方が違うのはなぜ?


カテゴリー: 2010年10月29日
「心の回復」の陰に隠れた一番の力は・・・
『私のことを気にかけてくれている誰かがいる』ということを知ることだといいます
■期間限定!無料メール相談はこちら
⇒ http://www.kokoro-str.jp/category/1403157.html

------◆彡------◇彡------◆彡------◇彡------◆彡------◇彡------◆彡

 心の悩みをストレッチ!人間関係がラクになるコツ
 
★同じ出来事なのに、受け止め方が違うのはなぜ?  
(メルマガ発行日:毎週月・金) 第17号    発行者:前田 泰章

------◆彡------◇彡------◆彡------◇彡---≪2010年10月29日≫-----◆彡

<目次>
●同じ出来事なのに受け止め方が違うのは、なぜ?
●今すぐ使える言葉!こんなとき何て言う?
●心のストレッチルームからのお知らせ・HP更新情報
●編集後記


いつも読んでくださり、ありがとうございます。
心理カウンセラー/問題解決セラピストの前田泰章です。
⇒ http://www.kokoro-str.jp/category/1392721.html

このメルマガでは、読者の皆さんにちょっとした気づき、新しい発見を
ご提供しております。問題解決のヒントにして頂ければ、幸いです♪


今日のテーマは、「同じ出来事なのに、受け止め方が違う理由」です。

----------------------------------------------------------------
●同じ出来事なのに受け止め方が違うのは、なぜ?
----------------------------------------------------------------
同じ出来事なのに、人それぞれ受け止め方が違うのはどうしてでしょうか?

実は、私たちが見たり聞いたりしている世の中は、
真実とは限りません。

なぜなら、情報は「フィルター」を通して曲げられるからです。
つまり、私たちはそれぞれ自分のフィルターを通して世の中を見ています。


たとえば、

「彼が私の誕生日を忘れるなんて、
きっと私のことをもう好きじゃないんだ」という人は、

「誕生日を忘れる=私のことが好きではない」
というフィルターで見ています。

しかし、そうとも限りませんよね。


現実は、本当は忙しくて忘れただけかもしれませんし、
忘れたふりをして後から驚かせようとしているのかもしれません。

いずれにせよ、「好きではない」と言われていないのに、
そのように受け取ってしまうことがあるのは、

自分のフィルターを通して世の中を見ているからなのです。


あなたはどんなフィルターを通して、世の中を見ていますか?

あなたがどんなフィルターを通して見ているかが分かれば、
とてもいい人間関係を築けるようになれるかもしれませんね。


----------------------------------------------------------------
●今すぐ使える言葉!こんなとき何て言う?
----------------------------------------------------------------
知人とたまたま道端で出会ったとき、あなたなら何てあいさつしますか?

そんなときは・・・


「またお会いできて、うれしいです!」と言ってみましょう。


知人と出会ったとき、
「会えてうれしい」という気持ちを率直に表現すると、
好感を得やすくなります。

「この前はたいへん楽しく過ごさせていただきました」
「先日のお話は大変勉強になりました」などと、

前回会ったときのうれしかった気持ちを具体的につたえられれば、
よりベターです。


★「心のストレッチルーム」では
このメールマガジンで、あなたを応援しています。


----------------------------------------------------------------
●心のストレッチルームからのお知らせ・HP更新情報
----------------------------------------------------------------
【心のストレッチルーム】は、
⇒ http://www.kokoro-str.jp/

「教師の心の悩み」を中心に、
「不登校の子どもをもつ保護者」の皆様のご支援をさせて頂いているいる
カウンセリングルームです。誰にも相談できず、ひとりで悩んでいる、
そんな教員・保護者の皆様の心理カウンセリングをおこなっております。


◆校長・教頭ら⇒一般教員 希望「降格」25%増◆
http://www.kokoro-str.jp/article/13826653.html

◆教師の心の悩み相談◆
元教師の心理カウンセラーがご相談に応じます。
今あなたが抱えている悩み・苦しみ・相談事をお話しください。
http://www.kokoro-str.jp/category/1437209.html

----------------------------------------------------------------
●編集後記
----------------------------------------------------------------
だいぶ寒くなってきましたね。

体調管理が大変ですが、
ジョギングをするには気持ちのいい気温です。
足も軽快です(#^.^#)
汗をたくさんかくと、気持ちもリフレッシュしますね♪


最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
このメルマガを読んでくださったたくさんの人に、
たくさんの幸せが降り注ぎますように♪


次回またお会いしましょう!

★☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★☆
 ★このメルマガのバックナンバーは、こちら
 → http://archive.mag2.com/0001180174/index.html

 ☆公式サイト「心のストレッチルーム」はこちら
 → http://www.kokoro-str.jp/

 ★問い合わせ・メルマガのご感想はこちら
 → kokorosut@yahoo.co.jp

 ☆発行責任者:前田 泰章
 ◇登録・解除:http://www.mag2.com/m/0001180174.html 
☆★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆★

心の悩みをストレッチ!人間関係がラクになるコツ

RSSを登録する
発行周期 金曜日+増刊号
最新号 2018/04/20
部数 3,501部

このメルマガを購読する

ついでに読みたい

心の悩みをストレッチ!人間関係がラクになるコツ

RSSを登録する
発行周期 金曜日+増刊号
最新号 2018/04/20
部数 3,501部

このメルマガを購読する

今週のおすすめ!メルマガ3選

ダメおやじの全財産をかけた崖っぷちFX通信
【1日に数万人が熟読する人気FXブログのメルマガ版】 相場歴30年以上のダメおやじがFXノウハウを大公開! 毎朝配信!毎日の経済指標情報や攻略法を無料で解説しています。 ●損切りがうまくできない、利食いが浅い ●ポジポジ病(ポジションを不要に持ってしまう) ●コツコツドカーン(小さく勝っても大きく負ける) ●エントリータイミングわからない ●メンタル面が弱い このようなお悩みがあれば購読してみてください。 FX初心者から経験者まで、FXの悩みをこのメルマガで解消します。 期間限定でメルマガ内で数万円相当分のFX情報商材をプレゼント中!
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

日本株投資家「坂本彰」公式メールマガジン
サラリーマン時代に始めた株式投資から株で勝つための独自ルールを作り上げる。2017年、億り人に。 平成24年より投資助言・代理業を取得。現在、著者自身が実践してきた株で成功するための投資ノウハウや有望株情報を会員向けに提供しているかたわら、ブログやコラム等の執筆活動も行う。 2014年まぐまぐマネー大賞を受賞。読者数3万人。雑誌等のメディア掲載歴多数。 主な著書に『10万円から始める高配当株投資術』(あさ出版)『「小売お宝株」だけで1億円儲ける法』(日本実業出版社)
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

がんばれ建設~建設業専門の業績アップの秘策
ダム、トンネル等大型建設工事の参画経験を有し、テレビ、ラジオ、新聞に出演中の著者が、「儲かる」「身につく」建設(土木、建築、設備、電気、プラント)関連情報を厳選。建設業の業績アップ、技術者育成、技術提案、原価低減ネタを紹介します。ベストセラー「今すぐできる建設業の原価低減」等著書多数。
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

今週のおすすめ!メルマガ3選

日本株投資家「坂本彰」公式メールマガジン
サラリーマン時代に始めた株式投資から株で勝つための独自ルールを作り上げる。2017年、億り人に。 平成24年より投資助言・代理業を取得。現在、著者自身が実践してきた株で成功するための投資ノウハウや有望株情報を会員向けに提供しているかたわら、ブログやコラム等の執筆活動も行う。 2014年まぐまぐマネー大賞を受賞。読者数3万人。雑誌等のメディア掲載歴多数。 主な著書に『10万円から始める高配当株投資術』(あさ出版)『「小売お宝株」だけで1億円儲ける法』(日本実業出版社)
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

システマティックな「ま、いっか」家事術
食べるのは大好きだけど、作るのは超苦手。棚拭きとアイロンがけが何より嫌い。 そんな家事オンチだった私がソレナリに家事をこなせるようになったワケ。 家事全体を見渡して、最小の手間で最大のリターンを得る、具体的なシステムをお知らせするメールマガジンです。
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

ダメおやじの全財産をかけた崖っぷちFX通信
【1日に数万人が熟読する人気FXブログのメルマガ版】 相場歴30年以上のダメおやじがFXノウハウを大公開! 毎朝配信!毎日の経済指標情報や攻略法を無料で解説しています。 ●損切りがうまくできない、利食いが浅い ●ポジポジ病(ポジションを不要に持ってしまう) ●コツコツドカーン(小さく勝っても大きく負ける) ●エントリータイミングわからない ●メンタル面が弱い このようなお悩みがあれば購読してみてください。 FX初心者から経験者まで、FXの悩みをこのメルマガで解消します。 期間限定でメルマガ内で数万円相当分のFX情報商材をプレゼント中!
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

他のメルマガを読む

ウィークリーランキング