健康体験記

“危険な物忘れ”が頻発すると認知症の恐れ!


カテゴリー: 2016年03月13日
みなさん、こんにちは!!

いつも「健康体験記」を読んで頂き、どうもありがとうございます。

今日のTV番組「健康カプセル!ゲンキの時間」では、危険な物忘れについて放送されました。

日常生活の「物忘れ」には、危険な物忘れと、大丈夫な物忘れがあるようです。

-----------------------
危険な物忘れ
-----------------------

最近の出来事や直近の予定を覚えていない物忘れで、アルツハイマー型認知症になりやすい。
危険な物忘れも、たまになら問題ないが頻度が高くなると注意が必要です。
頻発する場合は受診するのが良いと医師は言っていました。

■用が会って移動したのに何をするか忘れる
■同じ本を買ってしまう
■人と会う約束を忘れる


-----------------------
大丈夫な物忘れ
-----------------------

■よく会う人の名前を忘れる
■昨晩食べたおかずを忘れる


-----------------------
軽度認知障害の予防法
-----------------------

http://alzheimeryobo.seesaa.net/article/434876342.html

将棋やチェスなど人と駆け引きするようなものが脳の活性化につながるようです。
現役最高齢棋士の加藤一二三さん(76歳)は、毎日2時間クラシック音楽を聴いているそうです。
音楽はリラックス効果だけでなく、脳を活性化させ認知機能を改善させる「音楽療法」です。
また、バナナなどの果物は抗酸化作用が高いので、軽度認知障害の予防にオススメです。


最後まで読んで頂いてありがとうございます。 


■発行者情報--------------------------------------------------■

発行者          :プラス思考
問い合わせ先    :purasushikou1568@mail.goo.ne.jp
連絡先          :http://jinkull.com/ 
発行元まぐまぐ!:http://www.mag2.com/
------------------------------------------------- 
※メルマガ登録情報の変更・配信停止はこちら。
http://www.mag2.com/m/0001076802.html

注意・免責事項	:
 このメールマガジンは個別の健康相談を行うものではありません。
 私の体験であり、体質に合わない人は十分注意して使用して下さい。
 疾患のある方は使用を控えていただければと思います。
 現在治療中の方は、かかりつけの医師と相談して使用して下さい。
 ご自身の責任範囲でご利用していただき、記載内容を利用し生じた
 結果については、当方では責任を負いかねますのでご了承下さい。

■------------------------------------------------------------■

健康体験記

RSSを登録する
発行周期 不定期
最新号 2017/02/10
部数 24部

このメルマガを購読する

ついでに読みたい

健康体験記

RSSを登録する
発行周期 不定期
最新号 2017/02/10
部数 24部

このメルマガを購読する

今週のおすすめ!メルマガ3選

一緒に歩もう!小富豪への道
富裕層むけ、富裕層入りを目指す方むけの究極の資産防衛メルマガ!一国だけに資産を集めておくのは危険な時代がやってきました。海外ヘッジファンド、貴金属、不動産からアンティーク・コインまで、金融不安に負けない世界分散ポートフォリオを、経験豊富なファイナンシャル・プランナーが誠意をもってご案内します。
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

楽しく幸せな会社組織づくりのすすめ
組織変革コンサルタントが語る楽しく幸せな会社組織づくり・社員育成実践テクニックをご紹介。社員数名~100名前後の中堅・中小企業オーナー社長や経営層・人事部・管理職・仕事の幅を広げたいフリーランス・士業の方は必見! 社員の主体性や部門間の連携力を高める効果的なコーチング・研修・ワークショップなど具体的な打ち手も解説します。また自社で取り組んでいる管理・評価・指示命令が不要な新世代型の組織運営法「びりかん式経営」についてもご紹介していきます。
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

生きる意味は仏教に学びなさい
仏教メルマガ読者数日本一。今この瞬間に幸せを感じ、後悔のない人生にする方法とは?なぜどんなにお金があっても幸せになれないのか。むなしい人生になってしまう原因とは?あなたの人生を背後で支配する運命の法則と99%の人が自覚なく不幸を引き寄せている6つの行いとは…?仏教史上初のウェブ通信講座を開設、仏教の歴史を変え続ける中村僚が、葬式法事仏教となった現代日本の仏教界では失われた本当の仏教の秘密を公開。発行者サイトでも隠された仏教の秘密を無料プレゼント中。
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

今週のおすすめ!メルマガ3選

相馬一進の、1億稼ぐビジネスの本質|マーケティングと心理学
・天職で1億稼いだ相馬一進が、お金、自己啓発、仕事について、 心理学とマーケティングの側面から語る本格派メールマガジン。 ・著者の相馬一進は、ダライ・ラマ14世や、『7つの習慣』の スティーブン・コヴィーや、リチャード・ブランソンなどの、 海外セミナーへの日本人ツアーを企画、集客した実績を持つ。 ・最先端の起業・副業のノウハウや、マーケティングの原理原則、 生活の中からストレスを減らす方法、モチベーションの心理学、 複数の収入源を持つ方法、働く時間を減らす秘密などを配信中。
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

水戸市のサラリーマン大家さん
総発行部数15万部。購読者日本一の不動産メルマガ。 2017年5月現在8900人以上の投資家さんとお会いしてきました。 年間取引額300億円以上、累計取引額1000億以上の不動産会社社長が、不動産投資について真剣に書いています。 今ならメルマガ内で10万円相当の「不動産投資大百科」を無料配布中。 メルマガ登録で非公開の物件情報も入ってきます。 不動産仲介業 宅地建物取引業免許 国土交通大臣(1)第8944号
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

『資金調達など経営者の悩みを真に解決するマガジン』
経営コンサルタントが実践から得た経験や知恵を基に、経営に役立つ「本日の経営者への一言」と、実際にあった話を基に実名を出さずに「実話風読物(カードローン取立との戦い等)」に仕立てた読物との2部構成で綴られたメルマガです。
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

他のメルマガを読む

ウィークリーランキング