わくわく工房たより

4月のスケジュール


わくわく工房の4月のスケジュールです。


☆講座すべて予約制です。
 子供連れOK。
 ご予約・お問い合わせはbitaminaimail@yahoo.co.jp
 まで。




♪【ナチュママ企画】
  親子でパステルアートワークショップ

  ナチュママメンバーではない人でも、誰でもご参加どうぞ~。

日時 4月5日(木)
    13時半~15時

場所 わくわく工房
     (城南区友丘6丁目19-25 102号室)

参加費 1500円
      ※親子で一枚ずつ作品を持って帰れます


講師 津曲陽子

~メッセージ~
  パステルの粉を使って、15cm角の画用紙に指でくるくると描いていく
  『パステル和(NAGOMI)アート』。絵の上手下手はまったく関係なし!

  簡単で、楽しくて、描いていると幸せな気分になれるアートです♪
  
  「世界で一枚だけ」のオリジナルのパステルアートを一緒に描いてみませんか? 

  必要な物はすべてご用意しますので、手ぶらでどうぞ!




♪骨盤体操 

「かんたんゆるゆるストレッチ」

日にち 4月11日(水)10時半~

参加費 1000円(お菓子つき)

講師 田嶋総貴

骨盤まわりの筋肉を動かして、おしりの引き締め、
股関節の可動性アップ。
むくみ、冷え性、老化防止に効果あり。
自分の体と向き合ういい時間になりますよ~。





♪おうちで役立つアロマテラピー 

  テーマ「子供のアロママッサージ」


日にち 4月16日(月)10時半~

参加費 1500円(お菓子つき)
   
講師 上津原やすこ
※精油はすべてdoTERRA社のもの使用 

~講師からのメッセージ~
  そもそも、Dr.ヒルにより開発されたアロマタッチテクニックは、
  家庭で手軽に家族をケアできるよう、とてもシンプルな
  手技で構成されています。

  それを、更にわかりやすく こども向けのケアを
  デモンストレーションで解説します。

  我が家では、こども達が熱を出すと 早く良くなるように 
  アロマタッチをしているので、元気な子達が
  「あ~、僕も風邪ひきたいなぁ…」と寄ってきます(笑)

  母としては、具合の悪い子に何かしてあげれる術が
  あるのは、とても助かってます♪




♪整体とお茶会 

日にち 4月18日(水)10時半~

参加費 1500円(お菓子つき)

講師 田嶋総貴

体の中心である背骨と骨盤の調整を行い、
全身の血行を促進していきます。
妊娠中のだるさや足のむくみにも効果あり。
とってもスッキリです。
いつも抱っこやおんぶで無理してる分、
のんびりしに来てください。
待ち時間はみんなでお茶しましょ~。

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筆者 坂上 浩(さかうえ ひろし)は、東大卒、東大大学院修了 メガバンク出身のプロコーチ。 専門領域は「ライフコーチング」 (充実した人生を創るサポート) 一見、順風満帆な経歴に見えるも、母子家庭に育ち、会社員時代はワクに縛られ自分らしく振舞えず不眠・うつで出社拒否を経験。 暗闇から抜け、好きな仕事で独立を果たすプロセスから掴んだ、自分らしく生きる為の「考え方」と「具体的な実践法」を惜しみなく披露! プロコーチから学びたい! コーチングに興味がある!そんな意欲の高いあなたのご購読をお待ちしています!
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