日常生活に役立つスキンケア情報をQ&Aで凸凹と!

ボディスクラブのやり方と頻度を間違うと肌にダメージを!


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      日常生活の中で役に立つスキンケア情報  vol.83

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こんにちは、菊池です。

桜の花も開花して、いよいよ春本番ですね。

近くの花見山公園も臨時駐車の準備ができたみたいです。

昨年は、いろいろと忙しくて花見もできなかったので、

今年は、しっかりと時間をとって、ゆっくりと花見を

しようと思っています。

桜の花の開花している期間は短いですからね。





 今回のテーマは!!


==「目次」================================

 ◆ボディスクラブのやり方と頻度を間違うと肌にダメージを!

 ◆編集後記

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たまってしまった肌表面の角質を落として、すべすべの肌にしてくれるのがボディスクラブです。
角質がたまりすぎて肌が硬くなったり、ターンオーバーが遅れて荒れたりするときには、とても効果的なお手入れ方法です。




また、光やレーザーによる脱毛の前にスクラブケアをしておくと、毛根に波長が届きやすくなり、効果がしっかり出ます。




このスクラブを使ったお手入れは面白いくらいに手触りがよくなるので、ついやり過ぎてしまいがちです。
しかし、肌を摩擦するわけですから、やり方によっては肌にダメージを与えることにもなるので、注意が必要になります。




一番気をつけたいのは、頻度の問題です。角層は生まれ変わるのに、最低28日はかかるといわれています。
その周期を考えず、週に何度もスクラブを使えば、肌に必要な新しい角層までそぎ落としてしまい、
育ち切っていない未熟の角層が表面に出てくることになります。




すると、バリア機能が低下してしまい、肌が敏感になり、色素沈着や黒ずみなどトラブルが出やすくなってしまうのです。
スクラブは1~2週間に一度で十分と考えましょう。




肘や膝、かかとなど一般的に角質がたまりやすいといわれている場所であってもこれは一緒です。
角質がたまりやすいからと、過度にお手入れするのは避けましょう。




また、春や生理前から生理中などの肌が敏感な時期は、スクラブの使用は避けたほうが無難です。
もちろん日焼け後の肌が炎症を起こしている時や脱毛後もNGです。




一言でスクラブといってもさまざまな種類があり、目的別に選ぶものが異なります。
こんにゃくスクラブは肌にやさしくマイルドなので、刺激をあまり与えたくない方におすすめです。




植物の種を使ったスクラブは角層がたまった硬めの部位もしっかりケアできます。砂糖を使ったスクラブには保湿効果が、
塩を使ったスクラブにはボディの引き締め効果があるのです。目的に合わせて選び、お肌をキレイに保ちましょう。








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 ◆編集後記

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  最後までお読み頂きありがとうございました。

 今後も読者さんに役立つ情報を配信していきますので

 よろしくお願いします。

 ご意見・ご感想は、お気軽にご連絡くださいね。♪







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 ◆ 発行責任者  :菊池 康子

 ◆ 問い合わせ  :egypt0730@yahoo.co.jp

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