心の悩みをストレッチ!人間関係がラクになるコツ

【心のストレッチ】相手に好印象を与える最高の贈り物


カテゴリー: 2010年09月24日
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 心の悩みをストレッチ!人間関係がラクになるコツ
 
★相手に好印象を与える最高の贈り物  
                第7号    発行者:前田 泰章

------◆彡------◇彡------◆彡------◇彡---≪2010年9月24日≫-----◆彡

<目次>
●相手に好印象を与える最高の贈り物
●心のストレッチルームからのお知らせ
●編集後記


いつも読んでくださり、ありがとうございます。
「心のストレッチルーム」の前田泰章です。
http://www.kokoro-str.jp/category/1392721.html


今回のテーマは、「相手に好印象を与える最高の贈り物」です。

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 相手に好印象を与える最高の贈り物
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前回のメルマガでは、
相槌を入れるだけで呼吸合わせができ、
人間関係がよくなるというお話しをしました。
http://archive.mag2.com/0001180174/index.html


今回は、具体的にどんな相槌がいいのか?


どんな相槌なら、相手に好印象を与えられるかという

具体的な相槌の方法をご紹介します。



一般的に、聞き上手と呼ばれる人は、あいづち上手でもあります。

あいづちを上手に打つポイントは、

肯定的なあいづちをしてあげることです。


「いいね~、あなたの話はすごく楽しいよ!」

という意味になるあいづちをしてあげればいいのです。



◆では、どんな相槌をしてあげればいいのか?

なるべく、笑顔で微笑みながらあいづちを打ってあげればいいのです。

ふだん私たちは、何気なくあいづちを打っているので、

それがどれほど重大な効果を持っているのかなんて考えもしません。

しかし、その持つ意味は非常に大きいので、

決して軽視してはいけません。



相手の話が退屈であるとき、

私たちは、気のないあいづちを打ってしまいがちですが、

退屈な話を聞かされたときにも、

やはり肯定的なあいづちを打ってあげましょう!


自分には興味がないからといって、なげやりなあいづちを打っていたら、

相手だって気分が悪いものです。


無意識に気のないあいづちをしている場合、

自分では気づかないかもしれませんが、

あなたの姿を見ている相手の目には、

あなたのホンネ(退屈や嫌悪)がはっきり見えてしまうものです。


せっかく話をしているのに、そういう姿を見せられたら、


あなたならどうですか?


話しをする気にもなれず、不愉快になってしまいますよね。


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  「人間関係を築くには、相手を思いやる気持ちや、

                       感謝の気持ちが大切だ!」


と、ほとんどの自己啓発の本では書いてあります。


そうはいっても・・・

時と場合によっては、そういった気持ちになれないこともありますよね。


アメリカを代表する哲学者・心理学者のウイリアム・ジェームスは、

「楽しいから笑うのではない。笑うから楽しいのだ」

と言っています。



心境が伴わなくても、まず、形から入るというのも

ひとつの方法ではないでしょうか。


「心のストレッチルーム」は、
このメールマガジンで、あなたを応援しています。


★☆★☆★ ポイント ☆★☆★☆☆★☆★☆☆★☆★☆☆★☆

 ○相槌を打つときは、肯定的な相槌をする!
 ○肯定的な相槌を表現するには、相槌は笑顔で!
 ○心境が伴わなくても、とりあえず、笑顔で相槌をしよう!

☆★☆★☆☆★☆★☆☆★☆★☆☆★☆★☆☆★☆★☆☆☆★☆


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●心のストレッチルームからのお知らせ
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「うまくいっている人は、なぜうまくいっているのか?」

「上手くいかない人は、なぜ上手くいかないのか?」

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ナビゲートすることです。
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メールに自信がなくても大丈夫!質問事項を参考に、
誰にも相談できなかった心の悩みをご相談ください。


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●カウンセリングの感想

■教師として自信が持てなかったのは、私の性格や人間性の問題ではなかったのですね。 そのことを実感できたとき、一歩踏み出す勇気が沸いてきました。 

(中学校教諭、男性、26歳)



■実は、数年前から夫の女性問題で悩んでいました。ですが、子どものためと思い、離婚は思いとどまっていました。しかも数年前から夫からの暴力も受けていました。さらに、追い討ちをかけるように、娘(高校1年)の不登校。どうしようもなくて、心理カウンセリングをうけました。
どうやら私は、自分の人生を生きていなかったようです。いつも誰かのせいにして、誰かの人生を生きてきたことに気が付いたとき、夫に離婚を申し出ました。夫は「離婚は絶対にしない」の一点張りで、調停中です。まだ離婚は成立していませんが、今までの夫からうけた仕打ちを考えると、別れるのは当然だと思います。 
また、娘も応援してくれていて、「お母さんが頑張っているんだから、私も!」と、午前中だけですが高校に行きだしました。なんだか、少しずつ何かが変わってきているようです。 

(主婦、43歳) 



■教師になって1年目です。教師間がギスギスしていて、相談できる先生がいませんでした。みんな忙しそうにしているので、話しかけられる雰囲気でもなく、友人に話してもいまいち理解してもらえず、どうすればいいのか悩んでいました。 
元教師のカウンセラーということもあり、すごく分かってもらえた気がします。先生方とのコミニケーションの方法まで教えてもらえて、これからなんとかなりそうです。 

(中学校教諭、女性、23歳) 


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●編集後記
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ここ最近、娘の寝かしつけは私の担当です。

あるとき、娘に質問されました。

「ぱぱ、楽しい夢が見れるようにするには、どうしたらいいの?」

「そうだな~、楽しいことを考えてから寝ればいいんじゃないか?」

もちろん、本当かどうかはわかりません。

「楽しいことを考えるようにするには、どうしたらいいいの?」

「そうだな~、笑えばいいんだよ」

「そうか、笑えばいいんだね♪」

ニコ、ニコ、ニコ )^o^(


娘の笑顔は、私たちにとって、最高のプレゼントです。




最後まで読んでくださり、ありがとうございます。

次回、またお会いしましょう!


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