荒井千裕*音の綴り方

荒井千裕*音の綴り方 メルマガ第896号@心のお話*気持ちに焦点を当ててみる


カテゴリー: 2017年03月13日
♪#♪────────────────────────

荒井 千裕#音の綴り方*香港発信

*第896号*
2017年3月13日刊
────────────────────────#♭#

おはようございます#こんばんは。
発刊人の荒井千裕です。


本日は、フランスの作曲家でフルート奏者の
ミシェル・ブラヴェ(1700-1768)、

スロベニアの作曲家、
フーゴ・ヴォルフ(1860-1903)、

ドイツの指揮者、
フリッツ・ブッシュ(1890-1951)、

日本の作曲家、
金井 喜久子氏(1906-1986)、

アメリカの作曲家、
クロード・トーマス・スミス(1932-1987)、

オランダのヴァイオリニスト、
エミー・ヴェルヘイ(1949-)、

ドイツの現代音楽の作曲家、
ヴォルフガング・リーム(1952-)の誕生日です。



゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ 



そして、日本の作曲家、
永井 建子(けんし)氏(1865-1940)、

イギリスのピアニスト、
ジェラルド・ムーア(1899-1987)、

ドイツの指揮者、
カール・ミュンヒンガー(1915-1990)、

オーストリアのコントラバス奏者、
ルートヴィヒ・シュトライヒャー(1920-2003)、

日本の作曲家、
平 義久氏(1937-2005)、

日本の指揮者、
北村 協一氏(1931-2006)の命日です。




──────────────────────────
@心のお話*気持ちに焦点を当ててみよう
──────────────────────────

今日は、心のお話です。


何かのフレーズを弾いていて、「うまくいかない時」について、です。


うまく弾けない、弾きにくいフレーズがあって、

そこを何度もさらってみます。


どうやったら、うまく弾けるだろうか?

と、きっと考えて試行錯誤しているでしょうか。


では、その「うまくいかなかった時」、

あなたは「どんな気持ち(感情)」なのでしょう?

何でも良いので、思い起こしてみましょう。
書き出しても、いいですね。

・あ〜ぁ、また弾けなかった(がっかりした)
・弾けない!もう!もう!(怒りや、悔しいなどの感情)

  などなど。



そして、「うまくいかなかった時」、

あなたは「何を見て(意識して)いた」でしょう?

もう一つ、「何を見て(意識して)いなかった」でしょう?


それらを思い起こしてみましょう。


思考のクセ、意識の向け方のクセ、というのがあります。

それは人それぞれ違うもの。

ところが、自分のコトなのに、

「自分の思考のクセ」には、気づいていない事が多いのです。



だから、まず、自分の思考のクセや、
いつもどんなことに意識を向けているのか?

というコトを、知り、認めるところから始めます。



そうしたら、「本当は、どこそこに意識を置いて集中したい」と
思っているはず(だった)のに、

全然、そこに目を向けていなかった、

など、わかります。


わかったら! 本当に(本当は)どうしたらいいのか、

目を背けず、動けるでしょう。



あなたが「出来ない」と思い込んでいるのは、

きっと、思考のクセが絡まり合って、

勝手に生み出した「壁」です。



慌てている時(短気っぽい時)は、

このような自分の内側と向き合う問答は、

難しいです。

ちょっとリラックス出来る時間があったら、

やってみてください。

(ほんの10分の、落ち着きタイムがあれば、
 出来る事ですが、心の余裕がないと、
 厳しいです。)






お読みくださり、ありがとうございました。


※ メッセージは、このメルマガに返信する形で
 お寄せください。
 嬉しく読ませて頂いておりますが、お返事を期待しないで下さいね。

いつも、ありがとうございます。




筆 荒井千裕

───────────────────────────
メール・マガジン:荒井 千裕#音の綴り方
発行責任者:荒井 千裕
公式サイト:http://chihiropiano.com
公式ブログ:http://ameblo.jp/chihirohk/
メール:chihirohk@gmail.com
電子書籍:本番で演奏するための練習法
http://goo.gl/bPUKW5
現在10冊発売中!
Copyright ChihiroARAI all right reserved.

荒井千裕*音の綴り方

RSSを登録する
発行周期 ほぼ 平日刊
最新号 2017/09/20
部数 804部

このメルマガを購読する

ついでに読みたい

荒井千裕*音の綴り方

RSSを登録する
発行周期 ほぼ 平日刊
最新号 2017/09/20
部数 804部

このメルマガを購読する

今週のおすすめ!メルマガ3選

オンラインカジノ情報ドットコム
カジノって楽しいですよね。ラスベガス、マカオ、韓国などのカジノへ行く前や行った後も日本でカジノを楽しみたいと思いませんか?実はそのカジノが日本でもオンラインカジノを通じて遊べるんです!そんなオンラインカジノの魅力をたくさんご紹介しちゃいますね。今話題の海外FXについても詳しく解説します。
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

サラリーマンで年収1000万円を目指せ。
高卒、派遣社員という負け組から、外資系IT企業の部長になった男の、成功法則を全て公開します。誰にでも、どんな状況、状態からでも自分の力で人生を変えるための情報と知性を発信しています。人生を意のままにするには、脳みそとこころの両方が進化しなければなりません。そんな進化とは何か?をお届けする四コママンガ付きメルマガです。2014年から3年連続でまぐまぐ大賞部門賞を受賞しました 学歴やバックグラウンドに拘わらず、人生を思いのままに生きるために必要な考え方が書かれた、「良書リスト」も希望者に差し上げています。
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

ダメおやじの全財産をかけた崖っぷちFX通信
【1日に数万人が熟読する人気FXブログのメルマガ版】 相場歴30年以上のダメおやじがFXノウハウを大公開! 毎朝配信!毎日の経済指標情報や攻略法を無料で解説しています。 ●損切りがうまくできない、利食いが浅い ●ポジポジ病(ポジションを不要に持ってしまう) ●コツコツドカーン(小さく勝っても大きく負ける) ●エントリータイミングわからない ●メンタル面が弱い このようなお悩みがあれば購読してみてください。 FX初心者から経験者まで、FXの悩みをこのメルマガで解消します。 期間限定でメルマガ内で数万円相当分のFX情報商材をプレゼント中!
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

今週のおすすめ!メルマガ3選

川島和正の日刊インターネットビジネスニュース
■読者数32万部超、日本一の個人メルマガ(まぐまぐ総合ランキング調べ) ■9年連続で年収1億円以上になり、70か国以上を旅行して、 190平方メートルの豪邸に住んで、スーパーカーに乗れるようになり、 さらに、著書は、日本を代表する超有名人2人に帯を書いてもらい、 累計50万部のベストセラーとなった、現在香港在住の川島和正が、 最新のビジネスノウハウ、自己啓発ノウハウ、健康ノウハウ、恋愛ノウハウ さらに「今チェックしておくべき情報リスト」などを配信中!
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

右肩下がりの時代だからこそ、人の裏行く考えを【平成進化論】
【読者数12万人超・日刊配信5,000日継続の超・定番&まぐまぐ殿堂入りメルマガ】 ベストセラー「仕事は、かけ算。」をはじめとするビジネス書の著者であり、複数の高収益企業を経営、ベンチャー企業23社への投資家としての顔も持つ鮒谷周史の、気楽に読めて、すぐに役立つビジネスエッセイ。 創刊以来14年間、一日も欠かさず日刊配信。大勢の読者さんから支持されてきた定番メルマガ。 経験に裏打ちされた、ビジネスで即、結果を出すためのコミュニケーション、営業、マーケティング、投資、起業、経営、キャリア論など、盛り沢山のコンテンツ。
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

3連単3頭ボックスで超簡単に万馬券をゲットする競馬プロジェクト
◆読者7000人突破!まぐまぐ殿堂入り!! 圧倒的に少ない買い目で馬券を的中させます。 指定した《3頭》をボックスで買うだけで・・・ 昨年は9万馬券&7万馬券が当たりました。 一昨年にはなんと10万馬券も的中させています! 馬券は3頭をボックスで買うだけなので 誰がやっても買い目は同じ。 女性でもOK、競馬初心者でもOK 資金が少ない人でもOKです。 しかし、買い目が少ないので 当たればガツンと儲かります! こんな競馬予想は他にありません! ☆彡メルマガ広告主様大歓迎です☆彡
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

他のメルマガを読む

ウィークリーランキング