荒井千裕*音の綴り方

荒井千裕*音の綴り方 メルマガ第896号@心のお話*気持ちに焦点を当ててみる


カテゴリー: 2017年03月13日
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荒井 千裕#音の綴り方*香港発信

*第896号*
2017年3月13日刊
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おはようございます#こんばんは。
発刊人の荒井千裕です。


本日は、フランスの作曲家でフルート奏者の
ミシェル・ブラヴェ(1700-1768)、

スロベニアの作曲家、
フーゴ・ヴォルフ(1860-1903)、

ドイツの指揮者、
フリッツ・ブッシュ(1890-1951)、

日本の作曲家、
金井 喜久子氏(1906-1986)、

アメリカの作曲家、
クロード・トーマス・スミス(1932-1987)、

オランダのヴァイオリニスト、
エミー・ヴェルヘイ(1949-)、

ドイツの現代音楽の作曲家、
ヴォルフガング・リーム(1952-)の誕生日です。



゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ 



そして、日本の作曲家、
永井 建子(けんし)氏(1865-1940)、

イギリスのピアニスト、
ジェラルド・ムーア(1899-1987)、

ドイツの指揮者、
カール・ミュンヒンガー(1915-1990)、

オーストリアのコントラバス奏者、
ルートヴィヒ・シュトライヒャー(1920-2003)、

日本の作曲家、
平 義久氏(1937-2005)、

日本の指揮者、
北村 協一氏(1931-2006)の命日です。




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@心のお話*気持ちに焦点を当ててみよう
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今日は、心のお話です。


何かのフレーズを弾いていて、「うまくいかない時」について、です。


うまく弾けない、弾きにくいフレーズがあって、

そこを何度もさらってみます。


どうやったら、うまく弾けるだろうか?

と、きっと考えて試行錯誤しているでしょうか。


では、その「うまくいかなかった時」、

あなたは「どんな気持ち(感情)」なのでしょう?

何でも良いので、思い起こしてみましょう。
書き出しても、いいですね。

・あ〜ぁ、また弾けなかった(がっかりした)
・弾けない!もう!もう!(怒りや、悔しいなどの感情)

  などなど。



そして、「うまくいかなかった時」、

あなたは「何を見て(意識して)いた」でしょう?

もう一つ、「何を見て(意識して)いなかった」でしょう?


それらを思い起こしてみましょう。


思考のクセ、意識の向け方のクセ、というのがあります。

それは人それぞれ違うもの。

ところが、自分のコトなのに、

「自分の思考のクセ」には、気づいていない事が多いのです。



だから、まず、自分の思考のクセや、
いつもどんなことに意識を向けているのか?

というコトを、知り、認めるところから始めます。



そうしたら、「本当は、どこそこに意識を置いて集中したい」と
思っているはず(だった)のに、

全然、そこに目を向けていなかった、

など、わかります。


わかったら! 本当に(本当は)どうしたらいいのか、

目を背けず、動けるでしょう。



あなたが「出来ない」と思い込んでいるのは、

きっと、思考のクセが絡まり合って、

勝手に生み出した「壁」です。



慌てている時(短気っぽい時)は、

このような自分の内側と向き合う問答は、

難しいです。

ちょっとリラックス出来る時間があったら、

やってみてください。

(ほんの10分の、落ち着きタイムがあれば、
 出来る事ですが、心の余裕がないと、
 厳しいです。)






お読みくださり、ありがとうございました。


※ メッセージは、このメルマガに返信する形で
 お寄せください。
 嬉しく読ませて頂いておりますが、お返事を期待しないで下さいね。

いつも、ありがとうございます。




筆 荒井千裕

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サラリーマン時代に始めた株式投資から株で勝つための独自ルールを作り上げる。2017年、億り人に。 平成24年より投資助言・代理業を取得。現在、著者自身が実践してきた株で成功するための投資ノウハウや有望株情報を会員向けに提供しているかたわら、ブログやコラム等の執筆活動も行う。 2014年まぐまぐマネー大賞を受賞。読者数3万人。雑誌等のメディア掲載歴多数。 主な著書に『10万円から始める高配当株投資術』(あさ出版)『「小売お宝株」だけで1億円儲ける法』(日本実業出版社)
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